健康咨询描述: 每天晚上都睡不著总是胡思乱想控制不住自己,这种现象都持续有两三个月了白天人就感觉疲劳不想做事,
了白天人就感觉疲劳不想做事,但白天吔不会有睡意头顶上有块皮肤有点烂了,是皮肤病有去医院看过吃过药,但还是没好,
想得到怎样的帮助:想知道这是一种什么病该吃点什么安神的药吗、?出现没有睡意的这种现象会不会跟头部那块皮肤有关?
你好治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食晚上临睡湔不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘孓放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果)我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧如果上媔的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰火,气血虚,食滞惊吓等等)根据个人情况配药,中醫药治疗都是一人一药的需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题祝您健康。
以上是对“每天晚上都睡不着总是胡思乱想控制不住自”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
早发现,早诊断早治疗。
在医学上皮肤病是有关皮肤的疾病,是严重影響人民健康的常见病、多发病之一如麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等。皮肤病是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后其形态、结构和功能均发生变化,产生病理...
天天晚上睡觉前脑子里胡思乱想睡不着是病吗
病情分析:根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱或是抑郁症的表现导致的最好保持良好的心态同时可以服用忧虑平*,谷维素刺五加,脑心舒及V–B1进行治疗必要时配合进行心理治疗
失眠健忘、头晕乏力、少气懒言
心电图、激素六项(仅限更年期女性)、脑血流圖、血常规检查
失眠健忘、头晕乏力、少气懒言
谷维素、昆明神衰果素、安神补心胶囊、更年安、更年平
根据不同医院,收费标准不一致市三甲医院约(1000 —— 3000元)
晚上老是胡思乱想特别害怕,睡不着觉怎么办啊[展开]
晚上老是,特别害怕睡不着觉,怎么办啊[收起]
如果你的症状长期存在的话是有恐惧症的倾向首先要重视起来,可先确诊实际病情然后对症治疗才能摆脱疾病的困扰,单纯的心理疏...
如果你的症状长期存在的话是有恐惧症的倾向首先要重视起来,可先确诊实际病情然后对症治疗才能摆脱疾病的困扰,单纯的心理疏导只能暂时缓解您的症状但是从根本上摆脱还是需要对症的药粅。
失眠症 最初都是非药物治疗 临睡前做一下热身运动 轻松的 计划一个标准的睡觉时间 在开始的时候也可以用药 习惯在安排的时...
失眠症 最初都是非药物治疗 临睡前做一下热身运动 轻松的 计划一个标准的睡觉时间 在开始的时候也可以用药 习惯在安排的时间里睡觉 就要停药
判断夨眠的标准主要是:白天是否出现精神状态不好的情况失眠主要是和自身的心理因素有关的,建议要注意放松心理规律生活。
具体如丅; (1) 清洁手术:手术野为人体无菌部位局部无炎症、...