这个就是正常的你心情不好的話，你就说去找一种方式去排遣那么有的人呢喜欢独处，还有男人喜欢跟别人轻松这个也
是正常的，但是如果说你这个就是说你这个┅个人在屋子里呆着
你的心情还是这么差的话，那么我觉得你就要改变方式去
改变你的心情了如果说你通过你自己耳朵里带着你的心凊开始变得平静，开始变得平稳下来那么我觉得这就是一种有效的缓解这种心情的方，不是所以说每个人的这个经济环境方式不同呢，你要根据你自身的信息环境方式去就是说，判断你怎么样才能让自己减压怎么样才能让自己高兴起来，
事没有想通坏了您的心情，您要找人倾诉与人沟通交流，那样能释放坏情绪同时也可人收到人们对您有益的见解，能够学到和实
施解决困难的方法绝不可再孤独下去，那样易得抑郁症进入疾病状态这不是危言耸听，什么床最贵病床最贵！要善待自己，乐观豁达再烦也要
你可能遇到了不順心的事，想独处一
地思考自己的事不愿意别人洞察到
你的内心。这种状态也很正常不
必担心，尽量调整心态一切不如意都是暂时嘚，走出低
谷事事顺意，心情就好了生活乐趣自然就来
这个是正常现象，请不要多担心
等你心情好的时候，多出去走走看看转一轉。没事的
祝你好运连连，希望大家能得到采纳谢谢
