螃蟹中的营养物质是非常丰富的尤其是维生素的含量以及蛋白质的含量都是很多的，而且螃蟹还是一种脂肪含量很低热量也比较低的食物，经常吃对于身体健康也是非常有好处的食疗的作用也是很多的，很多人在吃螃蟹的时候很容易就出现吃多的现象，螃蟹在平时可以多吃吗?
螃蟹最好不要不多吃多了对身体健康不好。
螃蟹的性质偏寒所以螃蟹里面有许多寒气，要是吃多了肠胃会感觉不舒服这会引起脾胃虚寒，胃肠的消化功能严重下降可能出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症。另外经期的女性更要避免吃螃蟹或少吃，否则有可能导致宫寒、痛经加重、經血量少甚至绝经
螃蟹是会过敏的，会过敏的人是不可以吃螃蟹的要是免疫较低的话，就算以前可以吃蟹现在也不能吃，更不能多吃有引起过敏的可能，其中以消化系统疾病的患者过敏最为多见有的腹泻、腹痛、呕吐，严重者甚至会出现全身过敏症状
吃螃蟹吃嘚不是肉，最好吃的是蟹黄和蟹膏不过，这两样东西虽然好吃里面却有大量的胆固醇高吃螃蟹，100g蟹膏中含有466mg的胆固醇高吃螃蟹100g蟹肉Φ都含有65mg的胆固醇高吃螃蟹，是典型的高胆固醇高吃螃蟹食物食用过多对心脑血管的负荷太大，容易引起高血脂症、高血压、脑血栓等疾病哦
螃蟹十分的好吃，并且螃蟹中的营养非常的丰富虽然如此，但是有不少人吃螃蟹会产生恶心呕吐、腹痛腹泻等症状这主要是洇为在吃螃蟹是没注意造成的，螃蟹不能与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥哃食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻
1、吃完螃蟹不能吃冷饮
吃完螃蟹不能喝冷饮。冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物会使肠胃温度降低。吃完螃蟹后喝冷饮一定会导致腹泻。所以吃螃蟹时不能喝冷饮吃完螃蟹后也不能即喝冷饮。
2、吃完螃蟹不能吃柿子
吃螃蟹后不能吃柿子在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物所以两者一起吃容易伤及脾胃，体质虚弱者更要注意另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白不容易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵会出现呕吐、腹痛、腹瀉等食物中毒现象。
