可以绿茶和牛奶能一起喝。
1、准备食材：抹茶粉15g、牛奶330g、白巧克力80g、糖20g、清水适量
2、先倒入抹茶粉、糖、清水，搅拌均匀
3、加入白巧克力，微波30秒
4、再搅拌至顺滑，分次加入牛奶搅拌均匀。
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牛奶中含有丰富的钙离子，茶叶中含有单宁酸钙与单宁酸反应产生不溶解的钙鹽，会影响钙的吸收咖啡中的咖啡因是强脱钙剂。据统计大量或长期喝茶、饮用咖啡的人群，骨质疏松几率相对要高一些这种情况嘚出现，也与喝茶或咖啡影响钙的吸收有关
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多年来科学家一直提醒说饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同时喝会破坏茶的所有有益健康的成分。
茶里面的鞣酸会影响人对牛奶中钙的吸收!!
试验显示雖然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果德国研究人员表示，这个结果可解释为什麼英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。
那在中国有人会在茶中加叺牛奶吗？
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