一个人也是肾阳虚也什么是肾阴虚什么是肾阳虚，应该是什么状态呀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-28 06:56 标签： 什么是肾阴虚什么是肾阳虚

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服

多食新鲜蔬菜和豆制品适量选食一些能润肺健脾的食品，如莲子、栗子、枇杷、梨、麦芽糖、狗肉、羊肉、羊肺、猪肺、蛤土蟆油等等

肾虚在现代人中并不少见出现叻肾虚需要及时的采取措施来进行改善。肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚不同的肾虚改善方法不同。很多人想要分清楚自己到底是哪种肾虛那么如何判断是肾阳虚还什么是肾阴虚什么是肾阳虚呢？

1.看舌头肾阳虚的人舌头肥大干燥，舌苔表现为厚且白；而肾阴虚的人舌頭偏瘦，而且舌头偏红舌苔表现的薄而且少。

2.看精神肾阳虚的人精神状态较差，疲乏无力气短，总是懒得说话而且很容易嗜睡；腎阴虚的人，容易失眠多梦很容易会情绪焦躁、容易愤怒。

3.看寒热肾阳虚的人，怕寒冷很容易会出现凉汗、手脚发冷；肾阴虚的人，身体很怕热容易出热汗，很容易会口干舌燥睡觉容易盗汗，手掌发热并且出汗等

4.看病痛。肾阳虚的人很容易会出现腰膝冷痛，茬天气变得寒冷的时候表现尤其明显；肾阴虚的人很容易出现腰膝酸痛。

5.看脸色肾阳虚的人，很容易面色青白眼睛无神，并且眼睛表现黯淡无光；肾阴虚的人面色经常是片红色的眼睛也会表现为淡红色，眼睛里面经常会出现血丝

我要回帖

更多关于 什么是肾阴虚什么是肾阳虚 的文章

 

随机推荐