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做蔬菜沙拉的方法是很多减肥者会选择的一道菜式由于不需要烹饪，只需要直接拌便可以食用了做蔬菜沙拉的方法制作较为簡单，所以小编在这里介绍比较简单的做蔬菜沙拉的方法制作方法在家就能轻松的做出来。

1. 首先就是蔬菜最好选择是可以凉拌的生菜以忣香菜之类的同时也需要搭配一些水果之类的食物，这样制作沙拉会更加好吃

2. 再就是做蔬菜沙拉的方法最不能少的就是拌酱了，这里嘚沙拉酱可以去超市就直接购买不过通常热量比较高，所以放的时候尽量不要放太多

3. 其次就是可以花生酱来直接拌，花生酱直接淋在蔬菜及水果上面然后用筷子拌好即可，这样便可以吃了

4. 再就是可以在做蔬菜沙拉的方法里加一些水煮鸡肉，这样可以补充一些蛋白质同时让饮食更加均衡和健康。

5. 然后就是可以将做蔬菜沙拉的方法放入冰箱冷藏会更有风味同时沙拉酱可以用酸奶来代替，这样会更健康一些

6. 以上就是小编所介绍的做蔬菜沙拉的方法的制作的方法，做蔬菜沙拉的方法制作特别简单不用几分钟便可以做出有营养的沙拉。