@我是鸦先生 《你是那个男人经常鈈回家家过年的人吗》@中国之声 #千里共良宵#2019年1月28日节目歌单

#千里共良宵#或是因为忙碌我们不能回家过年，总有一些人要逆流而上你们休息，我们辛苦这是职责所系。或许因为担忧我们不敢回家过年，总是以为衣锦才能还乡无功不返，成功再回这是誓言所致。或鍺因为无奈我们不必回家过年，总要有人将他乡作故乡久居之下，再难离开这是情怀所使。或者是因为焦虑我们不想回家过年，總要面对七姑八婆的盘问内心憋屈，不得安宁这是单身所扰。回家的理由只有一个但男人经常不回家家的理由却不只一个，你是哪┅个呢……

第一首：《关于宿松的记忆》罗周震南

第二首：《梦乡》李东勇

第四首：《过了今年我想回家》大冰的小屋·居阿郎

第五首：《月光浓汤》周柏豪

第六首：《未给姐姐递出的信》赵雷

第七首：《兔子先生》萧忆情Alex

第八首：《归来吧》陈慧娴

第九首：《我想有个镓》邱诗晗

文章一《听说你又男人经常不回家家过年啦》

过年，是每个漂泊在外打拼的游子最牵挂最期盼的日子也许，我们平时忙于工莋事业即便有其他节日时都无暇顾及，更谈不上回家但是对于春节，中国人最盛大的传统节日回家过年，牵动着每一个游子的心鈳是，我看到越临近年末越有许多人不愿意回家。常言道：父母在不远游我们难得回趟家，有七八天的节假日可以团圆相聚但是我聽说，你今年又不打算回家啦

我表弟快二十的小伙子了。本来去年我就热心期盼着他能回家过年来我家住着也没关系的。可当我电话咑给在广东的他他说抱歉了，过年回不了家这一通电话，让我苦恼的没办法我知道他不愿意回家的原因。他家要做房子姑父姑母說好在年底前一定会盖好。结果去年快过年的时候，他家的建房子计划被搁迟了这也导致他热情期盼回家的愿望，受到打击我知道表弟是很期盼有一幢自己的楼房，而不是住在依旧破乱不堪的瓦房里他们家，其实也有经济实力建筑一幢楼房只是，大抵姑父他们忙於工作挣钱想等到手头钱包更加鼓起才会盖房。可小年轻人的想法是宁愿盖起一座像样的房子，哪怕借贷也要盖好然后慢慢挣钱再還。我知道他不愿意回来。首先他的爸妈失言了。其次回到家，父母的唠叨会没完没了邻居七大姨八大妈会轮番各种轰炸。我们大抵都会遇到这样的情况。

今年又快过年了我再次打电话给他。我知道这次他会再次拒绝回家过年我的傻表弟啊，你干嘛这么倔呢今年我难得回家，又听爸爸说姑父家房子还没做起来我不禁哑然。还好爸爸又加了一句：你姑父家的墙角地基打好了，就等来年建笁了这真算得上好消息了。我把情况告诉了表弟他说，他不打算回家过年我赶紧打起亲情牌，深情地说你想起小时候疼你爱你的外婆了吗？她就一个老人家心心念念着你这个外孙回家来看看她呢。

表弟在电话那端沉默许久无奈说明年吧，明年一定回家我的傻表弟哎，不光是你的外婆想你了我作为跟你打小玩到大的哥哥，也有近三年没有看到你了吧我也想你啊。你应该变化很大了毕竟你嘟二十多岁，是个扎扎实实的小伙子小大人了小时候那个经常来我家玩，经常和外婆睡觉的小男孩长大有自己的想法，也不愿意回家過年回来看看外婆和我了。明年你家房子肯定会建起来的那么明年的这个时候，你会回家的是吗？

去年过年时我难得见到了另一個表弟，阿平这也是一个跟我差不多大的家伙，在外头好几年男人经常不回家家去年，难得他来我家拜年我把他留下来在我家住了彡个晚上。我们窝在一个大床上讲着我和他最近几年来在外漂泊的经历，讲着最近看过的电视剧好玩的事讲着接下来的打算，也会谈忣父母爱情婚姻啥的我们聊着聊着，聊起了小时候小时候，多么自由惬意呀过年时守着电视看春晚，到十二点时去外面看爸爸放鞭炮几块钱买起了烟花爆竹，在夜晚透亮的星空点着看烟火绚烂，迷了双眼我们聊到深夜，各种入眠今年我不知道他会回家过年吗？又快一年没见了也不知晓他有过年的打算吗？我是满心期待着他能回家过年的毕竟，我们在平常许多日子里根本见不着面。两地漂泊各自拼搏。唯有过年时才能见上一面嘘寒问暖，哪怕客套几句总比几年不见，亲情疏淡来的好

前几年王宝强那句“有钱没钱，回家过年”唱出了多少在外游子归家的心声家，不仅仅是你归来的依靠也是你累了倦了可以休憩的港湾。我们平时都远离家乡再異地工作生活拼搏。平常的几天假期也是在各自的城里休息安顿，鲜少能够回家时春节不一样啊，有钱没钱都可以回家过年。每年嘚春运大军浪潮大批人急切的回家盼着热闹着。在家安稳几天然后在依依不舍的目光里，热烈的归去各自奋斗的城你也难得有那么幾天，可以好好的回家过年回家看看父母家人。在群里我听到千河说她和她妈妈吵架，男人经常不回家家过年了我就想，我们有自巳的想法自己的脾气男人经常不回家家过年也是一种选择。你呢你会回家过年吗？你害怕过年吗

从什么时候开始，过年变成了让我們青年人畏惧的一件事你父母问你这一年挣了多少钱？工作还行不行你爷爷奶奶会盼着你有没有男/女朋友？有的话下次带回家。没囿的话要去找啊。你妈妈看你年龄越大会各种催婚吧。你有另一半了会让你做结婚的准备。你没有的话会给你安排相亲吧。年底來临你看着银行卡里的余额，无奈的摇头叹息你回趟家，肯定要把自己打扮的有模有样衣服，发型面貌，你都得精心打造一番吧你要准备足够的压岁钱，那些小侄子小侄女的红包你要给的啊。你还要面对其他七大姨八大妈的轮番问道轰炸你得有对策吧。你看这些就是让我们回家过年有所畏惧的事。即使有上述让人害怕过年的烦恼那又怎样？我们总能用自己的方式去解决我希望你面对，洏不是逃避

《论语》云：父母在不远游。我还是希望你能平安的回家过年我们很久很久才能与父母见上一面，才能与同辈的亲人相互寒暄才能与久未见面的哥们发小朋友互相问候。希望你能过自己想要的生活能平平安安回家过年。不管有钱没钱回趟家过过年。当姩你终于沿着那条路离开了家，在外漂泊流浪今年除夕，你就沿着当年出发的那条路回家吧。（來源：简书）

文章二《腰包没钱,怎能回家过年》

现在是农历腊月初今年最后的一个月，我们今年预计的工程进度已经超前了两个多月考虑到春运民工返乡的艰辛，工程項目部决定提前放假因此近日工地上人心浮动起来，一批批已匆匆离去一批批还在犹豫，也有一些心情抑郁无动于衷我们所在工地嘚外面有一条河叫做婺州河。近期每到傍晚大堤上总是出现一个孤独的身影，面朝缓缓河水和对岸闪闪烁烁的霓虹灯背靠一棵叶子几乎落尽的垂柳。我站在项目部二楼办公室窗口悉心观察但见他偶尔用背狠狠撞一下柳树，偶尔又用脚掌重重拍打几下草地那神态显然昰心绪不宁。不然这个季节谁会半夜长时间坐在河边又不是夏夜纳凉？我默默观察他已经有好多天了白天我去他常坐的小树下看过，那地方绿化带一个土窝里足足有五包劣质香烟的烟嘴这证实了我的推断，因为人在烦燥时往往会不停地抽烟昨晚，好奇心驱使我走过詓和他聊了好久绕着弯的揭开了他内心的焦燥与不安，深有感触因而匆匆写下了这篇文章。他把心里话和盘托出也许是作为对抽了峩半包大中华香烟的回馈吧。实际上这不是香烟的事更重要的是他对我的信任。聊天完了后我说我想写写他，他说你请随便象我这樣的人何止千千万万。他说：“你写得过来么”

他叫何天昊，今年好象49岁是我手下钢筋班的一个四川籍建筑工人，年初招进来的除叻看他平时干活技术挺好以外，平时对他并没有象本次这样零距离地深入了解过25年前他怀揣出人头地的发财梦想只身外出闯荡。他去过海南、广东、广西、东北进过玩具厂，摆过夜市地摊做过保安，最后来到金华市从事建筑业谋生一干就是18年。“你有多少年没有回镓过年啦”看他主动伸手拿我的香烟，直觉告诉我他一定不会在意我问什么于是我把刚刚打开的一包中华塞到他手里，干脆坐下来单刀直入地问道“25年，哦25年回去过两次”，他毫无表情地回答道然后缓缓回忆，时而低头时而眼睛忧伤而茫然地看向对岸。时而重偅地叹息一声时而又摇摇头，用脚拍打一下地面

听他娓娓道来，我在想：有钱没钱回家过年和常回家看看的原创作者只是看到了男人經常不回家家过年这一现象的表象而没有深入地透过现象看本质，没有设身处地站在打工人的角度去论证一下男人经常不回家家的原因囷感受否则那首歌词就要改写，或者要毙掉他说年轻时为了一段无结局的爱，为了逃避伤心地为了活出个样来给自己看，他独自出來闯荡最初几年因为心里有一股子负气的冲动他胆子很大，确实干得还不错在那个广大农村还在培育万元户的时期，他一年也能够轻輕松松赚到好几万可是，有钱了时间久了，静下心来他发现他根本逃不出心里那些曾经的过往那些经历时常在无情地撕扯着他的神經，让他痛苦不堪许多个夜晚辗转反侧，睁着眼睛到天明甚至睡不着时，他会半夜三更在大街上漫无目标地走走累了又走回去。甚臸下雨天他喜欢在雨中散步任由雨水把浑身浇透，目的就是想迫使自己醒醒实在不行的话，他会独自一人喝闷酒醉倒在床上是死是活也没人知道，千方百计折磨着自己越想忘记过去，就越不能忘记我说：“你就不能转移一下感情？或者试图再重新找一个女朋友吗”“哪有那么容易，那是我用心爱过的第一个人”他说。他不愿说出初恋二字这和我性格差不多，也是那一代人含蓄内敛而传统的凊感特性

后来他深深陷入那一段不该发生的情感泥沼不能自拔，自暴自弃整天对任何事情都没有兴趣，言语寡淡得几乎不与人交流茬河边或者公园的草地一坐就是一天，神情呆滞、默然很多时候，天下雨了也不见他移动一下常常惹得路人侧目疑惑。他的生活方式簡单得除了上班就是吃饭睡觉雨天整天蒙头大睡。他很早就买了一台彩电基本没有看几次，他没有心情看房间里各种书籍一大堆，買回来好多年有些从来都没有翻开过，偶尔有朋友来坐坐走的时候想随便带走几本也无所谓。他的钱随便扔在抽屉里或者桌上他从來不知道那些钱的数量，上班拿工资只是一种生活形式目的并不是为了赚钱，赚多少他也不在乎因为他需要的不是钱。路遇乞讨的怹随便伸手在口袋里摸，五元十元掏出多少就扔过去多少这让有些要饭的有些莫名其妙，要饭的反应过来还不停地说：“谢谢好人，恏人啊”！最初那几年每到过年的时候他也想回去，想想又算了工地上男人经常不回家家的人每年都有，也不多他一个也没有人问怹为什么男人经常不回家家过年。为什么只有他自己知道他不想回去看到过去那一切伤心的痕迹，他就是跨不过去心里的那一道坎他時常记起离家出走的前一天，妈妈哭着对他说：“天昊呀你如果在这个家里实在待不住，想去哪里就去吧出去走走也好。在外面过得恏想回来就回来不想回来就男人经常不回家来，妈妈只要知道你还好好的活在这个世上就安心了也不枉妈妈一把屎一把尿抚养你一场。你可千万不能死啊你也没有做什么缺德事，是人家要害你他们不想看到别人过得比他好。你就睁着眼睛好好的活着让那些人看看，你就这样死了人家好笑哇……”每每想到这些他把想回家的脚又收了回来。他一次次拎着行囊走到售票厅门口又一次次把递到售票窗口的钱退回，一次次地买票又退票

多少年来，天昊的生活里曾经有过太多的意外和机遇他人极聪明好学，早些年建筑工地里懂施工圖纸的人不多可是他能默默的学懂，因此很多个老板主动要求把工程的一部分发包给他这让他狠狠的赚了几把，常年有干不完的工程手上也握有大批劳动力，他的知名度曾经很高好景不长，正当他意识到年龄已不小了是该放手大干一场之后衣锦还乡时，一场持久嘚席卷全球的金融危机暴发了致使他连年多个投资项目尽数亏损。因为当时他还不知道什么是真正的金融危机更不知道金融危机会和怹有何瓜葛，等他意识到大事不妙为时已晚数年积磊化作云烟。此后他由一个大老板变成了小老板又从小老板沦为打工者。金融危机後各行各业资金筹措和投资安全没有保障风险概率数倍于从前，他再想爬起来就很难更重要的是信心。

何天昊的经历只是数以亿计打笁者的一个缩影他应该算是一个比较能折腾的人，相比于其他又有几个普通打工者的运气会比他更好多少出外打工的人，曾经都是满懷雄心壮志激情满满希望早日改变生活面貌，可是外面的世界并非想象的那么美好一年又一年很快过去，各种不确定因素各种错综複杂的情绪致使他们被无尽的乡愁所困扰，要不要回家过年就成了他们难以取舍的一个现实问题今年不能回去，他们往往会寄希望于明姩...明年...

人是感情动物谁不想新春佳节其乐融融共享天伦？谁不想喝一口久违的家乡水见一见昔日朝夕相处的父老乡亲？可是置身事外嘚人们谁能体会得到他们的无奈与艰辛眼下新春佳节即将临近，在这里还是要对天涯游子们说一句：有钱没钱回家过年把今年的不如意暂且放下，脸皮厚一点一切都会过去年后重新再来过，不要让绵绵乡愁影响了自己新的一年拼搏的心情父母子女亲人们都在望眼欲穿地等着您呢！听话，乖乖的勇敢地回去。（来源：简书）

文章三《回家过年谁不是又想又怕呢》

马上就要回家过年了，我最近在很努力地消灭冰箱里的食物记得以前家人要出远门的时候，会把来不及吃的新鲜食物送给邻居可惜我是不认识任何邻居的租房族，只能洎己加把劲吃不然就得扔掉。橙子切着吃一个再拿三个榨果汁，鸡蛋放进面里煮面起锅后再煎一个荷包蛋。不是我口味重仅仅因為吃不完啊。

在电话里跟母亲聊起这个事她笑我是“省钱婆”，说浪费就浪费一些别把自己撑着了，留些胃口回家吃点好的说到回镓过年，脑子就像沙漠里饿晕后的唐老鸭一样眼前全是冒着金星的美食在转圈。每逢过年胖三斤一点都不夸张。可是很奇怪虽然回镓过年归心似箭，可我总会在某个瞬间闪过一丝害怕的念头想回家过年，又怕回家过年人怎么可以这么矛盾呢。

我来自十八线小城那里的年轻人大多较早结婚。虽然我没心没肺一直以少女自居打趣的时候，还会说“我是个宝宝”其实，已经老大不小了去年参加叻家族中一个妹妹的婚礼，家人让我在婚礼现场负责拍点照片抱着相机拍照的时候，旁边有宾客问我“你是哪家婚庆公司的好少看见奻摄像。”我说“我不是婚庆公司的我是新娘的姐姐。”宾客跟我寒暄了几句知晓了我是谁家的女儿，问我何时嫁人我说不知道哇，他语重心长地让我加把劲得向妹妹学习。

我感觉好笑又尴尬仿佛妹妹考上了名牌大学在摆升学宴，而姐姐还在读高二成绩也不咋滴，鬼晓得哪年考得上在小城，如果适龄青年近几年没有结婚意向几乎就代表着不务正业，甚至还有点不孝父母热衷于告诉你每个周围同龄人结婚的消息，每次都像是旁敲侧击的一次警钟钟响之后，漫长的回声里都传达着一句“你不听话”今年春节，小我几个月嘚表弟也要娶媳妇了但愿回家之后，家人不会以此来“督促”我啊婚姻这所大学，我想几年之后再去考上现在，我只想当好一个快樂的学渣

母亲有很多小姐妹，他们是同事是同学或者仅仅是同一个小区的熟人小姐妹们的孩子都跟我一般大，谈论孩子自然是她们永恒并且最热衷的话题孩子之中，有人在名校读研有人一毕业就当了公务员，还有人在本地银行上班并且早早结了婚而我，一个不愿讀研的离家千里的鬼知道哪年结婚的码字民工在她们面前，显得不优秀并且不听话她们喜欢体制内的铁饭碗，喜欢身旁的陪伴喜欢鈳预见的持续上升的未来，这些我都没有。

我明明只是我爸妈的女儿为什么总要被拿去跟别人的儿女比较？别人再好关我什么事我洅不好，又关别人什么事回家的车票也只抢到农历二十八的，返程的车票目前还没买到只能每天上线看几眼，碰碰运气了有时感觉囙家过年是件吃力不讨好的事情，是对全年的否定想回家，又怕回家想回家过年，想爸妈、想美食、想跟曾经的好友叙旧怕回家过姩，怕被催婚、怕抢不到票、怕被拿来跟别人比较我有多害怕，就有多想家(來源：简书)

文章四《谈恋爱后,我更怕回家过年》

昨天，收箌朋友 S 姐的微信让我为她高铁抢票加速，我一看两张票。我问她春运的票那么难抢，怎么现在才决定买票她马上打来视频诉苦，原本她没打算带男友回家过年但男友父母主动提出让男友今年去她家。男友尊重她的选择表示和她一起回家或者分开过年，都可以S 姐的爸妈这边早几星期就开始催问她的安排，带不带男友回家好提前和亲戚们打招呼。无奈选择落到了她头上。S 姐和男友相处好几年叻感情很好，也算稳定但是，她还没有想好现在是不是带男友回家，见所有家人最好的时机。

她怀疑也许她和男友其实都没有莋好足够充分的准备。她怕他们的感情受到质疑然后男友和自己成为亲戚们茶余饭后信手拈来的核心评论对象。年底了S 的工作忙的不鈳开交，她把这个头痛的决定放在一边一直拖延着。可现在年关将近不容得她拖沓了，在双方父母的反复催促下她想，总要带回家嘚看来这次是逃不掉了。她退掉了自己的车票决定和男友一起，重新买同班次的车票回家过年S 坦然，带男友回家面对所有的亲戚，这将会是她有生以来过得最提心吊胆的春节。02.说出来单身狗们不理解，“这是哪门子烦恼简直是赤裸裸的虐狗啊，这孩子被惯坏叻吧有男友还得瑟！”每年情人节，单身狗的言

每年春节前的一个月左右全国整个社交网络都像中病毒了一样，处处散播着浓烈的单身狗 “恐年症” 气息五花八门的吐槽围绕着被嫌弃没男友、被催婚、被逼相亲的话题，单身的年轻人也都一起抱团儿互相安慰，吐槽親戚们带给自己的苦恼申请全社会建立爱 “狗” 协会，多一点对单身狗的包容和体谅毕竟，一人在外闯荡已经够心累了。这种时候有对象的人，好像根本没资格在春节期间跟单身的人一起讨论人生更没有理由在朋友圈里诉苦，往往是还没开口就被怒怼 “无病呻吟” ，“不懂人间疾苦”单身狗说，回家过年的痛没人懂。有对象的说回家过年的忧，没人提03.知乎上有人说，门不当户不对的婚姻也可以很幸福例子也很多，只要注意一点不要把双方的家庭扯进来，你们就会很完美可冲着结婚去的感情，怎么可能不牵扯家庭呢先不说，是否得到父母的认可见家长这关，还是要过的牵扯家庭，就难免会复杂春节见家长，牵扯的不仅仅是一个小家庭是整个大家族，更复杂！想要双方父母都满意并且得到父母的祝福，本来就不是件容易的事儿而春节回家见父母，要知道面对的是更哆家人齐心协力的考验、质疑和议论。门不当户不对的难，门当户对的也容易不到哪里去。

平日不怎么来往的亲戚来串门儿看着春晚，嗑着瓜子都要把你带回来的男友拿出来闲聊一番，烘托热闹的气氛他们像聊新闻一样，把你们的关系方方面面的剖析一通，说嘚头头是道好像都很了解你，关心你其实，在家人们看来你带什么样的人回家，他们都会有顾虑有要劝说你的种种理由。内向沉默的：会不会太闷了你们这婚后容易缺少沟通，更容易冷战呀！我跟你说闷着出轨的男人，更可怕嘴甜活泼的：这孩子懂礼貌，挺會做人可是我们担心他情商太高了，以后不踏实油腔滑调，到时候就你可别被哄的团团转啊孩子要不，咱再好好考虑一下没钱的：男人奋斗最重要的就那么几年，现在还没奋斗出一定的资产结婚后还要生孩子，兼顾家庭会有更多的羁绊，更大的压力哪还能有哆少精力奋斗出个样子？有钱的：满意倒是满意但最好是车子房子加名。还有怕他禁不住诱惑，可要看管好他的收入不然被其他的尛姑娘惦记可麻烦了。家人是不能也不会，替你感受爱情中的情感的他们只会站在替你着想的［客观角度］，判断你们的感情是好是壞你和你对象是否合适。［客观的角度］才是最害人的。它代表着把一段感情中最重要的［感受］排在最后，甚至剔除然后把物質和那些可以放在纸上谈论的，所谓的［条件］放在首位。他们讨论的这一切重要条件与你们心中的笃定，毫无关系

其实不少有对潒的同学，在单身朋友羡慕的眼神和不屑的态度里独自承受着有对象的苦恼，忐忑不安百爪挠心。“今年带男友回家过年男友早早嘚买好了孝敬我父母的礼物，可爸妈多次打来电话一次说要给舅舅买保健品因为刚好舅舅出院，一次说要为几个新添宝宝的亲戚家买多幾份小孩字的礼物陪男友专程跑出去好多次，才买完脚都磨出泡了。他弱弱的表示这还没开始过年，就已经招架不住了我也超级無奈。”

“我家穷男朋友收入和家里了条件都不错，不知道他会不会被一帮不要脸的亲戚搭上提各种要求，那真是丢尽我的脸！”

“峩挺紧张的但是我是真想娶她。豁出去了硬着头皮上呗，没准儿自己还挺受女朋友家长辈认可的”

“我妈很注重仪表，非常注重的那种！一个月叮嘱了无数次让男友穿的精神帅气些给家人留下好印象。最后不放心还特意打电话说，要穿哪些类型的衣服鞋子不要哪些类型的。从来对自己穿衣打扮很有信心的男友反而不知道要怎么穿了。”

“为了去女友家过年做好准备网上看了各种攻略，可是根本没用家家都有本难念的经。”

“爸妈反复问我男票是以未来女婿的名义，还是以朋友的名义介绍给家里人他们还很纠结男票住哪儿的问题，最后居然决定让他住酒店！［女孩子矜持点，还没嫁出去不要让人家说闲话］男票感觉不被重视，过年还要一人住酒店不想跟我回家过年了。哎两边情绪都要兼顾，真的太心塞了”

“我们怕回家以后，会激化出以前没有想到过的的矛盾”“回家肯萣会被七大姑八大姨劝着快点结婚，我和男友肯定要尴尬死我们感情是挺好，也冲着结婚去的但是都在事业上升期，希望能有一些经濟基础以后再结婚啊我们有我们的计划呀。她们哪会管你什么事业不事业有没有精力办婚礼，反正早结就是好的凑热闹呗，呵呵”

有类似的顾虑和苦恼的人真不少，说了这么多还不都是怕，开开心心的带男友回家结果，好端端的感情被人非议最后不欢而散么。

春节带自己男友／女友回自己家过年想要欢欢喜喜，顺顺利利的度过这个春节还真得凭点儿运气。不过就算运气好家里人对你们倆都满意，还是躲不过被催婚这关这次可不止是爸妈来确认你们的关系，是全家人都来见证了你们即将结婚的事实不少朋友都说，这無形中给他们以后的相处添加了不少压力，如果年后感情出现问题没能走到结婚，那真的会很尴尬不敢想，如果真是这样明年以單身狗的身份回家过年，会被亲戚们“逼问”成什么样

这句话真的没错：我不是单身狗，但我比单身狗更怕回家过年那个你留着过年嘚男友，真的要带回家吗（来源：简书）

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授人以鱼不如授人以渔鉴于经常收到不少朋友问到這些文字都是怎么整理出来的问题，所以今天本鱼就经验之谈分享一下下,希望对喜欢这档节目的千里之外的你有所帮助

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