不同的人群硒的需要量不一样
1、年龄不同,硒的需要量不同
0-4岁婴幼儿每日硒平均需要量在20-25微克;
7-11岁儿童每日硒平均需要量为45-50微克;
14-18岁的少年每日硒平均需要量为50微克;
18岁以上成人每日硒平均需要量为50微克。
2、职业不同硒推荐摄入量不同。
经常使用手机、操作电脑者每日硒推荐摄入量60-150微克;
交警及司机,每日硒推荐摄入量60-150微克;
长期吸烟、饮酒、被动吸烟者每日硒推荐摄入量60-150微克;
从事有毒、有害工作者,每日硒平均推荐摄入量250微克;
运动员比赛时每日硒推荐摄入量250微克。
扫描二维码 分享好友和朋友圈 |
标准名称 更新日期 查看 收藏