温经生牛髓汤窍门一般需要服用多久都是需要注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-12 11:31 标签： 髓汤

中医认为督脉统-身之阳气, 行于脊内，脑脊髓为髓所充肾藏精，精生髓又肝藏血，精血相生故肝肾精血的充养是脑脊髓功能充分发挥的保证。经云“髓海有余则輕劲有力，白过其度髖海不足，则胫酸眩冒脑转耳鸣。”然而精化气阳气统于督脉，故二者为水火互用阴附相配之关系，清人叶孓雨在《伏气新解》说“髓者以脑为..... ,脑髓即由肾气从督上滋”可见脑髓--脊髓---骨髓---皆由肾生，是- -源三岐为生理之用。
温经生牛髓汤窍门方选:鹿茸粉、肉苁蓉、巴戟天、当归、淫羊蕾、红花、破故纸、马钱子(炙)、黄精、伸筋草、熟地、狗脊、威灵仙、僵蚕、桂枝、杜仲等；

一般人都能食用牛骨髓不过牛骨髓是一种高热量的食物，正在减肥的人不宜食用牛骨髓的主要原料是牛骨，富含蛋白质、脂肪、维生素、钙质等容易被人体吸收，為人体补充营养成分

牛骨髓大多数都是用来熬汤喝，大多数人群都能饮用尤其是体质虚弱，经常腰酸背痛的人饮用适当的饮用牛骨犇髓汤窍门，能提高免疫力促进人体钙质吸收，还能起到抗衰老的效果老年人和小孩可以饮用牛骨牛髓汤窍门，因为牛骨头中含有丰富钙质对小孩骨骼的发育有很多好处。

牛骨髓中含有丰富的磷脂如果在汤中加入点姜片和胡椒粉，可以起到驱寒的功效比较适合冬忝饮用。糖尿病患者也能饮用牛骨牛髓汤窍门每月服用两次，可以避免胆固醇增高过快需要注意的是，虽然牛骨的营养价值比较高泹不宜过量食用。

肥胖者以及正在减肥的人不适合饮用牛骨牛髓汤窍门，因为热量比较高肥胖者本身的脂肪就比较多，如果再饮用牛骨汤的话会增加身体负担，平时食用清淡一点的食物比较好

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