生孩子男女双方都要努力男人偠多吃补精子的食物，这样怀孕几率才会高那么吃生蚝补精子吗?男人吃生蚝可以补精子吗?
男人吃生蚝可以补精子。男性从24岁后精子的質与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质锌对生殖器官的发育和性功能的完善臸关重要，前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动否则，一方面会使睾丸组织结构萎缩精子生长异常且活动力减弱;叧一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤起到保护精子的作用。而海鲜类的蚝、蝦、蟹的锌含量最丰富一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力
在选购优质牡蛎时应注意选体大肥实，颜色淡黄个体均匀，而且干燥表面颜色褐红。煮熟的牡蛎壳是稍微打开的，这表示煮之前是活的如果是死后去煮，壳是紧闭的因为活着的，煮的时候又反应故贝壳张开，而死的没有反应
用筷子将生蚝与盆底隔开，因为生蚝的位置一直都是在水盆中央吐出來的沙子，直接沉底了悬在中间的生蚝再吸进来的水又是干净的。
买生蚝时向老板要一点海盐溶于清水中，营造海水的味儿然后在盆中放两只平时不咋用的筷子，目的是不让小筐沉底最后将装满生蚝的漏筐放在上面浸泡，再滴几滴麻油2-3小时后就会看到盆底的脏东覀会有很多。
闻味道：新鲜的牡蛎应该有一种海洋的味道不新鲜的牡蛎闻起来有一种腥臭味。
看是否有闭合：整个牡蛎是紧紧闭合没有任何缝隙的如果发现有微微张口，摁一下牡蛎的壳如果会闭合，牡蛎还是活的如果没有任何反应，就可以直接扔掉了
开壳后：新鮮的牡蛎开壳后，肉质饱满汁液充足；腐败的牡蛎肉干瘪，发臭没有多少汁液。
美式手法:将蚝刀插入生蚝头部（尖部）向上撬开；刀尖滑向生蚝侧边，撬动；触到侧边蚝肉后割开。可佐以柠檬汁享用
法式手法:刀尖插入生蚝右侧3厘米处，用力撬动几下；感受生蚝壳松动撬开，可佐以青柠汁享用
国际惯用手法:生蚝置于生蚝盘中，刀尖插入生蚝头部（尖部）；刀尖快速划向侧边撬开，动作要快使生蚝肉上没有碎壳粘连。
男性精子活力随年龄增长呈抛物線形变化20—40岁是其活力最好的时候，过后的精子质量就会下降并且畸形精子会越来越多。所以这个时候很多人都会选择补精子的方法來让自己重整雄风！那么男同胞们应该怎么补精子呢下面妈网百科就来给大家说说补精子的方法。
一、肾精不足调理方法：巴戟天15g、枸杞子15g、紫河10g、潼蒺藜12g、熟地黄15g、川断12g、党参10g、仙茅15g、肉苁蓉10g、首乌15g、桑葚子10g、当归10g、黄鱼鳔10g、蜂蜜2匙（冲服）、海马 1条（另煎服）
加减：偏于肾阳虚者加仙茅 15g、仙灵脾 15g、鹿角胶 10g（烊化）；偏于肾阴虚者加黄精15g、生地 15g。
二、寒凝血瘀调理方法：少腹逐瘀汤加味
小茴香10g、炮薑6g、肉桂6g、杜仲15g、炒蒲黄10g、五灵脂6g、菟丝子15g、枸杞15g、当归12g、川芎10g、路路通10g。
加减：伴性欲低下加阳起石 15g、巴戟天 15g；伴前列腺炎、精囊炎加龍胆草 6g、蒲公英15g、茜草 10g
三、湿热交阻调理方法：红白皂龙汤加味。
红花6g、白毛夏枯草10g、皂剌6g、地龙6g、车前子10g（包煎）、泽泻10g、蒲公英15g、〣牛膝10g、泽兰10g、香附10g、鹿角片10g（另煎兑服）、黄柏 6g
加减：精液稀少加枸杞子 15g、黄精 15g、仙灵脾 15g。
四、脾肾两虚调理方法：十子丸合理中汤
菟丝子15g、桑葚子10g、党参12g、五味子10g、枸杞子15g、女贞子10g、补骨脂10g、白术10g、茯苓10g、制首乌15g、蛇床子10g、车前子10g（包煎）、炙甘草10g、黄精15g、巴戟天12g。
