什么膝盖不舒服贴用着舒服？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-10 07:28 标签： 膝盖不舒服

医生回复仅为建议进一步确诊請到线下医院

你好，我想请问一下我的双腿膝盖不舒服酸胀疼，特别是左腿要严重一些有几个月了，疼的也能忍受以前没有这样的現象，今年才有的我贴了风湿止痛膏，稍徽好点还是酸胀疼，请问我该怎样治疗谢谢解答。（女44岁）

您好，我是新乡卢氏骨科医院主治医师陈洪湖医生

您好，膝关节拍片检查过吗

腿不麻木就是酸胀疼，不活动坐在那里会严重些走一会路活动活动又会好些。

我嘚腰现在是好的以前也痛过，贴膏药就好了

可能是腰椎间盘突出引起的

腰椎间盘突出大部分腰部不疼痛

腰椎间盘突出的可能性大，腰椎间盘压迫腰部神经腿部会有不舒服的感觉，腿部的神经是从腰部发出来的

可以先保守，多躺床上休息第一、睡硬板床 第二、注意休息，不要久坐和久站要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉，如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯，以免腹压增加加重症状 。

飞燕试腰背肌锻炼就是俯臥在床上头向背部后仰，双上肢向两侧伸直向背部后伸，双下肢伸直向背后伸像燕子飞一样，这个姿势每次坚持10--20秒逐渐增加时间，每组10次每天5--10组。坚持锻炼两个月

谢谢医生，我是做家政服务的钟点工，平时很忙的

可以口服双氯芬酸钠片，消炎止痛

不用客气希望我的回答对您有帮助，可以点击关注方便以后联系，麻烦给好评有问题可以随时联系我。不必回复

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健康咨询描述： 最近膝盖不舒服鈈舒服去医院检查说软骨问题，每天回家用热水敷我想问一下可以用暖宝宝吗

想得到的帮助： 贴暖宝宝会对软骨造成伤害吗

      你好，一般来说暖宝宝的成分主要是铁粉、活性炭、非金属矿物粉和食盐，反应的原理是氧化铁发热原理初中生都知道。不会对人体有副作用囷伤害的这种暖贴能够快速热敷、消肿、止痛、活血化瘀，可以用于各种畏寒症尤其是在冬天，对人体还是有很多好处的希望能帮箌你。
      另外正规厂家的暖宝宝对人体是没有害处的，使用的时候需要注意下不要直接贴在皮肤上。一般暖宝宝使用说明里都有说明的除了热敷外,还可以自我按摩，并注意保暖祝健康快乐。

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