陇南徽县看腰椎腰间盘突出腿疼,腰疼,腿疼,腿麻,的邱氏腰椎在哪么

朋友以前治过现在不知道搬哪裏了!

腰椎腰间盘突出腿疼的话少做腰部针对性重量训练,像平板支撑和俯卧撑这类腰部低强度参与的动作是可以适量做的但是一定要保证姿势正确,而且一旦腰部有疼痛感推荐立马停止。

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

朋友以前治过现在不知道搬哪裏了!

腰椎腰间盘突出腿疼的话少做腰部针对性重量训练,像平板支撑和俯卧撑这类腰部低强度参与的动作是可以适量做的但是一定要保证姿势正确,而且一旦腰部有疼痛感推荐立马停止。

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

我要回帖

更多关于 腰间盘突出腿疼 的文章

 

随机推荐