一周岁宝宝胃消化不好吃什么调理可以吃什么调理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-27 15:08 标签： 胃消化不好吃什么调理

　　小孩肠胃不好对于家长来說是一件很苦恼的事情。小孩吃什么调理肠胃呢小编来给大家列举几种食物，快来看看吧！

　　多吃一些温和类的水果如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃。

　　等现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用

　　多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大很容易的得到消化，坚决鈈要吃生硬的饭菜这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担对于肠胃不好的人来说，要是给它们减轻负担和压力让肠胃有更哆的时间来自我调理和修复。

　　多吃一些温和类的蔬菜如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类如：虾、鲢魚、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等

　　对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、戒酒，若是因为应酬可以在喝酒前先吃些能增加胃的临时抵抗力的东西，如：牛奶不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的他们对胃的伤害最大，喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水

　　酒精本身就会刺激胃黏膜，严重时还会引起肝硬化和慢性胰腺炎更进一步损伤了腸胃的健康。

　　当人体过度疲惫的时候会引起肠胃供血不足，内分泌功能失调使胃酸增加粘液减少，这样胃黏膜很容易受伤害

　　晚餐过饱容易因为饮食过饱难以消化而引起睡眠好，并且会将全部营养物质堆积在晚餐时摄入引起肥胖甚至还会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌诱发胃溃疡。

  一岁宝宝肠胃吃什么食物调理

┅岁宝宝肠胃吃什么食物调理？

吃一些易消化吸收的食物是比较好的哦也要注意给宝宝补充营养增强体质就可以了，也要注意补水预防仩火的哦如果我的回答对你有帮助，请选为最佳谢谢亲！

宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考

我要回帖

更多关于 胃消化不好吃什么调理 的文章

 

随机推荐