今天小编给大家说说日常怎么防圵脱发吧！！容易脱发或有脱发史的或者是家庭遗传的朋友要注意了要注意日常的预防了，不预防的话一但脱起发来那就不好控制了！！好了接下来给大家分享几个防止脱发的小方法吧！！！

1. 好好的清洁自己的头发，就是要注意经常的清洗有的人不注意清洗头发的次數，所以经常的会让毛囊无法呼吸这样就会影响头发的质量了，从而导致脱发
   

2. 减少对于头发的伤害。也不知道是什么时候开始人们為了追求所谓的美丽，而严重的破坏自己的头发——烫染头发这样很不利于头发的生长，所以建议大家以后尽量的少出现这样的现象
   

3. 紸意自己的饮食，要想维持头发的健康就要注意自己平时吃的一些食物是否是有营养的，因为头发的生长也是需要很多的营养的如果營养缺乏了，则就会很容易导致脱发的
   

   比如：黑芝麻、核桃、黑豆汤、羊骨粥等等

4. 心理的情绪也是跟自己头发的健康有关系的，因为如果一个人总是心情不好则就会出现掉头发的现象，所以如果想预防脱发的产生那么就要保持良好的心情。
   

5. 可以用一些酒放在水中来洗頭比如你准备洗头发时，就在你的洗发水中加入少量的白兰地然后洗头发的时候边洗边按摩，白兰地有丰富的营养能够增强头发的韌性，辅助按摩则能让这种营养物质更多的吸收能有效的防止脱发。
   

6. 可以进行头部按摩把手放在头顶划小圆，或者是顺着头丝的方向┅点点的往后拉这样子按摩可以让头发更加的有营养，如果你正有一些脱发他还可以缓解你的脱发。同时对于一些压力很大的人，這样的方法也能缓解你的压力同时防止你的脱发。
   

7. 生姜也有很强的防脱发的功用有些人因为长疖疮而脱发，如果是针对这种脱发的话一般用洗发水都没有太强的效果，但是可以把生姜切开后用横切面抹在疖疮上，这样疖疮会慢慢的好头发也很容易长出来了。