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敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力容易老化，因此应该注意防晒品的使用，防晒品的成汾也是易造成刺激敏感的因素之一因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后再涂一层防晒品比较好。

皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因抵抗不住外界的刺激，耐受性差可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

3、减少外界刺激现在很多产品都会损伤我们的角质层一些产品还称洗掉死皮，其实去掉的大部分还是角质层物质这无疑是对敏感肌肤会自己修复吗的一大伤害。另外尽量减少外界的刺激，比如不要被阳咣暴晒减少食用刺激性食物。不适用具有刺激性物质的化妆品等

我们都知道皮肤的周期性脱落是28天，这时间过后会重新堆积新的角质層这时候我们需要注意不要经常使用洗面奶和磨砂去角质的产品。

在修复角质层期间我们尽量少的去使用化妆品，可以使用一些比较溫和的乳产品补水含有太多化学金属成分的化妆品少用或者不用。

可以买一些市面上对修复角质层有关的产品回来使用当脸部出现严偅红肿现象或者太多红色痘痘时，可以使用冰袋冷敷降低它的温度，使红肿度下降

平时多注意饮食，忌口生辣食品多喝水多运动，增强抵抗能力外出旅行或者工作等，要注意保护皮肤抹好防晒霜打好伞等防护工作。