总是为了总是担心还没有发生的事情情而担心

适度的焦虑是一种自我保护

就潒是。觉得饿了就回去找吃的

觉得焦虑,担心不好的事情发生

那么让自己变得强大起来。

让自己更能处理不好的事情。

以及lz你问題这么简单。。其实略难回答哦

那么。学生可以找心理老师

就业了可以打心理咨询电话

有免费的咨询热线。如果你觉得真的很严重

那么就去接受付费的心理治疗吧。

通常我们的焦虑都是适度的

要知道生活还在继续呢。

人类就是因为有适度焦虑防范未然才变成很強大的物种了~


布衣 采纳率:100% 回答时间:

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