原标题：我家宝宝只是轻微缺钙不吃保健品行不行？

生活中我们经常能听到一些家长说怕自己宝宝缺钙，要多补钙那么对于婴儿来说，一天到底需要多少钙又到底需不需要补钙呢？

2015年8月2日中国营养学会首次正式发布《婴儿喂养指南》（0-6个月）在指南里面第四条也提到了补钙的问题“生后数日开始补充维生素d，不需补钙”真的想为这一条指南点赞。因为几乎每个宝宝在儿保的时候被儿保医生开过钙剂

其实我们可以做个简单的數学题就知道啦。

婴儿每天需要摄入钙是200mg每100ml母乳里面含钙34mg，按照婴儿一天摄入800ml的量来算的话从母乳中一天可以获得272mg的钙，考虑到吸收問题以及补充维生素d的问题，这个量也差不多够宝宝一天的需求量

不管是专家建议，还是我们自己算都可以看出六个月前的婴儿不需要补钙。

而六个月之后随着很多家长把母乳停掉添加辅食、奶粉喂养，或多或少会有一些宝宝出现一些缺钙的现象这个也需要在医苼的建议和指导下油针对性的进行补充。

当然啦这就是我们上次课程的内容哦，在这里再次感谢小美老师一个月的课程带给我们丰富的知识！

下个月开始我们会请到全国各地的营养师、宝宝辅食达人和心理学家为我们带来不同的课程啦！

从宝宝的喂养、日常、心理到生活无微不至地关怀，就从学习相关知识开始吧！

若想知道更多母婴咨询欢迎关注微信公众号：虹宝RainbowFruit，微信号：hongbaofruit