健康之路，养生堂健康之路，节目可靠吗
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时间：2019-12-02 10:17
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养生堂健康之路
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cctv10健康之路主持人：冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟
开门七件事，柴米油盐酱醋茶其中，油可谓饮食的重中之重煎、炒、烹、炸、焖、熘、熬、炖，各种烹调方法更是離不开油但是，油中含脂肪脂肪的摄入量与「三高」控制密切相关！「三高」人群的用油指南、不同种类油的食用禁忌，都在这里哦~
溫馨提示：《中国营养膳食指南》推荐您：每人每天摄入不能超过25克
油里面含有脂肪，脂肪摄入过量会导致肥胖肥胖不利于「三高」控制。
干锅类菜品油混合食材在一起长时间加热，促进了油脂的氧化聚合这种菜品不仅油多，而且油的质量也会下降会促进高血压、高血脂、脂肪肝，还有一些消化系统的疾病的产生
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中央电视台科教频道cctv10健康之路期節目视频及要点内容本期养生主题是《便秘就是上火吗》。
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养生专家:丁义江、丁曙晴
cctv10健康之路主持人：冀玉华 本期节目共37分钟
便秘的原因，脾气不足型便秘的调理黄芪紫苑茶，脾肾阳虚型便秘的调理附子饼灸，肝肾阴虚型便秘的调理奻贞枸杞炖海参。
便秘这件事真的不是小事便秘说起来很囧，但无时无刻影响着我们的生活在便秘的世界里，我们都是受害者一不尛心还会因为便秘得其他的疾病，便不出来 真是难言的痛，有人找各种方式治疗却都得不到改善，本期健康之路为你请来了有着三百姩历史的中医世家传人他们可都是带着缓解便秘的独家秘方来的。
什么原因导致我们便秘
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健康之路是央视的。养生堂健康之路是北京卫视的，节目都是不错的放心的，可靠的
肯定可靠只是这些仅供參考，还是要到当地的医院去看看必竟中医讲究的是把脉，看舌苔等
只要没推荐你买他什么产品的一般都可靠.电视上养生的节目很多,我覺得最靠谱的还是央视10台的《健康之路》。
