一般是因为饮食不当引起来的

比较容易升尿酸的食物要少吃。

有什么东西能吃什么东西不能吃呢

尿酸比如说你今晚喝┅顿酒明天都有可能会升高许多的

第一海鲜类。第二啤酒白酒第三动物内脏和腌制品。第四豆类

然后可以喝一点不含糖分的苏打水 n

這种饮食习惯目前才四百多已经不错了……?

汉堡里面的炸鸡呀，火腿呀那些好像也有点儿升喔

可乐是碳酸饮料偏酸性也有一定影响但没有啤酒海鲜那些厉害

还有火锅呀烧烤呀那些也容易的 要低盐低脂烹调适当喝一点不含糖分的苏打水，适当运动每天至少半小时的有氧运动會降下来的

最佳睡眠时间7-8小时

哈哈也不是一样都不能吃。只不过点到为止好吧

要降到正常的我这样做可以吗

就是尽量健康的生活方式。否则一旦降下来不注意的话就又身高了

就像之前跟你说的。如果今晚喝一顿酒明天去抽血的话会很高的

所以趁着目前还不算很高多紸意了。现在小孩里面都有600多的尿酸的主要生活实在太好了?炸鸡刚才说了呀?适当一点可以多了不行。

主要尿酸呀血糖呀血脂呀都属于代謝方面的问题 一个有问题其他大多也会慢慢排队来的

不是大概多久，就是需要尽量一直坚持?

比如你控制好了很正常了明天很多海鲜吃丅去。后天肯定又高了??♀?……

嗯嗯路漫漫其修远兮?加油?

希望以上意见可以帮助你 n