医生要对患者的血脂高进行评估轻度的血脂高,建议清淡饮食、多运动或合并一些药物治疗根据高的血脂的类型,选择他汀类的药物或贝特类的药物部分患者血脂高还合并有血糖高、血压力高、血液粘稠度高,建议进行一个综合性的治疗
戒烟,戒酒合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳,适当锻炼,慢跑,打太极拳等,饮食宜清淡,多喝水,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜可以服用肠容阿斯匹林降低血液粘滞度。
老人血脂稠怎么调理就是血脂增高引起血液粘稠
第一、在饮食上要注意高脂肪,高胆固醇的食物尽量吃清淡的食物。少油少盐可以吃富含纤维素以及维生素的食物。
第二、是多运动特别是饭后运动可以减少体重,使血脂降低
第三、是保持良好的心情,养成良好的生活习惯不要熬夜。