问：我从小就是性格内向怕见囚，总是很少出门因为一出门看见认识人就紧张不知道说什么所以总是想躲起来，那样就不会有这样的感觉长大一点了开始发现要改變，可是到现在我21了还... 问：我从小就是性格内向怕见人，总是很少出门因为一出门看见认识人就紧张不知道说什么 所以总是想躲起来，那样就不会有这样的感觉长大一点了开始发现要改变，可是到现在我21了还是这个性格到哪里都是一句话不说，顶多去亲戚家叫一声囚就没话了现在要工作了，可是我却不敢去害怕和同事不知道说什么自己很孤僻，很怕别人说我在别人面前很不知所措不知道怎么楿处交往，和人在一起真的很煎熬我一个朋友都没有好孤独，好想像别人一样开朗有说有笑的，我这是怎么了我该才能改变