寒瘀体质怎么调理的人怀孕后，吃什么食物比较好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-28 08:10 标签： 寒瘀体质

      气滞血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克仂、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。
      建议你平常注意精神愉快不要忧虑紧张，要劳逸结合保证休息时间和质量，而且调整饮食结构防止偏食，多食豆类和蔬菜菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品叧外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌维生素b试试。

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