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维生素E和类胡萝卜素胶囊最好是在饭后服用因为这俩是脂溶性的维生素,不溶解于水饭后吃過油脂后才吸收的比较好
你好根据你的描述,安利的钙鎂片每瓶200粒大概230元左右 建议:钙尔奇有不同规格的价格相对便宜一些,2种都是可以的主要是看你服用后是否有副作用来订,有的服用凅体钙片会有胃部不适等症状这时最好选择液体胶囊或液体钙。
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