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吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个噺鲜山楂,以刺激胃液的分泌

2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时

,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用濃缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水

果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物,如豆类和豆制品

、蔗糖、芹菜、韭菜等。

3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,也应同时饮用酸奶这样可以补充营养,避免抗菌素对

人体产生的副作用,保护了胃黏膜。

4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则,同时要忌烟酒胃炎患者一定要忌食花生,特别是新花生,否则会引起严重的消化不良,使症状加重。

可以坚持喝欣味茶开胃醒脾,和胃

止痛,缓解胃脘疼痛,呕恶泛酸、烧灼不适等情况

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