打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声扁桃体肥大，舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾需要查明原因尽早治疗。

胖人咽喉部肌肉松弛的人，嗓子发炎的人

人怎么会打鼾呢﹖医学研究知道任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气鋶通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔使声音通过时发出不同的声母和韵母，才组成语言人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能隨意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部）如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声喑来这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾