您好、原因很多1、缺乏性知识：沒有性生活史不懂性生活的男人在性生活时不可避免地会感到不知所措，不知道如何对待对方或性伴侣的态度当性伴侣当你回应时，伱会担心、焦虑这会导致阳痿。

2、有性创伤：已经严格控制、处罚、粗暴治疗或伤害等性行为会留下难以消除的心理创伤，很容易形荿条件反射当性生活发生时，它会无意识地回想起过去的性创伤因此阳痿、性高潮缺乏性功能障碍。

3、人际关系紧张：主要是指与性伴侣的人际关系相互猜疑不相信会影响性功能。特别是在受到外界攻击后被亲属背叛或使用后，很容易影响正常性生活的质量

4、各種外在因素：快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务劳动、人际关系的不和谐、工作中的竞争和挫折等会给心理带来很大的压力，从而影響性生活

可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝可增强性功能，进步性欲

采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下組织中的静脉回流使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大

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