腰椎间盘突出应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多几千几万应该都有,看轻重
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腰腿痛是以腰部和腿部疼痛为主要症状的病症腰腿痛不是┅种病,而是一组症候群可由多种原因引起。腰腿痛也是常见病陕西光大医院还可以,收费也不贵
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腰间盘突出腿疼骑自行车不仅和游泳、跑步、跳绳起着同样的作用对加强腰部的平衡感也有很好的作用。
玲二久霸霸刘玲误②玲Ⅱ
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腰椎间盘突出注意平时的站姿、唑姿、劳动姿势以及睡眠姿势等的合理性,纠正不良姿势和习惯他也是民间的高手,可以去不过你们没有他们的点儿。
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他们是在西安嘚腰椎间盘突出一般来说男性明显多于女性,与男性从事的劳动强度大有关系找他确实还是可以的!
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