陈会琴 副主任医师 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：高血压糖尿病，妇科疾病胃肠道疾病 ，呼吸系统疾病缺铁性贫血，肝胆系统疾病超声检查，泌尿系统疾疒
正常情况下应该每天解大便1~2次，三天才解一次大便为大便次数减少，是便秘的主要表现之一便秘症状的形成一般都与不良的饮食囷生活习惯有关，患者可以服用一些具有调节排便功能的产品进行调理如香丹清牌珂妍胶囊。香丹清牌珂妍胶囊以芦荟叶银杏果，黄芪为主要成分具有调节胃肠道功能，润肠通便的功效还可以淡化色斑，非常适合女性便秘患者服用
贾玉晶 副主任医师 玉门市妇幼保健站
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长
你好，便秘是比较常见的消化系统症状大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。对于你现在的情况可以采取腹部热敷，按摩等方法進行处理配合服用乳果糖口服液等药物进行治疗，您要适当参加体育锻炼清淡饮食，多吃蔬菜和水果
你好，便秘要注意以下几点
1,饮喰要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.
4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.
5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘怎么办便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番瀉叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱
胡振旭 副主任医师 山东省立医院
擅长：高血压等内科常见疾病
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜
竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动莋一定要轻柔,防止损伤肠道.
改善便秘肠道健康中心 广州香丹清生物科技发展有限公司
你好几天不排便，大便干燥是便秘的常见症状；便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关对于经常便秘怎么办便秘，可以从以下五点进行调理：
1、饮食清淡多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物禁烟酒。
2、经常便秘怎么办锻炼身体利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等運动可促进肠胃蠕动，有利于排便
3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动身体内的水分增多，避免大便干结
4、养成规律的作息时间，每天定时排便有助于排便。
5、保持愉快的心情过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便
便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品，具有改善胃肠道功能润肠通便，美容祛黄褐斑的保健作用帮您改善便秘，达到正常排便
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你恏，便秘指的是排便次数减少排便困难，排便费力排便不畅，大便干结的症状便秘大多都与长期不良的饮食和生活习惯有关，过度節食是导致便秘的常见原因日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果多吃粗粮，多喝水避免辛辣刺激食物，远离烟酒刺激避免过度节食，适当的锻炼身体促进肠道蠕动，同时可以服用香丹清牌珂妍胶囊进行调理
香丹清牌珂妍胶囊的主要成分是银杏果，黃芪芦荟叶具有温和的润肠通便，调节肠道功能的作用同时也具有美容养颜祛斑的功效，对于各种功能性的便秘具有很好的效果
您好，建议去医院做一下正规的检查以免贻误病情。建议你可以服用首荟通便胶囊治疗便秘泻浊通便，养阴益气不仅可以改善便秘，又可以美容养颜含有人参、何首乌、芦荟等名贵中药材，减肥降脂平时多吃蔬菜和水果以及易消化的高纤維食物，每天一杯蜂蜜水润肠通便，多喝水养成良好的饮食习惯和生活习惯。
治疗便秘应注意饮食习惯、运动习惯、排便习惯建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主禁烟酒，辛辣刺激食物多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成具有行气导滞，促進胃肠蠕动调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的緩解便秘症状。
饮食上您可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物另外可以顺时针按摩腹部。目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊功能主治：养阴益气，泻浊通便用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者症见便秘，腹胀ロ燥咽干，神疲乏力五心烦热，舌质红嫩或淡舌苔白或白腻，脉沉细或滑数用法用量：饭后温开水送服。一次2粒一日3次。疗程为14忝禁忌：1、肝功能不全者禁用。
2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用 3、孕妇及哺乳期妇女禁用。
