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面部长斑常见的有两种一是与遗传有关系的雀斑,另外一种是与生活不规律饮食不健康,经常熬夜内分泌紊乱等原因导致的黄褐斑,治疗可以选择激光治疗需要改变生活习惯,到医院做内分泌相关检查查明病因并积极治疗,必要时可以配合中药進行调理在日常生活中要注意:饮食上忌酒,忌海鲜,忌辛辣.多食富含维生素类食品,避免过于疲劳,注意休息
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