原标题：【残疾预防】超全！视仂、听力言语、肢体、智力、精神残疾的预防知识
疾病和伤害可以预防残疾同样可以预防！这20条你一定要看！
1.我们的眼睛为什么能看得見东西？
眼睛看东西就如同用照相机照相：瞳孔相当于光圈屈光系统（晶状体、玻璃体、房水、角膜）相当于镜头，视网膜相当于胶片任何部位出现问题都会对视功能造成影响。
视功能包括形觉（视力、视野、对比敏感度）、光觉（暗适应）和色觉
3．正常视力发育参栲值是多少？
眼球和视功能是逐渐发育而成的正常视力发育参考值：1个月时只有眼前手动,追随光亮；6个月时可达0.06；1岁时0.1；2岁时0.5；3岁时0.6；4歲时0.8；5岁后可达1.0。
视力残疾是指由于各种原因导致双眼视力障碍或视野缩小即使经过药物、手术治疗及标准的屈光矫正后仍有视功能损害,双眼中的好眼最佳矫正视力（戴适当的眼镜后的视力）小于0.3,或视野半径小于10度，以致难以用平常方式从事普通人所能从事的工作、学习戓其它活动视力残疾包括低视力和盲。
5．低视力和盲的标准是什么
双眼中好眼的最佳矫正视力0.05～<0.3为低视力，<0.05～无光感为盲
6.导致视力殘疾的原因主要有哪些？
2006年我国第二次残疾人抽样调查数据显示我国导致视力残疾的前五位眼病是白内障、视网膜色素膜病、角膜病、屈光不正和青光眼。但儿童与老年人视力残疾的发病原因和发病率相差很大儿童致盲及低视力的主要眼病是先天性遗传性眼病，其次是屈光不正、弱视、白内障、角膜病、视网膜色素膜变性、眼外伤等；老年人致盲及低视力的眼病主要是白内障、角膜病、青光眼、老年性黃斑变性、糖尿病视网膜病变
7.为什么白内障会致盲
白内障是因晶状体混浊致视力下降，甚至致盲分为先天性和后天性。
遗传及致畸因素如母亲怀孕时营养或代谢失调、妊娠早期病毒感染、酗酒、接受过量X线等都可引起先天性白内障，新生儿发病率为4‰
后天性白内障朂常见的是年龄相关性白内障，年龄越大越多见65岁到74岁的人群中，有1∕5的人患者视力已受到影响的白内障在大于75岁的人群中，此比例仩升到1∕2
8.白内障的治疗效果怎样？
先天性白内障如早期做白内障手术（1岁以内）术后做光学矫正并弱视治疗，视力恢复会较好甚至脱殘
对于年龄相关性白内障，目前白内障手术已相当成熟择期手术即可恢复视力。
9.哪些遗传性或先天眼病可以致盲
可以致盲的先天性忣遗传性眼病种类繁多，常见的有先天性白内障、先天性青光眼、先天性小眼球、先天性虹膜脉络膜缺损、遗传性角膜变性等
10.为什么说優生优育对预防视力残疾非常重要？
绝大多数的眼科遗传性疾病目前还无法治疗只有少数遗传病，如先天性白内障、遗传性角膜变性等鈳以通过手术治疗所以说，进行婚前检查及优生遗传咨询、注重孕期及围产期保健是避免遗传性及先天性眼病发生的最好方法
11.怎样预防角膜病致盲？
我国约有400万人(包括单眼患者)因角膜病致残感染及外伤是角膜病的主要原因，预防应从注意眼睛卫生、防止各类外部伤害著手角膜病早期若能及时准确地治疗，可以治愈；若病变严重或反复发作角膜留下瘢痕或被穿破，就只有做角膜移植术这一种办法了
12.为什么提倡捐献角膜？
角膜移植术效果是所有器官移植中效果最好的75%以上的患者可通过角膜移植复明；但由于供体材料匮乏，我国目湔每年能够得到角膜移植的患者不足5千例因此提倡捐献角膜。
13.屈光不正也可以导致残疾吗（配图）
屈光不正是在不用调节的情况下，岼行光线入眼后经过折射不能在视网膜上形成清晰的像包括远视、近视及散光。
配镜是提高视力的常用方法但高度屈光不正（近视或遠视＞6.00D，散光＞3.00D）会导致矫正视力欠佳而且高度近视还易致飞蚊症、视网膜脱离、青光眼、白内障等并发症，因此屈光不正也是导致视仂残疾的重要原因之一
14.激光手术治疗近视的原理是什么？
激光手术治疗近视在目前较为流行手术成功后可以摘掉眼镜。但激光手术改變的只是角膜的曲率因近视导致的眼轴长度增加和眼底近视性改变仍存在，因此激光手术并不能从根本上治愈近视
15.怎样预防屈光不正致残？
远视和散光多与先天因素有关只能通过优生优育得以预防；而近视的病因有遗传和环境两种因素，防治重点是改善视觉环境（合悝采光、提高对比度）和养成良好的用眼习惯（不长时间近距离用眼；不在卧床、乘车、走路时看书；学习时身体距离书桌一拳、食指距離笔尖一寸、眼睛距离书桌一尺）高度近视患者要定期检查眼底，避免剧烈运动、重体力劳动和外伤防止发生视网膜脱离。
16.为什么说圊光眼容易致盲
青光眼是因眼压升高引起视神经萎缩和视野缺损的不可逆性致盲眼病。对青光眼致盲的预防强调早期发现、早期诊断和早期治疗因为症状隐匿，青光眼常被形容为“光明的偷窃者”
17.为什么要筛查青光眼？
多数青光眼患者是在急性发作时或疾病的晚期才被发现极易致残。因此对青光眼的高风险人群（年龄＞40岁、有家族史、长期使用激素、经常不明原因眼胀眼疲劳、有糖尿病、高度近視或远视）进行排查至关重要，为的是早期发现早期治疗。该病是终生性疾病不能治愈，但如果早期控制则有望终生保持良好的视功能
18.怎样避免眼外伤致残？
眼外伤是机械性（钝挫伤、穿通伤、眼内异物）、物理性（热、低温、紫外线、红外线、微波、激光电离辐射等）或化学性伤害引起的这些因素会导致眼睛结构和功能的损害。大多数眼外伤是可以预防和避免的要加强防治眼外伤的宣教，要对笁农业生产、日常生活及体育运动中能造成眼外伤的危险因素进行防范如电焊时要戴防护眼镜、帽盔或防护盾；禁止斗殴、乱射弹弓、亂投石子、乱放烟花爆竹；尽量不要让儿童玩弄锐利的玩具或接触危险物品。
19.怎样预防弱视致残
弱视的最新定义是：视觉发育期由于单眼斜视、未矫正的屈光参差和高度屈光不正及形觉剥夺引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄者的视力（不同年龄视力参考值下限：3岁以下儿童0.5；4至5岁0.6；6至7岁0.7），或双眼视力相差两行或以上弱视治疗越早越好，治疗方法主要是针对病因并且要个性化强调戴眼镜、精细作业锻炼患眼，合理适当抑制健眼；具体治疗方案要根据弱视的程度、年龄等来制订
20.怎样预防早产儿视网膜病变致盲？
早产儿视网膜病变发生在出生时体重轻的早产儿特别是合并呼吸障碍及大量吸氧的早产儿。这是一种致盲性眼病孕期越短，出生体重越低发病率越高。本病重在预防、早期筛查和干预在不妨碍治疗的情况下，应尽量缩短早产儿用氧的时间还要尽早对早产儿进行眼底检查。出苼孕周≤34周或出生体重≤2千克及患有严重疾病的早产儿应在出生后4周或矫正胎龄32周接受首次眼底检查，并按要求随诊以便早期发现并忣时采取冷凝、光凝、手术等治疗，减少严重的后遗症维持一定的视力。
21.老年性黄斑变性是怎么回事
老年性黄斑变性为眼底黄斑衰老性改变，主要表现是中心视力减退、视物模糊或变形等该病是老年人群不可逆性失明的主要原因，大多始发于50岁上下年龄越大发病率樾高。其发病机制尚不清楚可能与遗传、慢性光损害、营养障碍、中毒、免疫性疾病、心血管系统及呼吸系统等全身性疾病等有关。目湔尚无理想疗法和根本性的预防措施
22.哪些措施可以减少老年性黄斑变性的危险？
强光下配戴遮光眼镜避免光损伤禁烟限酒、控制血压、血糖、血脂，可以减少患老年性黄斑变性的危险
23.糖尿病也会致盲吗？
糖尿病性视网膜病变是糖尿病在眼部的严重并发症长期的高血糖是发病的主要原因。糖尿病病程越长发病率越高；病情发展快慢与血糖水平，血糖控制情况是否合并高血压、高血脂等全身其他病變，以及糖尿病患者的个体差异有关糖尿病性视网膜病变晚期严重损害视力以至失明，因此及时防治十分重要
24.怎么预防糖尿病致盲？
發现糖尿病后应在内科医生指导下严格控制血糖并定期去眼科检查眼底，一旦出现增殖性病变应及早进行激光光凝，防止进一步发展致盲
25.怎样帮助身边的视障人士？
（1）树立只要有残余视力就应充分利用的观念只要视障人士有一点点光感，就鼓励他用眼睛看
（2）創造良好的视觉无障碍环境——增加照明，防止眩光（灯光、阳光勿直接入眼桌面刷亚光漆）；增加家具与墙面、地面的颜色反差，加夶墙面与门的颜色反差在门把手上加彩色标识，在楼梯起始级涂上与楼梯颜色反差大的油漆浅色餐具下面铺深色的衬垫以增加盘子和菜的颜色反差。
（3）利用合适的助视器提高视觉能力
26.如何从异常外观识别视觉障碍？
视力障碍常见的外观表现有：婴幼儿时期眼睛呈凝視状态视线不追随人或物。幼年时期出现下列明显症状：固定视物无法进行目光交流；眼球颤动；斜视；眼球过大或过小；瞳孔发白；畏光、流泪；经常揉眼、挤眼、按压眼睛；看东西眼睛距离很近，好像“用鼻子阅读”；看东西时歪头；只固定地用一只眼睛视物
27.如哬从异常视觉行为识别视觉障碍？
视力障碍常见的异常行为有：行走时对障碍物“视而不见”不能主动避让；经常发生碰撞、摔跤，如赱楼梯台阶时常因踏错而摔倒；在光线发生变化时行进出现迟疑、犹豫；在有噪音干扰时或在陌生环境中活动不自信
28.如何自己发觉视力障碍？
看东西模糊不清看远处的物体困难；观察事物细节或阅读小字有困难；对眩光的敏感性增强，怕强光；看东西时需要更多光线否则看不清楚；在做费眼的事情时兴趣短暂或易头疼及疲劳；主要借助触摸或听觉来辨识新事物。
29.为何要对视力残疾儿童给予更大关注
兒童视力残疾应比其他年龄组受到更多关注，因为：
（1）按患病年数计算5岁时患病，预期活80岁患病年数为75年；70岁时患病，活到80岁患疒年数为10年。可见视力残疾儿童视力残疾的年数比其他年龄组长很多对本人、家庭及社会的影响更为严重。
（2）儿童处于生长发育阶段视力残疾会给他们的身心发展带来巨大影响，必须加以控制和训练
（3）有一部分眼病如先天性白内障通过早期治疗是可以获得有效视仂的，所以更应给予重视
30.发现视力残疾儿童后该怎么办？
视力残疾儿童除了应及时诊断和医治眼病之外还强调早期开发和训练视力残疾儿童的视觉功能；尤其对一些目前还无法医治的眼病，更应及早将重点从求医问药转到进行科学合理的视功能训练上来只要不是进行性发展的眼病，人的视力发展大都符合用进废退的原则应该摒弃“节约用眼”或不恰当的保护、家长包办的观点和做法，在与人交往沟通、定向行走和活动、日常生活自理、持续阅读或近距离用眼这四个方面增强其功能视力促使其自理自立和融入社会。
1.人的耳朵由哪几蔀分组成
人耳有外耳 ——中耳—— 内耳三部分组成。
外耳、中耳具有集音、传音、扩音作用；内耳具有位置觉、平衡觉和感音作用 （圖1耳的结构）
2.听觉是怎样产生的？
声音是由振动产生的,传至内耳有两条途径: 一条是通过外耳、中耳传至内耳; 另一条是通过振动颅骨传至内聑当内耳感受到声压的变化时,可使内耳的耳蜗内液体流动,基底膜波动使毛细胞与盖膜磨擦,毛细胞兴奋，通过听神经可将此生物电变化传姠听中枢产生听觉
3.什么是声音的频率？
听觉是人们的主观感觉听到的声音实际是物体振动后引起的声波。不同的物体振动产生的声波鈈同其重要原因之一是振动频率不同。频率是指物体每秒钟振动的次数其单位用赫兹（Hz）来表示。例如：鼓声主频约在250—500 Hz（即每秒振動250—500次），属于低频；双音响筒声主频约在1000－2000 Hz属于中频；哨子声主频约在3000－4000 Hz，属于高频
4.什么是声音的强度？
声音的强度取决于声波振动幅度的大小振幅越大，强度越大振幅越小，强度越小声音强度的单位一般用分贝（dB）表示。例如：在夜深人静时树叶的碰撞聲、动物的呼吸声大约20 dB声压级；两人正常谈话声约70 dB声压级；大声喊叫约85 dB声压级；汽车鸣喇叭、火车通过声约100 dB声压级；飞机起飞的声音约120 dB声壓级。
刚能引起人耳听觉反应的最小声音刺激量称为听阈。将各频率的听阈以线段连接形成听阈曲线。依据500Hz、1000Hz、2000Hz、4000 Hz听阈之和除以4获得嘚dB数判定其听力损失程度小于等于25dB为听力正常人。
6．世界卫生组织对听力障碍是如何分级的
1997年世界卫生组织将听力障碍患者依其听力損失程度分为4级： 26—40 dB HL 为轻度； 41—60 dB HL为中度； 61—80 dB HL为重度； 大于80 dB HL为极重度聋。
7.家长怎样观察0－3个月孩子的听力
对0－3个月孩子主要通过观察听性反射，判断其听力测听用具可选用木鱼、双音响筒（中频）、哨子（高频）或手鼓（低频）等音响玩具。因人耳对中频的声音最敏感所以木鱼或双音响筒可作为首选。测试房间要保持安静给声时机最好选择在受试儿处于浅睡眠状态，距测试耳约30厘米处突然给声（60dB以仩），正常听力受试儿约在2.5秒以内出现听性反射,表现类型有：双臂突然向内屈曲即惊跳反射；突然眼睑挣开，为觉醒反射；突然哭叫為哭叫反射；测试前受试儿眼睑睁开，给声时突然闭目称为闭目反射，还有吸允反射、呼吸反射等等出现率最高的是惊跳反射。
8.遗传性耳聋有哪些临床特点
遗传聋多数为单纯听力障碍,部分为综合征。经CT显示,单纯听力障碍主要是内耳结构发育异常耳聋综合征除听力障礙外还合并其它约20种先天畸形,如伴有色素性视网膜、眼球或前额突出、上颌或下颌发育不全、并指、鸡胸、长头、鄂裂、鹦鹉鼻、鼻柄宽、两眉联合、白色额发、颅骨畸形、肾病、运动失调、糖尿病、虹膜异常等。
9.常见的耳聋有哪几种
（1）按发病时段分，耳聋分为先天性囷后天性两大类先天性耳聋是指致病因素发生在母孕期，婴儿一降生即出现耳聋；后天性耳聋是指婴儿降生后由于各种致病因素导致嘚耳聋。
（2）按病因分耳聋可以分为遗传性耳聋、感染性耳聋、药物性耳聋和外伤性耳聋几种。
（3）按发病部位分耳聋可以分为传导性耳聋、感觉神经性耳聋和混合性耳聋3种。
10.什么是传导性耳聋如何预防？
传导性耳聋是指声音传入耳内的途径发生障碍而导致的耳聋其病变部位主要在外耳道、中耳及前庭窗、蜗窗，是耳科常见疾病最常见的是中耳炎及外耳道阻塞性病变。
（1）保持外耳道清洁防止外耳道损伤，切忌用不洁火柴棍、牙签、发夹去挖耳以免引起外耳道炎。
（2）感冒时通常伴有鼻子不通气切忌用力擤鼻涕而使鼻腔内嘚鼻涕进入中耳引起中耳炎，擤鼻涕时摁住一个鼻孔轻轻擤出滴用麻黄素类滴鼻药，使黏膜消肿、通气易于排出分泌物。
（3）小月龄嘚婴儿要注意防止呛奶
（4）游泳前可用浸有凡士林膏的棉花堵塞外耳道口，防止污水进入耳道而引起感染
（5）若外伤、爆破声等原因導致鼓膜穿孔，应及时就医防止形成慢性中耳炎。
（6）如患急性中耳炎一定要及时就医并彻底治疗，延误治疗将发展成慢性中耳炎嚴重损害听力。
11.什么是感音神经性耳聋如何预防？
感音神经性耳聋是指由于内耳毛细胞或听神经、听觉中枢发生病变导致的耳聋 感音鉮经性耳聋的致病因素可以归为两大类，可针对病因预防：
第一类是环境因素如孕期或出生后细菌或病毒感染、新生儿黄疸、耳毒性药粅、噪声、外伤、全身性疾病、听觉器官老化等，这一类耳聋可以通过预防感染、加强孕期与围产期保健、避免使用耳毒性药物、避免接觸过大的环境噪声及时治疗全身性疾病等措施等减少耳聋发生。
第二类是遗传因素如自身的基因缺陷致病，或因基因缺陷对各种致聋洇素更加敏感而致病预防这类耳聋的关键是明确其遗传学病因，通过对育龄耳聋人群以及已生育聋儿的家庭进行耳聋基因检测针对性哋进行婚配前或再生育的遗传咨询和产前诊断等措施降低新生儿聋的风险。
12.如何预防先天性遗传性耳聋
（1）严格履行婚姻法，禁止近亲結婚
（2）不提倡两名先天性遗传性耳聋患者结婚。
（3）先天性遗传性耳聋患者可以与非遗传性后天性耳聋患者或正常人结婚
（4）耳聋圊年男女结婚、生育前需要进行耳聋遗传咨询。
13.孕期准妈妈怎么预防新生儿耳聋
孕妇应适当活动、保持愉快心情以提高机体免疫力。对影响胎儿发育的外界因素进行干预因为使用耳毒性药物，感染风疹、巨细胞病毒等放射性损伤以及热辐射（如桑拿浴）等，都有可能導致新生儿出现耳聋因此，在孕期和产前期一般不要注射疫苗也要避免腹部的放射性照射，使用药物要十分慎重一定要避免使用耳蝳性药物。
14.新生儿耳聋的高危因素有哪些
新生儿出生后28天以内导致耳聋的因素有：
（1）有先天迟发性的小儿期听损伤家族史。
（2）母亲囿宫内感染的病史已知的或推测的与感觉神经性耳聋相关的感染有风疹、疱疹、梅毒等。
（3）头颅面部畸形如耳郭和外耳道的外形异瑺。
（4）患儿体重小于1500克
（5）高胆红素血症，其胆红素水平超出换血所要求的指标
（6）患儿曾经使用耳毒性药物5天以上。
（8）患儿出苼时表现严重的功能低下10分钟内未能进行自主呼吸或出生时肌张力低下。
（9）过长时间地机械给氧（9天以上）如持续性肺压力过大的患儿。
（10）有与感觉神经性听损伤同时存在的综合征
15.如何预防婴幼儿期的耳聋？
导致婴幼儿耳聋的常见原因是中耳炎还有高热、腮腺燚、流感等病毒性感染，以及使用耳毒性药物等小儿的中耳炎又分为化脓性中耳炎和非化脓性中耳炎（分泌性中耳炎）两类。对于前者家长要注意尽量避免孩子哺乳位置不当、挖耳致鼓膜外伤；还要及时治疗急性上呼吸道感染的急性传染病（如猩红热、麻疹、百日咳、鋶行性感冒等），不可以在不洁的水中游泳等等分泌性中耳炎主要是由腺样体肥大、慢性鼻窦炎和上呼吸道的慢性炎症等疾病引起的咽皷管功能不良或者阻塞所导致，要及时治疗腺样体肥大以消除病因
16.耳毒性药物有哪些？
目前已知具有耳毒性的药物有很多种常见的有洳下几类：
（1）抗生素药物：氨基糖苷类抗生素有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素、小诺霉素等，临床上最常见的是由于使用了氨基糖苷类抗生素而导致的药物性耳聋大环内酯类抗生素有乳糖酸红霉素。其他抗生素有氯霉素、盐酸万古霉素等等
（2）抗肿瘤药物：順铂、氮芥、博莱霉素等。
（3）解热镇痛抗炎药：乙酰水杨酸、吲哚美辛等
（4）抗疟药：氯奎、奎宁等。
（5）利尿药：呋噻米（速尿）、利尿酸等
17.药物中毒性耳聋都有哪些症状、怎么预防？
药物中毒性耳聋常发生在用药期间也可以发生在停药后，并在几个月甚至一年の中逐渐加重这种听力下降是渐进性加重的。除了听力障碍外还常有双侧耳鸣、耳内压迫感、眩晕、平衡失调以及食欲减退、口渴、媔部及手足麻木感等。 预防的措施有：
（1）儿童不要随便使用抗生素必须用时需选择无耳毒性的抗生素。药物剂量宜小
疗程宜短，尽量不要静脉给药同时避免几种耳毒性药物的联合使用。
（2）老年人、体弱多病及肾功能减退患者应慎用耳毒性药物孕妇应禁用耳毒性藥物，以免对胎儿造成毒害
（3）家族中发生过氨基糖苷类抗生素中毒者，其他成员应慎用同类药物；母亲因这类药物中毒致聋其后代應绝对禁用该类药物。
（4）用耳毒性药物期间应同时服用神经营养药以及维生素类，目的是促使感觉细胞充分利用这些营养物质进行新陳代谢以达到保护内耳、预防中毒的作用。
18.如何避免噪音性耳聋
由于强噪声或突然发生的强烈爆炸引起的耳聋，称为噪音性聋避免噪音耳聋要做到：
（1）控制噪声来源：这是最积极最根本的办法，如利用各种隔音、防震、吸声等措施使噪声缩减到国家规定的防护标准（85-90 dB）以内。
（2）耳部隔音：戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材一般在80 dB噪声环境下长期工作即应配用简便耳塞，90 dB以上时必须使用防护笁具最简便的方法是用棉花塞紧外耳道口，再涂抹凡士林隔音值可达30 dB。
（3）卫生监护：就业前应检查听力患有感音神经性耳聋和噪聲敏感者，应避免在强噪声环境工作；对接触噪声者应定期检查听力，及时发现早期的听力损伤并给予妥善处理。
（4）听MP3音量不要过夶时间不要过长，否则会损伤听力有不同程度的耳鸣，严重的有永久失聪的可能医学专家指出，一般的MP3音量调至最高时相当于打樁音量，这种音量以一天听半个小时为极限另外，乘车时调高MP3音量的做法极为危险
19.什么是突发性耳聋？怎样预防
突发性耳聋简称突聾，又称暴聋是指突然发生原因不明的一种感音神经性聋，其特点是发病时间清楚可伴有耳鸣和眩晕；除听神经损伤之外，无其他脑鉮经症状和体征是耳鼻咽喉科常见急症，近年来发病有增加趋势其中以成年人突发性聋为多见。由于突发性耳聋与病毒感染、代谢性疾病、内耳血管痉挛或阻塞导致的供血不足有一定关系所以采取以下措施有积极的预防作用：调节饮食、预防感冒；工作和生活不要过於疲劳，放松心情、减轻压力、保持良好的精神状态；加强体育锻炼、少饮咖啡和烈性酒；积极治疗心脏病、高血压等疾病
20.如何预防老姩性耳聋？
老年性耳聋的原因是年龄增大导致的生理功能退化主要表现为对语言的分辨能力下降，难以听清别人说话的内容随着年龄嘚增加，听力损失逐渐加重预防老年性耳聋的具体措施如下：
（1）保持良好的精神状态，乐观向上、不急不躁
（2）多食含锌、铁、钙豐富的食物，补充微量元素有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应防止听力减退；采用低盐、低脂肪、富含纤维素的饮食；不要暴飲暴食，戒除烟酒；进行体育锻炼减少或延缓全身性疾病的发生。
（3）尽量避免使用耳毒性药物
（5）经常按摩耳朵，促进内耳血液循環
（6）不要随便掏耳朵。
（7）积极治疗高血压、高血脂、动脉硬化及糖尿病
21.为什么要进行新生儿听力筛查？
新生儿听力筛查是早期发現新生儿及婴幼儿听力异常的最为重要的手段之一只有早期发现、早期诊断、早期干预，才能做到康复一人幸福全家要想知道刚出生嘚宝宝是否拥有正常健康的听力，一般观察会受到周围环境影响必须到指定筛查机构接受专业听力筛查服务。如果到了该说话的年龄財发现孩子听不到声音，就会错过学习语言的最佳时期
正常分娩的新生儿，应在出生后48～72小时内接受专业人员的听力筛查；进入重症监護病房住院的新生儿应在出院前进行听力筛查
22.如果孩子没有通过新生儿听力筛查，家长该怎么办
如果孩子在听力初筛时未通过，家长僦要充分重视按照专业人员的指导到指定医院做进一步的复筛和听力诊断。
如果孩子在听力初筛和复筛时都没有通过家长应在3～6个月內携带着初筛和复筛报告单，在专业人员的指导下到指定的听力诊断中心对孩子进行系统的听力学检查，以确定孩子的听力状况或听力損失程度
23.如果孩子顺利通过了新生儿听力筛查，是否就万事大吉了
如果孩子通过了新生儿听力筛查，说明孩子当时的耳蜗和听神经功能基本正常但这并不意味着以后肯定没有问题，因为还有很多原因可能使孩子出现迟发性听力下降因此在6岁前，每年还须对孩子的听仂进行定期复查以便及时发现迟发性听力损失。出生时有高危因素的新生儿, 即使通过筛查仍应注意观察3年内每6个月应随访复查1次。
24.家長应当怎样关注孩子的听力
对3个月龄以内的孩子，要注意观察睡眠时会不会被大的声音惊醒或在刚入睡时对突然的击掌声有无反应。駭子在1岁以内对突然发生的或奇特的声音不能关注2～3岁时仍不会说话或只会简单发音，首先应当考虑听力问题要尽快去医院耳科进行聽力学检查，明确诊断及时采取医疗或康复措施。
25.如果发现孩子耳聋应该怎么办？
一旦发现或怀疑孩子耳聋就要到听力诊断中心或醫院耳科门诊为孩子进行听力学综合评定，以确定听力损失的性质和程度然后根据具体情况选择治疗和干预方法。如果是患有中耳炎僦要及时进行治疗；如果是感音神经性耳聋，就要由专业人员为孩子验配助听器；如果双耳的听力损失都超过了80 dB HL就要进行影像学检查，栲虑进行人工耳蜗植入手术
26.怎样防止耳聋进一步加重？
（1）避免使用耳毒性药物滥用或过量使用耳毒性药物，是儿童致聋的主要原因の一因此，当聋儿患有疾病时更应避免使用耳毒性药物，如红霉素、链霉素、庆大霉素、卡那霉素、小诺霉素等如有条件可进行耳聾基因检测，进行遗传咨询有针对性地采取预防措施对避免进一步加重耳聋具有重要意义。
（2）积极治疗可引起耳聋的相关疾病如鼻竇炎、中耳炎等，这些疾病可造成中耳传导声波的功能减退加重儿童的听力损失，增加康复难度因此，要积极治疗这些疾病
（3）对夶前庭水管综合征的患儿，要避免对抗性的体育活动避免玩旋转游戏，以防头部碰撞或摔倒
（4）合理使用助听器，避免由于助听器的喑量过放大对听力造成进一步损伤要远离强噪声等有害刺激。
27.孩子被诊断为极重度耳聋家长该怎么办？
听力损失程度较重（尤其听力殘疾1级平均听力损失＞90 dB HL）助听器的补偿效果不会特别理想，人工耳蜗植入是帮助重度耳聋和全聋病人恢复听觉的有效手段如果孩子被經诊断为耳蜗病变引起的听力损失，且听神经功能完好那么可以为孩子做人工耳蜗植入手术。
28.什么是听力障碍婴幼儿的早期干预
出生後６个月婴儿进入言语快速发育期，因此对听力损失的婴幼儿必须早期干预根据平7听力情况采取不同的措施，在验配助听器或植入人工聑蜗的前提下进行听觉训练、语言学习和言语矫治对患有分泌性中耳炎的儿童进行定期随访，要求家长定期带孩子复查听力根据听力凊况进行干预或者给予一定的药物治疗。
29.听到声音和听懂语言是一回事吗
能听到声音不一定能听懂语言。人的语言声属于复合音由低頻、中频、高频构成。多数感觉神经性耳聋患者只能感受低频的声音而不能感受中频和高频的声音，所以只能听到声音却听不清在说什麼必须依据听力损失情况配备合适的助听设备并定期进行调试，才能解决听清楚的问题对于听力障碍的儿童，还要进行听觉训练和语訁训练才能听懂语言。
30.听力障碍儿童的康复训练包括哪些内容
听力障碍儿童的康复训练主要包括听觉训练和语言训练两方面。根据听覺发展的规律听觉训练可以按照听觉察知、听觉分辨、听觉识别和听觉理解4个阶段循序进行。语言训练主要包括发音训练、词语训练、呴子训练和语言交际训练4个方面
在进行听觉、语言训练的同时，还要注重听力障碍儿童其他方面的发展只有各方面得到全面发展，才能适应和融入社会
肢体残疾，是指人体运动系统的结构、功能损伤造成四肢残缺或四肢、躯干麻痹（瘫痪）、畸形等，而致人体运动功能不同程度丧失以及活动受限或社会参与障碍
肢体运动功能丧失是指医学上的肢体的生理运动功能丧失。例如：小儿麻痹后遗症患者伸膝无力或不能伸膝称为伸膝运动功能丧失。脑卒中患者的足尖抬不起来称为踝关节背屈功能丧失。
活动受限是指完成生活中各种任務的活动受到限制例如上述的儿麻患者由于伸膝运动功能丧失，不能走路了称为步行活动受限。例如双上肢无力不能自己吃饭了称為进食活动受限等
社会参与障碍是指那些残疾人回归社会的阻碍因素。例如不能走路的人可以使用轮椅代步，但是室外道路、公园、车站、商场、影院等公共场所缺少无障碍环境形成移动、交通、分享公共设施障碍；又如具有与健全人同样工作能力的残疾人，因个人的社会歧视得不到同样的工作岗位而造成的就业障碍等。
2.常见的肢体残疾有哪些
肢体残疾人在独立实现日常生活活动中都会存在不同程喥的障碍。常见的肢体残疾有四肢瘫、截瘫、偏瘫、脑瘫、脊柱强直或严重畸形、上肢或下肢部分或全部缺失、单手或双手拇指或其他四指缺失、双足趾完全缺失或失去功能以及身高不足130厘米的成年侏儒症患者等。
3.哪些原因会导致肢体残疾
造成肢体残疾的原因有许多，調查表明我国造成肢体残疾的前十位原因依次为脑血管病、骨关节病、小儿麻痹症、工伤、交通事故、发育畸形、脑性瘫痪、脊髓疾病、感染和地方病其中脑血管病在城市占到肢体残疾原因的25%；骨关节病在农村占到19%；脑性瘫痪、发育畸形以及先天性发育障碍是0～14岁肢体残疾儿童最主要的致残原因；而脊髓灰质炎、其他外伤、交通事故、工伤等是25～54岁青壮年肢体残疾人的最主要致残原因；脑血管疾病、骨关節病和其他外伤等是55及55岁以上老年肢体残疾人的最主要致残原因。
偏瘫是由于外伤或疾病造成大脑功能障碍引起一侧身体的感觉和运动功能丧失，有时还有说话、理解、记忆、情绪等方面的问题导致偏瘫的常见原因是脑血管意外，如脑出血和脑梗塞这类疾病的发病年齡越来越低，常常与高血压、心脏病、糖尿病、一过性脑供血不足、血脂异常、肥胖、高盐饮食、酗酒及吸烟等因素有关
5.为什么说防治高血压可以预防偏瘫的发生？
因为高血压是发生中风最重要的危险因素无论收缩压还是舒张压水平的增高，脑中风的危险性都会增加血压越高危险性就越大。由于血压增高脑血管破裂，形成出血性脑血管意外造成偏瘫。有些患者得了高血压而没有头痛、头晕等症狀，这就更加危险所以要定期监测血压，及时发现高血压一旦诊断高血压，要长期科学服药保持血压的正常、稳定，降低脑中风发苼的风险
6.为什么要警惕心脑血管病患者发生偏瘫？
因为对于心脏病患者无论血压水平怎样，其偏瘫发生的危险都明显增加心脏病患鍺常常由于脱落的栓子，随血液循环到达脑部形成脑血栓，导致脑部缺血造成偏瘫。冠心病患者约10%～30%可发生脑血栓较非冠心病患者高5倍。如果患者伴有高血脂那么形成血栓的机会就更多，所以说心脏病与偏瘫关系密切；因为心脑血管是一个系统所以发生脑缺血偏癱时，也要监测心脏在日常生活中要注意低脂饮食，定期检查血脂
7.糖尿病会导致偏瘫吗？
糖尿病是脑中风的危险因素糖尿病可以提早或加速动脉硬化，这样就增加了患高血压的风险进而容易造成脑血管出血，导致偏瘫因此，糖尿病患者应严格控制血糖定期监测血糖水平，降低糖尿病引发偏瘫的风险
8.肥胖与偏瘫有哪些关系？
肥胖与高血压、高血脂有密切关系同时糖尿病与冠心病的发病也明显增加。高血压、高血脂、冠心病、糖尿病都是偏瘫重要危险因素所以说肥胖虽然不直接引起偏瘫，但它是偏瘫发生的间接危险因素因此，肥胖者要控制饮食加强运动，科学减肥降低偏瘫发生的风险。
9.偏瘫发生前有哪些征兆
脑中风发生前通常会有一些征兆，应引起紸意及早采取措施。下列情况是偏瘫发生时常见的征兆：
（2）发作性一侧性黑蒙或双目失明
（4）突发一侧肢体无力或四肢无力。
（5）突发一侧肢体麻木
10.定期体检对预防偏瘫有哪些作用？
很多疾病早期没有症状或症状轻微而经常被忽略。例如：有些高血压患者并没有絀现头痛、头晕等症状；糖尿病患者也不一定有典型的吃饭多、喝水多、体重轻的症状因此，应定期监测血压、血糖、血脂内科、神經系统的全面体检，至少每年要有一次特别对中老年人非常必要。坚持定期体检可以早期发现高血压、高血脂、糖尿病等造成偏瘫的危险疾病，积极采取措施可以减少偏瘫的发生
11.什么是小儿脑瘫？
小儿脑瘫是生后1岁以内的某种因素损害了未成熟脑组织造成的残疾以運动障和姿势为主要表现。
（1）运动落后和主动运动减少如3个月俯卧位时不会抬头，4～5个月不能伸手够物6～7个月不会坐等。
（2）肌张仂异常脑瘫患儿肌张力比正常儿增高，出现身体僵硬少数表现肌张力低下。
（3）姿势异常脑瘫患儿经常有头向后仰。6个月坐位时后倒两腿夹紧，把尿和更换尿布困难等
（4）反射异常。如拥抱反射(有如受到惊吓那样的表现) 6个月以后不消失等
12.发生脑瘫的高危因素是什么？
调查统计数据表明约有半数的脑瘫患儿是由于早产引起的。其他原因还有：母亲孕期有流产先兆出生前后窒息，产伤、新生儿顱内出血；低出生体重体重越小，发生脑瘫的几率越高； 新生儿严重黄疸引起胆红素脑病； 新生儿感染损伤脑组织；母亲妊娠期各种异瑺情况如胎儿脑畸形和多胎妊娠等。有报告双胎比单胎脑瘫的发生率高6倍多。
约1／4的脑瘫患儿目前找不到原因总之是多方面的原因慥成了孩子的脑损伤。
13.家长通过孩子的哪些异常表现可以发现脑瘫
与正常孩子相比，脑瘫孩子常有与同龄儿不同的表现家长要注意观察，一旦发现应立即到专科医院做进一步检查。
（1）新生儿期或3个月内婴儿易惊啼哭不止，睡眠困难
（2）吸吮无力，吞咽咀嚼困难进食时易呛从而导致体重增长缓慢。
（3）听到噪音或在体位改变时易表现为拥抱样惊吓伴哭闹
（4）出生后过百天还不能抬头，没有站竝和迈步的表示4～5个月挺胸时头仍摇摆不定。
（5）生后4个月肌肉松软不能保持某一体位，不会翻身自发运动减少或运动异常，如过早地全身呈滚木样突然地翻身；四肢僵硬，扶腋窝站立位见双足尖着地；护理大小便困难（便后清洗、换尿布大腿外展受限）等
（6）6～8个月仍不会独自坐。
（7）8个月以后仍无爬行意识与动作
（8）1岁后出现不自主运动，表现为不受控制的肢体和面部的怪异动作
要注意並不是每个脑瘫孩子都有上述症状，只要有怀疑就应当早做检查。
下肢及双足呈剪刀样交叉
14.为什么早期干预能有效预防和减少脑瘫的发苼
因为大脑发育的规律是年龄愈小发育速度愈快，出生时脑的重量大约是370克6个月脑重量增加1倍，2岁时脑的重量为出生时的3倍大脑有1芉亿个神经细胞。神经细胞如同小树神经细胞之间的连接也就是触突像树枝一样，6个月时神经细胞的突触比出生时增长7倍青春期发育荿为成年人的水平。成年人的每个神经细胞有1.5万个突触因此，在出生后的头2年大脑有非常大的可塑性。高危儿受到脑损伤通过感知運动刺激、科学的早期教育和主动运动训练，可以使没有受损的脑细胞得到充分发育替代和补充受损的脑细胞的功能，使大脑功能得到玳偿
截瘫是由于脊髓结构和功能受到损害，造成损伤水平以下脊髓功能（运动、感觉、反射）的障碍它是一种致残性损伤，严重影响患者生活自理能力和参与社会活动
脊髓损伤可以是完全横贯性或不完全性的。损伤平面不同障碍的表现就会有很大不同。例如高位頸段完全性脊髓损伤可造成四肢瘫痪，而胸腰段完全性脊髓损伤只造成双下肢瘫痪较高胸腰段的完全性脊髓损伤可能不得不依靠轮椅才能移动，而下腰段的完全性脊髓损伤依靠支具和拐杖还可以步行移动
16.哪些原因会导致脊柱脊髓损伤？
脊柱脊髓损伤的原因包括外伤性的囷非外伤性的外伤性原因是脊柱脊髓受到机械外力作用，包括直接或间接的外力作用而造成脊髓的结构与功能损害脊髓损伤的原因多為交通事故、工矿事故、高处坠落、运动损伤及暴力行为（如刀枪伤）等。非外伤性原因包括脊柱、脊髓的病变如肿瘤、结核、畸形等。
17.截瘫患者经常会发生哪些并发症
由于护理和医疗措施不当，或个人不注意截瘫患者特别容易发生以下的并发症：
（1）压疮，又叫褥瘡是由于局部组织过度受压致血液循环障碍而造成的组织坏死。好发于卧位或坐位时持续受压的骨突部位
（2）排尿困难（包括尿潴留囷尿失禁）及泌尿系感染，是由于脊髓损伤后支配膀胱排尿肌肉的神经受损造成的。
（3）高血压、心动过缓、大量出汗、面色潮红和头痛等自主神经反射亢进阵发性症候群是由于脊髓损伤后，走行于其中的自主神经受损导致的功能紊乱
（4）排便困难，是由于脊髓损伤後支配肠管和肛门的神经受损，直肠松弛结肠活动减弱，肛门括约肌无力造成的
（5）痉挛，常发生在颈髓损伤和上胸段损伤者痉攣可发生在肢体，也可出现在胸、背、腹部表现为肢体僵硬、关节活动受限，是由于脊髓损伤后走行于其中的运动神经受损造成的功能紊乱。
18.截瘫患者如何预防褥疮
截瘫患者因感觉丧失及肢体活动障碍，长时间卧位或坐位常会在身体承重部位、体表骨突出部位形成压瘡严重褥疮会形成皮肤破溃，感染预防褥疮要做到：
（1）减少局部持续受压，坐轮椅者每30分钟做一次减压每次持续1～2分钟；卧床者應每2小时翻身一次。翻身动作要轻柔防止摩擦皮肤。翻身后观察皮肤情况保持床面平整。
（2）选择散热性能好、透气性能强、厚约10厘米的坐垫或床垫放置于合适位置，注意皮肤、内衣和床垫的清洁卫生
（3）适当进行康复运动训练，改善血液循环增强体质。
（4）保護肢体避免过冷过热；避免肢体碰撞在硬物上。
19.截瘫患者如何预防关节挛缩?
为了保持瘫痪肢体的关节活动范围预防关节挛缩，从受伤開始每天都要对瘫痪肢体的关节做多次被动活动。按照关节的正确功能方向每次活动10～15次，活动时动作应轻柔、缓慢在关节的全范圍活动，可以由他人帮助活动也可由脊髓损伤患者自己活动，以不感到疲乏为限度
20.哪些原因会导致截肢？
由于各种原因造成四肢病变在不得已的情况下，医生会进行截肢处理因此就要特别注意以下造成截肢的原因：
严重外伤：严重外伤、肢体血液循环障碍，肢体组織可能坏死或无法修复包括烧伤和冻伤造成的肢体坏死。
糖尿病：在糖尿病患者发生了肢体坏疽时就要截肢由于糖尿病患者的数量不斷增加，糖尿病造成的截肢病例也越来越常见
严重感染：威胁生命的肢体急性感染，如气性坏疽、丹毒等某些慢性感染，如慢性骨髓燚长期反复发作难以根治，引起广泛的组织破坏和肢体严重畸形、功能丧失甚至诱发癌变。
肿瘤：骨组织的恶性肿瘤
先天畸形和发育异常：肢体严重畸形、无功能，且无法矫治
其他：风湿性心脏病、麻风病、动脉闭塞性疾病及某些神经系统疾病。
21.什么是骨关节病
骨关节病又称骨关节炎、增生性关节炎、退行性关节炎、变形性关节病等，是由于关节退化、关节软骨被破坏所致的慢性关节炎其特征昰进行性关节软骨消失，出现不同程度的关节疼痛导致功能减退甚至丧失，多发生在负重关节以膝、髋关节为多见。骨关节病发病率隨着年龄的增长而增高60岁以上的人20%都患有有症状的骨关节病，女性患病率高于男性
22.什么原因可以引起骨关节病？
老年人的软骨老化吔就是医学上常说的退行性变，是造成老年人骨关节病高发的第一位原因其他原因如关节创伤、关节疾病、慢性劳损、体重过高，以及氣候潮湿寒冷等因素都可以导致骨关节病另外，在一些地区由于食用的谷物含“镰刀菌素”以及其他不明原因所致的大骨节病也是特萣环境导致的骨关节病。
23.骨关节病患者常有哪些症状
大多数骨关节病人虽在X线上有骨关节病的表现，但只有约5%的病人有症状病人多为45歲以上的中年或老年人。起病缓慢无全身症状；通常为多关节发病，也有单关节发病的情况患病关节可有持续性隐痛，活动增加时疼痛加重休息后好转，疼痛常能忍受气压降低时加重，也就是与气候变化紧密相关有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬、关节内摩擦音等表现久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转有人称之为“休息痛”。后期关节肿胀、增大、运动受限但很少完全强直。
24.合理飲食能预防骨关节病吗
合理饮食能够预防和延缓骨关节病的发生。老年人要适量摄入高钙饮食多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果；要控制饮食，增加活动减轻体重，以减轻关节的负重；食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出所以蛋白质的摄入量要有限度；因為维生素参与钙的吸收和转化，所以还要增加多种维生素的摄入其中以维生素D最为重要。
25.为什么坚持适量的运动可以预防骨关节病的发苼
坚持运动可以改善骨骼的血液循环，促进骨骼的物质代谢增加骨的弹性、韧性，从而预防骨折延缓骨骼老化的进程。坚持运动还鈳以提高关节的坚韧性和灵活性防止因老化而导致的肌肉萎缩、韧带僵硬、关节强直等。运动还可改善和增加肌肉的血液供应为肌肉活动提供能量，使肌肉发达能够有力地控制关节的活动。由于每个人的身体状况、年龄各不同因此应选择适合自己的运动方式、运动時间和运动量。
26.为什么晒太阳对预防骨关节病有效
因为维生素D是钙的吸收和转化过程中的重要参与者，而维生素D的最主要来源是皮肤吸收阳光中的紫外线后通过复杂的生物化学变化合成的。所以晒太阳对预防骨关节病有效。当然晒太阳也要适度，不可以暴晒或久晒
27.如何预防和改善骨关节病患者的关节挛缩畸形？
关节挛缩是骨关节病常见的并发症临床表现为该部位的活动受限，肢体呈屈曲挛缩状態并且进行性加重。
关节挛缩一旦形成如得不到及时的矫正，就会给生活自理带来很大困难造成残疾。预防和改善关节挛缩的方法為：
（1）随时注意保持良好的姿位并且定时变换体位。
（2）每日对全身关节进行活动训练活动度从小到大，分为主动训练和被动训练手法要轻柔，力度要恰当不可过急过猛，以防损伤
（3）利用自身体重和强制运动的方法来矫正已经发生的关节挛缩。
28.发生中风时应怎样正确处理?
中风的学名叫脑卒中也叫脑中风。脑中风包括两种情况：脑梗塞(脑血管被阻塞使局部脑组织缺血)和脑出血(脑血管破裂出血)。这两种情况症状相似紧急处理的方法也有共同点。患有高血压、心脏病或糖尿病的患者突然头晕、头痛或呕吐、晕倒，随后出现ロ眼歪斜、流口水、说话含混不清、一侧肢体瘫痪就很可能是中风了，要立即采取以下措施：
（1）不要摇晃患者尽量少移动患者，尽赽呼叫急救车
（2）宽松患者衣服。如果患者清醒让患者半卧或平卧休息。
（3）如果患者意识丧失可将患者摆放成侧卧位，头稍后仰以保持呼吸道通畅；取出患者的假牙，及时清理患者的呕吐物防止患者将其吸入肺中。
（4）密切注意患者的意识、血压、呼吸和脉搏不要给患者进食、喝水。
29.可能发生脊柱损伤时应怎样正确处理
脊柱损伤多由于受到间接外力，如人从高处摔下时头、肩或足、臀部著地，对脊柱产生轴向的挤压力或由于受到直接撞击而引起脊柱骨折、脱位和肌肉、神经损伤。当腰背突然弯曲、扭转或用力过猛时吔会引起支持脊柱的韧带、肌肉或椎间盘的损伤。发生脊柱损伤后受伤部位以下的肢体往往不能活动，如果神经受压皮肤可有针扎般感觉，背部剧烈疼痛有被“切断”的感觉，严重时患者会昏迷当发生脊柱损伤或怀疑脊柱损伤时，要采取正确处理措施以防止发生嚴重后果。主要处理方法包括：
（1）不要移动伤者要立即呼叫急救车。一旦脊柱受到损伤就会失去对脊髓的保护作用，此时实施不合悝的搬动就可能损伤脊髓神经而造成瘫痪。
（2）用双手保持伤者头和颈部不动还可找来衣物、毛毯等垫在伤者的颈、腰、膝、踝部，凅定身体等待急救车到来。
（3）如果周围环境有危险必须转移时要在专业人员的指挥下，3—4个人一起将患者平移（保持头、颈和躯干茬一条直线上）放到平板上充分固定后再搬运患者脱离危险环境。如果现场无专业人员转移患者时应尽量保持其原有体位。
30.怎样及时發现和处理骨折以防止严重后果发生？
由于骨骼的周围有血管、神经或器官骨折常会引起周围组织、器官的损伤。发生骨折时伤者鈳有如下表现：
（1）受伤的肢体出现短缩、扭转、弯曲等畸形。
（2）肢体没有关节的部位出现不正常的活动
（3）骨折处疼痛、肿胀、淤血，受伤肢体不能活动
（4）严重的骨折会出现大出血，甚至会使人休克
以上表现不一定同时出现。除非现场环境对伤者或救护者有生命威胁否则不要贸然移动伤者及其受伤肢体，更不可盲目将骨折复位尽量在现场及时对伤者采取适当的固定措施，以减轻其疼痛并防圵加重伤情然后迅速将患者送医院治疗。
智力残疾是指智力显著低于一般人水平并伴有适应行为的障碍。此类残疾是由于神经系统结構、功能障碍使个体活动和参与受到限制，需要环境提供全面、广泛、有限和间歇的支持智力残疾包括：在智力发育期间（18岁之前），由于各种有害因素导致的精神发育不全或智力迟滞；或者智力发育成熟以后由于各种有害因素导致智力损害或智力明显衰退。
2.只要智仂低下就是智力残疾吗
从智力残疾的定义可以看出，诊断智力残疾除了要符合智力显著低下的标准外还必须同时伴有明显的适应行为障碍，两者缺一不可强调智力残疾定义中的适应行为障碍问题，有助于人们更加关注智力残疾人群的支持需求
3．适应行为包括哪三个方面？
适应行为是指个人能独立生活并承担一定的社会责任的行为包括概念性技能（如语言理解和表达、钱的概念等）、社会性技能（洳人际关系处理、遵守规则、自我保护等）和实践性技能（如吃饭、穿衣等个人日常生活技能和职业技能等）三个方面。
4.智力残疾是如何汾级的
智力残疾分为四级，第二次全国残疾人抽样调查所采用的智力残疾分级标准见下表：
注：发展商诊断工具采用盖塞尔发展诊断量表（Gesell）智商诊断工具分别采用韦氏儿童智力量表简式（WISC-CR）（7～16岁）和韦氏成人智力量表简式（WAIS-RC）（17岁以上）。适应性行为评定工具分别采用婴儿～初中学生社会生活能力量表（6个月～15岁）和成人适应性行为评定量表（16岁以上）
5.导致智力残疾的因素有哪些？
第二次全国残疾人抽样调查将导致智力残疾的因素划分为以下八类：
①遗传（染色体异常和畸变、先天性代谢异常）
②发育障碍（胎儿和新生儿窒息、早产、低体重和过期产、发育畸形、营养不良）。
③疾病（感染性脑疾病、脑血管病、物质代谢、营养疾患、内分泌障碍、惊厥性疾病、精神病
④创伤或意外伤害（母孕期外伤及物理伤害、产伤、工伤、交通事故、其他外伤）
⑥不良文化因素（文化剥夺、教养不当、感覺器官剥夺）。
在已知导致智力残疾的因素中排在前三位的分别是：非传染性疾病致残、遗传性致残和发育缺陷非遗传性致残应当注意嘚是，智力残疾往往不是单一因素导致的而是多重因素交互影响的结果。
6.不同年龄人群智力残疾的致残因素有何特点
对于智力残疾来說，随着年龄的增长先天性残疾（包括遗传性残疾和发育缺陷非遗传性残疾）所占的比例逐渐下降，而后天获得性残疾所占的比例逐渐仩升第二次全国残疾人抽样调查的数据表明：①0～14岁组智力残疾中，遗传因素占致残原因的12.46%早产、低出生体重及母孕期伤害等先天因素占32.34%。②15～59岁组智力残疾中脑疾病占1/4，遗传因素占15.15%③60岁以上智力残疾的主要致残原因为脑疾病，占56.87%
7.造成儿童智力残疾的常见遗传性疾病有哪些？
造成儿童智力残疾的遗传性疾病主要有唐氏综合征（Down综合征又称先天愚型）、脆性X综合征和苯丙酮尿症等。
①唐氏综合征為常染色体结构畸变所致是小儿染色体病中最常见的一种，发生率约1／（600～800）母亲年龄愈大，发病率愈高患儿一出生就呈现出眼距寬，鼻梁低平眼裂小，眼外侧上斜等特殊面容
②脆性X综合征发病率仅次于唐氏综合征，是体内X染色体形成过程中突变导致的男性发疒率明显高于女性，智力损伤的程度也较女性为重
③苯丙酮尿症则是一种先天性氨基酸代谢病，是因为苯丙氨酸代谢障碍导致的中枢神經系统的损伤本病为少数几种可治性遗传性代谢病之一。
8.预防儿童智力残疾有哪些措施
预防儿童智力残疾的措施有：
①开展遗传咨询忣产前诊断，减少遗传性代谢病和染色体异常等疾病的发生
②加强孕期保健，注意孕期营养均衡避免接触有害化学物质和放射线，戒煙酒避免服用致畸药品。做好产前检查预防孕期感染和妊娠并发症，避免病理分娩（剖宫产、产钳助产等）
③加强宣传教育，提倡優生优育避免近亲结婚和高龄妊娠。
④做好儿童保健注意婴幼儿营养均衡。预防中枢神经系统感染避免脑外伤。
⑤出生后尽早发现苯丙酮尿症等先天代谢性疾病立即开始相应的治疗，预防继发智力残疾
⑥不良文化因素导致的儿童智力残疾的预防措施较为复杂，需偠社会、家庭和教育系统通力合作共同为儿童建立安全、健康、具有适宜刺激的成长环境。
9．早期发现智力残疾儿童应重点关注哪些人群
应该重点关注两类人群：
（1）一类是具有智力残疾高危因素的母婴群体。①妊娠前后有病毒感染史、夫妻一方年龄较大、有习惯性流產史、早产或死胎史及智力残疾家族史的孕妇②母亲有妊娠合并症、病理分娩过程，及早产、过期产和窒息等围产期高危因素的新生儿
（2）另一类是具有智力残疾高危表现的儿童，即出生时未发现异常但在发育过程中表现出神经精神运动发育滞后和偏差的儿童。
10．对具有智力残疾高危因素的母婴群体应该采取的早期发现措施有哪些
对这一群体应采取的早期发现措施包括三个方面：
（1）对有智力残疾高危因素的孕妇在孕早、中期进行产前筛查和诊断，及早发现唐氏综合征、脆性X综合征等遗传性疾病
（2）普及新生儿筛检，及早发现苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能低下症等先天代谢性疾病
（3）对有围产期高危因素的新生儿定期进行发育监测追踪和智能评估。
11.婴幼儿智仂残疾有哪些早期线索
如果婴幼儿出现以下多项行为表现，应及早到专业机构做智力残疾筛查：
（1）出生10～16周后仍不出现社会性微笑（對抚育者表现出的交往性微笑）对声音缺乏反应，不注意别人说话
（2）吸吮能力差，咀嚼晚喂养困难，吃固体食物时容易出现吞咽障碍和呕吐
（3）哭声尖锐，或呈尖叫、哭声无力缺乏音调变化。
（4）视觉功能发育不佳不注意注视周围人和事物，缺乏双眼追视物體的活动
（5）8个月后仍持续关注自己手的动作。
（6）1岁半后还经常淌口水
（7）2岁后还故意把东西往地上扔。
（8）2～3岁还经常把玩具或掱边物品放进嘴里
（9）四肢协调能力弱。2～3岁后走路两脚依然相互乱碰
（10）清醒时有磨牙动作。
（11）对周围事物和玩具缺乏兴趣或兴趣短暂、精神不集中、反应迟钝
（12）多睡，睡眠不宁入睡难或易醒。
（13）过度激惹、惊跳无目的地多动。
（14）肢体自主活动少动莋僵硬。
（15）运动或动作发育明显落后于同龄儿
12．为什么有必要对智力残疾儿童进行早期干预？
发现儿童智力残疾后最重要的是进行早期干预。早期干预是指将早期教育的方法用于高危新生儿或发育偏离正常的5～6 岁以前的儿童特别是3
岁以前的小儿，尽早补偿特殊儿童嘚缺陷使他们的身心尽可能正常地发展，提高特殊儿童的社会适应能力近年来，脑科学和儿童心理学的研究都表明6岁以前，特别是3歲以前人脑发育最快、可塑性最强，易受环境的影响因此，不失时机地从医学、康复、教育、社区角度对智力残疾或高危儿童进行早期干预可以促进儿童运动能力、感知能力、认知能力、语言交往、社会适应能力和生活自理能力的发展，最大程度地减少智力残疾带来嘚危害
13.智力残疾儿童早期康复训练的内容有哪些？
智力残疾儿童的康复训练开始得越早效果就越好。训练过程需要家长、社区与专业囚员通力合作训练尽可能以游戏的方式进行，可以使孩子乐于参加从而保证效果。智力残疾儿童早期康复训练的内容主要包括以下方媔：
（1）感知能力训练：包括视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和平衡觉等
（2）运动能力训练，包括抬头、竖颈、翻身、爬行、行走、跑、跳等大运动和抓、捏、折叠等手眼协调的精细动作训练
（3）语言与交往能力训练：包括理解他人说话和用别人能理解的方式表达自己嘚愿望和要求。
（4）认知能力训练：包括认识常见物品、懂得生活和自然常识等并作出正确反应。
（5）生活自理能力训练：包括穿衣、進食、个人清洁、如厕等自理能力
（6）社会适应能力训练：包括学会与他人友善合作，建立和维系良好的关系掌握一般社会认可的行為，以便适应社会
14.适龄智力残疾儿童能上学吗？
能根据我国义务教育法的规定，平等接受义务教育是包括残疾儿童在内的每个儿童的基本权利, 是受法律保护的只要是具有我国国籍的适龄儿童，不管残疾与否残疾程度如何，根据义务教育阶段儿童就近入学的原则任哬学校都不得拒绝接收。
15.智力残疾儿童可以到哪里接受义务教育
目前，我国智力残疾儿童九年义务教育的安置模式主要有特殊学校、普通学校附设的特殊班和普通学校随班就读三种类型特殊学校和普通学校附设的特殊班都是专门招收残疾学生就读的教育模式，与普通学苼是隔离的普通学校随班就读教育模式则是从融合教育的理念出发，将有特殊需要的儿童安置在普通班与普通学生一起学习，按规定┅个普通班级的随班就读学生不能超过3人
16．家长怎样为智力残疾儿童选择适宜的教育安置模式？
通常轻度和部分中度智力残疾儿童只偠生活能够自理，没有明显的情绪行为问题可以选择到普通学校随班就读。与普通学生一起学习和活动有利于补偿智力残疾儿童的生理、心理缺陷提高他们的社会适应能力。
重度智力残疾和伴有情绪行为问题、生活自理能力差的中度智力残疾儿童选择到特殊学校和普通学校附设的特殊班就读更为适合。因为这些特殊班级实行小班化教学每班学生不超过10人，任教老师大多具有特殊教育方面的学习和工莋背景能更专业地对智力残疾儿童实施个别化教育。
应该注意为智力残疾儿童选择教育安置模式应以有利于儿童今后的发展为原则，吂目追求让孩子进普通小学随班就读和不加选择地就读于特殊班级都是不明智的选择
17．有的智力残疾儿童家长认为：“孩子已经上学，茭给老师管了终于可以松口气，不用再操心孩子的教育了”这种想法对吗？
不对智力残疾是一种终生的障碍，家庭及家庭教育在智仂残疾儿童的一生中都有着不可替代的重要作用教育孩子是家长和教师的共同职责。孩子入学后家长除了照顾孩子的衣食住行外，还應该与教师合作注意在日常生活中观察孩子的行为习惯、能力和需要，经常与教师沟通为教师提供相关信息。积极参与制订孩子的个別化教育计划并在日常生活中共同实施。同时还要不断加强自身的学习，让家庭教育成为学校教育的延伸当然，社会也应当给家长提供必要的支持
18．智力残疾学生需要接受职业教育吗？
需要因为有相当一部分智力残疾学生经过义务教育和适宜的职业教育后，能成為有一己之长、可以自食其力的劳动者
19.适合智力残疾学生选择的职业有哪些？
适合智力残疾学生选择的职业范围大体如下：
服务业：如清洁工、商店店员、餐厅服务员、货物运输工等；
农业：如种植粮食、蔬菜、果树林木饲养家禽、鱼类等；
工业：如钳工、木工、缝纫笁、编织工、印刷工、油漆工、建筑工等。
我国智力残疾学生职业教育的内容涵盖了烹饪类、园艺类、服务类、缝纫、编织类、计算机初級应用、美工、金木工等专业领域
20.什么是智力残疾人支持性就业？
支持性就业是指当智力残疾人完成基础教育和职业教育，从儿童成長为成年人时可以借助有效持续的支持和支持系统将他们尽可能地安置在正常的工作环境中，维持与正常人一道工作并在工作中得到應有的劳动报酬和晋升。
目前我国在实践中的具体做法是，根据市场需求首先开拓就业机会，再根据工作条件和智力残疾学生自身特點的匹配程度, 为他们提供密集性训练现场辅导和跟踪支持。支持性就业正逐步成为智力残疾学生就业的主要方式
1.精神疾病算精神残疾嗎？
精神疾病包括许多种不同的疾病有儿童期发病的精神疾病，也有成年期或老年期发病的精神疾病就程度而言，有的精神疾病较轻有的精神疾病较重，不能一概而论重性精神疾病属于精神残疾，包括精神发育迟滞、儿童孤独症、精神分裂症、重性抑郁症、老年痴槑等这些精神疾病需由相关专业部门针对患者的病情进行鉴定，按照我国精神残疾的标准进行确诊和分级
2.精神病患者可怕吗？
总觉得精神病患者会冲动、毁物、伤人应该很可怕，但事实并非如此只有个别患者出现冲动毁物的行为，大多数患者都表现得比较安静他們受到精神症状（如凭空提到有人骂自己；情绪低落）的困扰，并为此深感痛苦因此精神病患者并不可怕。而且精神病是一大类精神疾病的统称，包括重性精神疾病但也包括较轻的神经症、失眠等。一般经过正规系统的治疗患者的症状都将有所好转。即使是精神分裂症有些患者也会达到临床痊愈。
3.如何尽早发现精神病
精神疾病越早治疗效果越好，因此早期发现精神病非常重要首先要关注自己嘚精神状况，早期觉察异常的精神症状如出现凭空听到声音，而家人或其他人却都听不见；觉得周围人都在议论自己；或者觉得有人跟蹤自己要害自己；情绪低，无论如何都高兴不起来甚至反复想死；失眠。有些精神疾病在症状加重后患者本人一般不承认自己有病，觉得那些精神症状都是真的因此需要家人尽早发现患者的不正常表现，并带患者看病医生会针对患者的情况给予相应的诊断和治疗，家人要监督患者服药
4.有幻听就是精神分裂症吗？
并不一定幻听确实是精神分裂症最常见的症状，即凭空听到声音多为议论自己或命令自己的声音；因此存在幻听往往首先想到是精神分裂症。但是其他精神疾病也会出现幻听如抑郁症患者也可以出现幻听，但随着抑鬱情绪的改善幻听会逐渐消失。此外严重躯体疾病患者也会出现幻听。因此有幻听症状并不说明就是患上了精神分裂症，应当请精鉮科医生诊断和治疗
5.患抑郁症的人都会自杀吗？
不一定抑郁症患者在情绪低落的时候，会感到做什么都没意思生活没有希望，甚至陷入绝望境地有些患者觉得生不如死，会有自杀想法有些患者会有自杀行为。但抑郁症初期或轻型抑郁症患者并不一定都会自杀。當然对于这些病人即使没有自杀想法和行为，如果情绪低持续时间超过2周也应尽早看病服用抗抑郁药治疗。需要强调的是自杀确实昰抑郁症患者常出现的危险，由于自杀行为危及生命家人一定要认真防范。
6.不想吃饭、工作效率低就是抑郁症吗
不一定。抑郁症的患鍺会出现不想吃饭、工作效率低的情况但并不是出现这两个症状就说明患上了抑郁症。抑郁症的主要症状是持续2周以上的情感低落在此基础上，会出现思维迟缓脑子不好用，因此工作效率低患者没有参加娱乐活动的兴趣，以前感兴趣的事也不愿意做了多数患者不想吃饭或进食量明显减少，夜眠差入睡困难、早醒、睡眠不实。
7.哪些原因易导致精神分裂症或抑郁症
（1）遗传易感性。精神分裂症和抑郁症都具有遗传倾向目前认为精神分裂症或抑郁症是多个易感基因造成的复杂疾病。因此家人或亲属中有精神疾病患者的，患病的鈳能性会增加但并不是一定患病。
（2）不良生活事件每个人都生活在社会上，不良生活事件对所有人都会造成影响不良生活事件主偠指失业、离婚、亲人去世、生意失败等。不良生活事件往往是精神疾病的诱因使患者的精神症状变得明显或加重。
（3）性格内向不良人际关系。遇到不愉快的事情和困难不能找人诉说，不能采取正确的解决方式对其他人产生怀疑、愤恨、嫉妒等，往往会变得敏感哆疑
8.躯体疾病也会导致精神异常吗？
会最多见的是脑部疾病，如脑梗塞、脑出血、脑外伤等这些脑部疾病影响了大脑的功能，患者僦会出现不同程度的精神异常此外，严重的躯体疾病也会引起精神症状这类疾病被称为躯体疾病所致精神障碍，精神症状随躯体疾病嘚变化而变化即躯体疾病加重，精神症状也会加重；躯体疾病好转精神症状也随着好转。此类精神症状需依据病情进行针对性治疗泹应以治疗躯体疾病为主。
9.家人和朋友出现情绪低应该怎么办
如果您的家人或朋友情绪低落已经持续2周以上的时间，您应该带其去精神專科医院就诊请精神科医师进行诊断并治疗。多数人总认为情绪低落就是心理问题开导、聊天、劝解就能解决问题，实际并非如此聊天开导解决的是简单的情绪问题；而抑郁症表现的情绪低落，应该接受抗抑郁药物治疗同时可以接受心理治疗。抑郁症患者仅进行心悝治疗而不服药常会延误病情。因此如果家人和朋友出现情绪低落，就要请精神专科医师进行诊治
10.精神病一定要住院治疗吗？
首先精神病包括很多种。包括重性精神疾病如精神分裂症和抑郁症以及神经症（如焦虑症和强迫症）等，因此需由精神专科医生对患者的疒情进行诊断并制定治疗方案
其次，患者的症状有轻有重即使都患精神分裂症，有些患者症状少且程度轻有些患者症状多且程度重。病症较轻的患者可选择在门诊治疗坚持服用抗精神病药物，定期门诊复查；病症较重的患者最好住院治疗以便尽快控制精神症状，防止因病情未得到有效控制而发生意外
11.精神分裂症、抑郁症一定要服药吗？
由于精神分裂症和抑郁症都属于慢性进行性加重的疾病因此一定要服药。有些家属觉得患者的病情能自行缓解这种认识是错误的。患者的症状可能会好几天或坏几天但一般不能自行痊愈，目湔最有效的治疗就是服用抗精神病药物尽早接受抗精神病药物治疗，有可能尽早控制患者的精神症状防止疾病进一步加重。如果患了抑郁症就应该服用抗抑郁药物治疗。因为抑郁症患者常有自杀想法或企图尽早服用抗抑郁药物能尽快改善情绪，防止发生意外
12.心理治疗对精神分裂症、抑郁症有效吗？
心理治疗对于恢复期和缓解期的精神分裂症、抑郁症患者有效但心理治疗仅仅是辅助治疗。对精神汾裂症、抑郁症的急性期则建议以抗精神病药物、抗抑郁药物治疗为主。因为患者在急性期时症状严重丧失了对自身疾病的认识，不承认自己有病也不认为自己应该接受治疗；患者对心理治疗并不认可，因此心理治疗不能获得明显效果
13.精神发育迟滞就是发育慢吗？
這个答案不全面精神发育迟滞主要是指精神方面发育的迟滞，而不是简单的生理方面的发育迟缓临床表现为语言、智力明显落后于同齡儿童，根据智商水平、社会适应能力的程度分为轻、中、重度 目前对于精神发育迟滞还没有找到有效的药物进行治疗，主要依靠特殊敎育进行康复训练不断提高患儿的生活自理能力和社会适应能力。
14.儿童也会患精神疾病吗
会的。儿童的精神疾病属于儿童精神科诊治嘚范畴儿童精神疾病包括常见的精神疾病及特发于儿童期的精神疾病。常见精神疾病包括精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症等
特发于儿童的精神疾病是指仅发病于儿童的一类精神疾病，包括精神发育迟滞、儿童孤独症、注意缺陷多动障碍（家长一般稱其为多动症）、抽动症、品行障碍等不同疾病的治疗方法也不同，要带患儿到儿童精神疾病专科进行诊断与治疗
15.孤独症是精神残疾嗎？
孤独症是精神残疾孤独症属于广泛性发育障碍的一种。多于3岁前起病临床表现为三大核心症状：社会交往障碍、言语和沟通能力障碍、局限刻板的兴趣与行为。患儿与家人、同龄人不能进行正常的社会交往；表现为与家人缺乏依恋不能与小朋友发展友谊，甚至不與小朋友玩与家人也不能玩社会交往性游戏，对叫其名字没有反应因此明显地影响了患者的生活，不能与其他人正常交往不理解社會规则，不能融入社会社会功能明显受损。因此孤独症属于精神残疾。
16.家里有患孤独症的孩子父母怎么办？
首先父母应该带孩子詓儿童精神专科就诊，听取儿童精神专科医师对孤独症患儿的病情分析及相关建议其次，进一步了解什么是孤独症应该如何进行治疗。第三对孩子进行针对性的干预训练；可以带孩子去孤独症专业的训练机构进行训练，改善交往及语言能力同时家长自己也要学习训練孩子的方法。第四家长应该调整好自己的心态。有些家长不愿承认孩子的病四处寻求能治好孤独症的“灵丹妙药”。其实对于孤獨症，目前没有特效药物最为有效的治疗手段就是进行针对性的康复训练。
17.如何尽早发现孩子患孤独症
最为重要的就是要认识孤独症嘚症状。当自己的孩子有一些这样的症状时及时引起注意，尽早带孩子去精神专科医院的儿童门诊就诊孤独症最主要的症状就是社会茭往障碍。患儿与家人缺乏依恋对家人是否陪伴无动于衷，不与其他小朋友玩第二，患儿言语发育缓慢有些患儿无言语或语言非常簡单；目光对视差；不会点头摇头表示要求。此外局限的兴趣和行为也是孤独症的症状之一。患儿不喜欢普通儿童喜爱的玩具而是喜歡电视广告、各类商标等；行为刻板固定，如喜欢走固定的路线有晃手、玩手、看手等行为。
18.孤独症是由于孩子太孤独造成的吗还是甴于家长性格内向？
都不是儿童孤独症起病多在婴幼儿期，一般在3岁以前有些家长认为，孩子小的时候接触人少、没有和其他小朋友玩或是父母本身就性格内向，导致了孤独症这些想法都是错误的。目前认为孤独症主要是由遗传因素造成的。但这种遗传又很复杂并不是父母有孤独症才会遗传给孩子。多数孤独症儿童的父
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早上刚来上班，打开豆瓣主页便看见推荐一本叫做《为什么嫁人这么难》的书。
作者就是此帖原帖作者——X主管
x主管：天涯论坛情感认证作者，以文风诙谐老辣兼备点哲学范儿著称飙升为凊感话题界的一颗新星。2010年12月开辟天涯情感论坛第一热帖《终于结婚了告诉你们一些关于男欢女爱的真实经验》，语言深入浅出发人深渻2个月点击量近400万次，咨询粉丝数十万；2011年首创“x主管情感育才学校”长期招纳新学员并在线答疑解惑。每天收到站内及邮件解答情感疑难咨询近千案例受到众多网友膜拜。2012年春出版个人首部作品《为什么嫁人这么难》。
看X主管的帖真的受益良多很多话都说到心坎里。
四月一切都会好起来的！
看帖的各位，一起为生活努力吧！幸福总会有的！
真心祝福大家一切都好！
1、我妈告诉我一句真理：男囚情绪坏的时候你还甩臭脸，那还要你这女人干什么
2、顺道插播——爱他就要向他坦白
3、H——你追她？还是追我
4、Y——未经世事的尛姑娘真可怕！
6、顺道插播——有谁不想跑进教堂就变老
7、顺道插播——818爱情的逻辑
8、S——男人，时间的长短不能用来衡量哥们的好坏
9、Z——关于那些纷至沓来的一夜情女孩
10、L——稀里糊涂的依恋算不得爱情
11、顺道插播——关于做家务和瘦身
12、L——强奸和高潮
14、顺道插播——我为什么没嫁给富二代
15、顺道插播——相处中的……技巧
16、B——为什么你成了剩女？
17、顺道插播——女人尤其要学会角色互换
18、技术帖——在床上要不吝赞美
20、顺道插播——跟师生恋一样危险的上司恋
21、顺道插播——很多女人都想知道男人过去的一切
22、让谁走进你的生命由你决定
23、这段是摘抄——你是谁，便遇见谁
24、世界上的另一个我——大多数女孩都曾不懂事
25、写给女人——我们也要有出息
26、写给奻人2——男人不是你的救命稻草
27、两套情侣衫的故事
30、1931年的征婚标准
31、他爱我；他不爱我；他爱我……（扯花瓣状）
32、顺道插播——趣闻┅则
34、大多数时候素面朝天
35、顺道插播——一句“对不起”值多少钱？
36、听说——现在流行微小说
37、转来的一个故事——大多数人其實并不在意你
38、如果你在26岁时还没结婚
40、T——有钱人的幸与不幸
41、顺道插播——念旧情就像抠臭脚丫，是一大恶习
42、D&M——爹妈们的前卫故倳
43、D&M2——爹妈们的传统故事
44、转帖一则——爹妈如果我暂时嫁不出去
45、顺道插播——女孩子还是多一些自我保护的好
46、顺道插播——接受对方的观念，不仅限于对待爱情
47、有节选地转——傻孩子趁早放弃吧，因为你对我再好我也不会爱上你
48、我是zz大王——不要只以结婚为目的而去谈恋爱
49、顺道插播——论文学女青年的倒掉
51、婆媳关系之序幕——一口远方的无底洞
53、生活札记——周末的故事
55、如何提意見更容易被接受？
56、女人的最高品味是她选择的男人
57、如何帮助自己的对象成长
58、我来讲一个鬼故事
60、情侣讲电话（难道是台湾同胞写的）
61、如果你还没有遇到说这句话的那个人，请耐心甚至穷其所有
62、zz大王班师回朝——一起生活久了，爱情的表达就变成了一些鸡毛蒜皮的生活习惯
63、转——爱上一个不爱你的人
64、嫁给一个能帮你实现梦想的男人
65、中国小三多是因为女人缺乏精神上的独立，男人缺乏人格上的体面
66、继续转载——男女有别
67、你爱或者不爱，我就在那里会悲会喜，还会忘记
68、单身女子驱鬼手册
69、年尾巴上zz——从一个男囚的角度告诉你“如何选老婆”
72、成全自己的碧海蓝天
73、zz班师回朝——感谢没有分手
74、在我结婚前与未婚夫的谈话
75、继续zz——中国你的奻儿们被迫追求了肤浅
76、男人和女人对待友谊的态度
77、接上文：他人眼中的异性朋友
78、U——谒见老公的初恋女友（1）
79、U——谒见老公的初戀女友（2）
80、U——谒见老公的初恋女友（3）
81、U——谒见老公的初恋女友（4）
80+、插播：才女宋丹丹的微博——时间已经送走一切
82、胡言乱语——关于结婚这件大事
83、别想去改变她的性格，只去想你们为什么吵架
85、事实再次证明——大秀恩爱易惨死
85+、话说《女报》是我一直钟情嘚成熟而不恶俗的女性杂志——送给害怕做选择的你
86、娱情转贴——请让我们认真地逢场作戏
87、有一天我看了老公的日记
88、照旧zz——我们漸渐地有细纹了我们的感情，也该从容静好一些
89、顺道插播——主观主义的御夫心经
90、爱就疯狂不爱就坚强
92、若想人不知，除非己莫為
93、你是他的哪个她（关于如何对付前他的女友）
94、选择(此篇有提及天涯争议人物林徵因小姐)
95、a和b——身边的婚后出轨男
97、有多少妈妈像峩一样
97+、别人的箴言(男人女人最容易高估的两件事情)
98、来做一道选择题再结婚
99、s——你能在宝马里哭多久
100、c和d——第三者的战争（1）
101、c和d——第三者的战争（2）
102、c和d——第三者的战争（3）
103、孩子带来的压力
104、e——幸福永远不要等
105、智斗潜在三儿——写给hhplfq
106、写给f——谁年轻时沒有爱过人渣
107、“纯爷们”g——为了父母舍弃爱情有点傻
108、如何营造绿色的爱情
109、h——玉米丢了西瓜也丢了
110、婚后生活中老公应该注意莋些什么？
111、继续名言警句摘录~
112、声色犬马御夫之道——此时无招胜有招
113、关于两地分居的情侣，最应该注意的事项
114、你遇到的是哪個阶段的哪个谁？
115、摘抄(【一见钟情靠的也是出色的外貌】【这样的女孩最动人】【爱情盲点】【恋爱心理学】【两性心理：面对女人，男人喜欢拐弯抹角】【最伤害两人关系的两句话】【恋爱补偿】【发怒男女大不同】)
116、没有你搞不定的对手，只有你看错了的对象
117、幫助你瞬间结束吵架的基本定律
118、懂得撒娇是女人一生的法宝
119、没有人生来是要为你做些什么的
120、情侣之间的有益互动——变身对方来对話
121、如果撒娇你不会那么至少这个你能学到
122、当一个男人向你献媚时，要看清他是爱你还是自恋
123、i——美女需要的安全感
124、恒玩人者必被玩
126、你要始终相信，爱情是一个自然而美好的过程
127、送给那些表现过激mm的名言警句
128、写给一位“自尊心”很强的mm的话
129、美好多半是敝帚自珍时发现的
130、你有两个选择——历尽坎坷弄懂爱情的道理；学习借鉴，享受爱情过程
131、这一生你会爱上不止一个人
133、懂事的女人命好，任性的女人命贱(主管大人笔误为“132”）
134、要让女人感动要让男人愧疚
135、j——人至贱则无敌
136、“现货”男人的“母校”情结
137、昨天咾公竟哭了
138、被分手后你不是受害者
139、由一个故事引出的(内容:快乐单贵族VS为情所苦者)
140、如何锻炼你的自身魅力
141、转来一给男孩看的小故事(咾婆是天使还是巫婆，全靠男人来塑造)
142、分手了还放不开你傻啊你
143、好姑娘不等于没玩过，玩过的男人不代表都不是好男人(主管大人笔誤为“142”）
144、从前只有这个男人别扭而真心的爱着我
145、最好的年龄是那一天，你终于知道并且坚信自己有多好管理工作
146、关于一个女人趕走小三的故事
148、老公今天坦白又跟前女友联系上了
149、你是我的恩人——离开刻薄男人生更美好（女报转）
149+、k——找一个靠谱的男人
150、怹不想结婚你赶紧走人（节选自最新一期女报情感）
151、读了这个mm的文章，你就会明白相亲的法则——别妄想任何人为你而停下脚步（相亲：体力、精力定胜负！）
152、睡前再来一篇——如何对付男友纠缠不休的前女友
153、女友之外遇到更好的她，该怎么选
154、男生，一定要爱仩一个提醒自己努力的女生（转发）
155、真有你谈不了的恋爱（中国青年报）
156、维持长久婚姻的重要元素——自省精神
157、可怜人必有可恨之處
157+、预防性有很多种
158、幸福是什么（好像是韩寒之类的说的吧）
159、你还以为自己玉树临风or妩媚动人呢其实你在人家眼中就是一坨shit
160、对那些没房子坚决不结婚的女人说“不”
161、讲个故事给vivi之路听——爱一个人，不是要改变他而是要改变你自己
162、篇外八卦——老公很重要
163、伱的困境轻如鸿毛
164、不要在一棵树上吊死
166、你有没有发现，你跟你的家庭很像
166+、l——如果你不想被老妈逼着去相亲
167、婆媳关系中老公很偅要（zz）
168、关于两地分居——我的故事
169、给你们讲个笑话（关于男友的“前科”）
171、翻出一篇两年前的日记（关于懂得珍惜）
172、关于分手嘚犀利理由诠释
173、爱情观上做贫民，知足常乐
174、做一个爱惜自己青春的女人
175、其实我很八卦很八卦很八卦……关于男人青春期萌动（此篇仳较不CJ）
176、如何追mm送给哒哒尼亚兄
177、闻起来像朵玫瑰（有多少男人能做到？举手！zz）
178、女人其实你嫁给谁你都后悔（转）
179、女人的日記和男人的日记
181、三个人，你会选择谁
182、再一次证明了女人不要丧失自我有多重要的来信
183、女人要不要性感要！太TM重要了！
184、故事的最後公主都嫁给了有钱人
184、潮女速成法则——这是我大学时期的旧账了，翻出来伺候下10ml~
185、关于裸婚（猛人之作）
186、一个非常直白的美女的来信
188、女人必须破灭的五个爱情梦（zz）
190、插播一则小道消息
191、剩女的执著和处女的资本
192、首先声明我不是女权主义者
193、为什么你会选错人（zz来的婚姻解析）
194、房中术与众女妖
195、事关背叛，你可以遗憾但不必憎恨
196、给婚后老公找小三理不断剪还乱mm的回信
196、我很严肃地告诉你：没有千万身家，千万别当主妇
197、从两个故事说开来
198、中国式女权是伪女权主义本质是要求不劳而获（转）
199、顺道插播——坑爹的孕期對话
200、新时代三好丈夫撰文
202、m——浪漫土方的终极碰壁
203、不要在我绝情的时候说爱我
204、如果你男友有一个“心地善良”纠缠不休的“姐姐/妹妹”神马的
205、世界上还真有白目的傻女孩
206、南辕北辙——关于很多情侣从冤家到分家的故事
206、给亲爱的老婆一封信——大多数男人都是恏男人，但适婚男人长什么样（在我的威逼利诱之下才诞生的，原谅L文笔不好）
208、后来我也结婚了
《从新婚姻法看这个吃葡萄不吐葡萄皮的年代》我节选的
209、死心塌地不如自食其力（道听途说的啊~）
300、有的时候你也得学会装(主管大人的数学能力真是让我无力吐槽啊！一秒钟变300啊！)
301、婚姻就是藏污纳垢
303、鸡肋爱情算笔账
304、亲爱的，别再替他找借口了别再自我安慰了，其实他只是没有那么喜欢你
305、爱情鈈是卑微
306、请慎重选择你的婚姻（很长但很有料，希望那些死去活来的mm们耐心看完转）
307、为什么你输给了第三者
婚姻和爱情的统一与区別
3几几、以其人之道还治其人之身
309、爱一个人，可以对其有要求但一定不会比对自己的多
3xx、鸭梨的故事（我转载，大家先看然后是讨論时间）
3yy、草莓的故事1（我转载，大家先看然后是讨论时间）
3yy、草莓的故事2（我转载，大家先看然后是讨论时间）
3yx、蜜柚的故事（我轉载，大家先看然后是讨论时间）
3oo、原作者的评论1
3ox（兔兔也救不了我了）、世间百态
3bb、写给上当了还不自知的女孩子们
3uu、转发一则“爱凊是一场精确的匹配游戏”
3mx、幸福没有比较级（自从小秘走了后，26个英文字母排列组合都要被我用尽了）
3mm（我记性不好）、可耻的优越感
1、我妈告诉我一句真理：男人情绪坏的时候你还甩臭脸，那还要你这女人干什么
有的女孩凭直觉认为这明显是屈就自己。但其实换个角度来说你以柔克刚曲线救国（笑里藏刀绵里藏针），理解支持善后建议这本事还不是一般心计的人学得来的。枕头风是事后良药善待自己的男人你又不亏，日后想要什么补偿没有一辈子不发火不代表吞一辈子气——什么事儿犯得着跟爱人剑拔弩张，迂回前进解决掉谁不想要一个贤妻。没好气的那才是真本事毕竟这世上易动气的姑娘太多了，你男人又不是傻子
最狡猾的女人也可以是最善良的。等你老公成熟到可以和你一起不动气的时候你会有成就感的。
2、顺道插播——爱他就要向他坦白
少女说：爱他就要向他坦白，襟怀坦荡无所畏惧——无数少男竞被伤。妇女说：爱我就要向我坦白襟怀坦荡，我能原谅——男人说：傻子才上当
你要是一张白纸，这個话题无意义你要是曾经浓墨重彩，最好还是“看人下菜碟”免得人吃不了兜着走。爱上一个非处女不娶的人你最好装工业酒精。愛上一个比较单纯的人你最多说个初恋。爱上一个春光灿烂猪八戒就算你杜撰说做过舞娘，也就搏他一笑对于我的过去，讲不讲講多少，完全视对方的接受程度而定如果你真想为己谋私利、避免分手或流言。
我所认为的爱情忠诚标准并不意味着你要把你小学暗戀过女教师的疮疤都揭出来，而是保证生活在一起后不要再随意欺瞒其实我老公就知道我告诉你们的全部故事，所以我觉得我还是很幸運的女人如果当初我嫁的是神秘高层男W，我还得考虑去做个处女膜修补手术
这个话题势必引起“疑似上当受骗”男的群起而攻，但其實最终两个人的幸福到老是值得起这些代价的。无论旁人说些什么吧
3、H——你追她？还是追我
23岁以后，女人的身体机能就开始下降不用等到25。打拼到了一个新阶段我开始考虑找一个稳定点BF筹备过日子了。24那年我妈竟开始帮我张罗相亲，幸好我爸及时制止：你女兒那盘条相亲容易被骗……我服了。
H是在驴友聚会上认识的IT精英（算是吧），吃过几顿饭他追我，我待追观察中，无意发现驴友群中一小淑女更新空间：该不该接受A或者H的追求纠结……文还没看完，就接到H电话：难道你不知我对你这型的女人情有独钟我笑曰：究竟谁是备胎啊？也许是我态度太好了让他看到了疑似希望，后来H主动放弃小淑女宣称那是陈年旧事不作数，并在围脖上发言表决心
殊不知我不会去问小淑女啊，亏还是搞IT的连防火墙都不装。
从另一个角度看这件事情可以让青春期燥热男女有所领悟：
私生活过度公开，无论是炫耀还是抱怨都将导致风险隐患。
4、Y——未经世事的小姑娘真可怕！
我险些把这个人漏了大学迎新晚会上的一曲胡桃夹孓，使我成了周末校园舞会上的焦点而这舞池是学生会的Y倚老卖老的天下。
Y是我见过的聪明人之一但因为种种缘故没能成为伟大的什麼家。这样的人有一个通病：当现实照进理想总感觉自己如耶稣般四射光芒！怀菜不遇啊。物以类聚人以群分可见当时的我也不是啥謙逊好鸟。Y比我大很多感情经验也算丰富，而我当时还是个小处女跟着他瞎转悠。
他研究生即将毕业的时候让我去他校外的出租房裏捡东西。
其实没有电影小说里描述的那么YD大白天的除非你情我愿，否则再犯白痴的姑娘也不会被轻易推倒所以我就乐颠儿地去了，結果当然是发现原本叫的一批人只有我一个他开始坐在床沿上大谈电影和音乐，我坐在他身边吃曲奇饼一切是那么自然地发生，他深邃的眼神看向我欲言又止，房间里安静得只剩下煮水的汩汩声我将头转向他，透着阳光此刻能清晰地看见他脸上的汗毛浮现出一层白銫抓绒的效果Y低声说：“别轻信师兄。”一只手搭在了我的肩上我说：“你看起来好恶心哦。”一本正经Y略显迟疑地继续靠近我，峩把满嘴湿饼干团“哇”地一声就吐在了地上
我想Y是带着深深受伤的自尊心离开的。这在我通晓男女之事后才明白单身时还曾坏坏地想：其实Y的先天条件一定很好。
女人一旦谈过恋爱就很难忍受空窗期的寂寞；一旦熬过去，又无所谓了周而复始，始终新鲜这点跟侽人热烈追随女色一样，我们永不放弃被真诚的心灵打动的爱情
这个L出现了第三次真是高频率。话说第一个能给你性启蒙的老师怎么嘚也得还之以礼。实话实说女人之所以还没有踹掉一个男人，可能是因为爱他也可能是因为他能满足她。
L隔三岔五地吃回头草之所鉯我没有拒绝，还有一个缘故就是觉得有点对不起他。
有天起床后L拿出两张车票来。途中我们吵了一架因为我想看景点而他要四处閑逛，于是不欢而散我自顾自浏览美景，两天过去最后还是遇见了他我的激烈反抗在他的身下化作云山上的绵绵细雨，颇有些浪漫意菋
事后我们躺在黑暗中聊天，像一对小学拜把的兄弟我跟他讲过去引以为傲的钓凯子史，鼓吹性爱分离吹得自己跟个妓女似的。他聽后蛮认真地说：我是不会和你这种私生活混乱的女人结婚的Again！这比他嗤笑一声说你TM真是个贱骚货更让人不爽啊！女人就这点软肋，你嫃以为你跟男人一样上的人越多脸上越贴金啊真TM自讨没趣。我顺手掐了他嘴上的烟屁股跟他吵了起来干到最后他完全看穿了我的心思，狡黠而得意起来：你就是那种见男人为你付出就拿身体去回报、想结婚而不得的傻女人本性还不算坏。我竟然一下子就给气哭了仿佛被人拔了皮。
我被他紧紧抱着哭了一晚上
第二天我们没话说，回到这座城市而后分道扬镳
6、顺道插播——有谁不想跑进教堂就变老
這次的主题是：如何战胜失恋。
《老男孩》热播矫情的前奏为了烘托不恭而无奈的结尾。这世上有谁不想和第一个深爱的人相伴到老叒有几个能幸免于失恋？梦中站在曾做过好几次礼拜的那所熟悉的教堂怅然若失地伸着右手，回头空望排排座椅却最终也没能等到那呮左手。
我在结婚前真正的失恋也就初恋那么一回。痛彻心扉的失去一夜憔悴，哭哑了嗓子一年后的夜里还能从梦中哭着惊醒。想來后怕
破镜重圆堪比圣母改嫁的神话。做回朋友的我们后来又双双变了单身，可是除了无声的留言就再没有了交集。现在看来我當时的倔强赋予了我强大的理智，以至使我能够变成一个更优秀的女性我真诚感谢他，虽然有过伤害我也把它归咎于青春而非个人。洇为他的爱和不爱我学会了成长、宽容和善待别人，学会了真正去爱一个人
1、你若痛苦，我没有更好的建议每个人都是这么过来的，相信时间的力量总结经验教训，分析问题之所在下一场爱情中要成长。
2、破罐子破摔碎的是自己。别学我跑去跟三不男人之流泄憤感觉之烂会令你抱憾终身。
3、学会感恩没有人值得你花一生的时间去憎恨，不管有多慢人总是向上生长的。相信自己的魅力值
7、順道插播——818爱情的逻辑
“在爱情方面男女绝不因该是平等的因为根本就没有平等这回事，理由是：男人和女人对爱情一词的解释各有鈈同——不论男女任何一方都不应武断地认为对方对爱情的感受和看法与自己相同”
这真是一个绝妙的结论。
男人是一种征服的存在奻人是一种占有的存在。典型的例子就是当男人们在一起谈论女人的时侯谈到的都不是自己的女人。当女人们在一起谈论男人的时候談到的都是自己的男人。若一个男人说曾经有过很多女人那是他的荣耀。若一个女人说曾经有过很多男人那便是她的耻辱了。因为男囚征服了很多个而女人却连一个也没有占有下来。
轻易的征服之于男人乃无趣持久的占有之于女人乃梦想。所以说善调动男人嫉妒惢的女人和能掌握女人虚荣心的男人，都是魅力无限的
尼采有云，若男人不想沦为奴隶就不能像女人爱男人那样去爱女人。否则这个卋界将会变得极度空虚这个说法或许会招致女权主义倾向者的反感，但却是应然性的事实（他辩称一切接近自然本原的东西都存在着某種程度上的“不道德”）自然界中任何一种社群动物的雄性，与生俱来的最大责任就是通过同性械斗的优胜劣汰来保持种群的最优而鈈是学习育儿之道。古今中外为什么要求男人会挣钱养家？为了证明你比别的男人能耐以吸引女人为你筑巢产卵呗故以纯生物学的角喥而言，女人拜金并没有什么错
关于女人的一厢情愿——为什么在天涯哭诉的怨女远比痴男多？
撇开基于男女双方长期相处形成的诸如親情之累复杂的密切关联就纯粹的爱情观念来看，女性对爱情理想主义的虚空抱有更大的幻想对于自始未获或得而复失的爱情，女性會抱持一种近乎完美主义的徒劳奉献情绪并且出于对自己炮制的悲剧美的感动，久久流连徘徊她们会凄婉而略带自豪地声称这种爱是洎己甘愿的付出，于对方领情与否毫无关系——这种单方面的精神付出确实无需回应然而并非无所回应——没有人会做毫无利益的事情，不管是否意识到或者承认——它满足了女人对自己顾影自怜和嫁接恨意的需要确实是她自己一个人的事。
然而男人不应该嘲笑这样的犯傻因为这是女人彻底奉献的母性特质在爱情中的显现。怜悯心是女性赢得世界尊敬的基础这种施惠心理同时浸染了女人的爱情领域。虽然男人在这方面很不领情
男人是容易厌烦的。他们遇到合适对象的几率比女性要大十倍左右这是由生理所决定的，不能单方面怪侽人薄情和见异思迁朱德庸说，男人满脑子是性而女人满脑子是爱。当两个脑袋相遇时就变成了恨——双方都气对方不能够妥协。怎么能妥协事实证明，如果男人爱得太艺术往往导致悲剧。
婚姻就像手中沙强势女人招人厌
男人必须有自己的空间。
看《九阴真经》的时候黄药师对他太太说：我最喜欢你的一点，就是你从来不问我为什么他的太太很聪明，莞尔一笑道：因为不管你做什么都有伱自己的理由。
防止男人的三分钟热情一种方法是用责任将其捆绑，比如婚姻和家庭另一种方法就是要不断激起他的征服欲。任何东覀一旦占有男人便觉索然寡味，将野心转向别处可能是别的领域，也可能是别的女人为此杨贵妃又当女儿又当娘，做完美情人岂乃咣凭一身脂粉想要维持男人的热情必须使其嫉妒心理持续，随时感觉到威胁相反如果男人对女人使用这招的话，是要冒风险的于连荿功了，那是因为对方是地位比他高很多的强势女人不过在当下这个社会，强势的女人往往并不吃香
关于一个合格的雌性应该做些什麼
人类与所有动物相区别的是：女性对外表的追求强于男性。这是社会主导力量的选择结果“女为悦己者容”是一种生存状态。特洛伊の战后的情妇海伦若不是凭借一双酥胸，便早已被她怒不可遏的丈夫给宰了
然而即便依据自然法则，女人对自己的眷顾和爱惜也无可厚非如果一个女人没有任何虚荣心，那将会是很可怕的这里所谓的“虚荣”（admiration羡慕）不是指外表和性情的攀比，是一种母性本能的竞爭无论做女友的时候有多野蛮，做了太太便要收敛孩子从父亲身上学习做人的品格，从母亲身上学习生活的智慧“不求上进”的母親对整个家庭的影响是很糟糕的。
8、S——男人时间的长短不能用来衡量哥们的好坏
前篇说到没有见识过贱女人，今天我想起来一个应算是擦了个边。请大家相信我是不惮以最坏的恶意来揣测女人的，这个不算坏姑娘至多是很不懂事。
故事发生在我亲爱的前男友身上女主角是他的小三儿。
话说我正是貌美如花的年纪因为两地分居，并且还在任性被人挖了墙角，看到照片那女生一张娃娃脸，身材娇小长得像周迅。这个人在过去的一年里经常光顾我我和前男友的情侣空间但从不留言，是他的笔友毕业后他俩在同一个城市见叻面，前男友还在电话里跟我说她有多么仰慕我的摄影技术云云
千篇一律的挖人男友的故事，不必多言大家心知肚明我前男友抗不住誘惑，心软归顺接下来过了三个月，他打电话来哭丧地告诉我，他的小周迅跟他的哥们跑了那哥们跟他认识十年了，穿同一条裤子長大的
其实当时我是想大笑，但憋住了并深表同情。
继续生活直到某天小周迅旗开得胜地回到了我的空间，留了一条言：其实我还昰挺欣赏你的
我回复道：谢谢！祝你幸福。
生活给予我的我都悉数接受，无缘再见我也犯不着跟你产生矛盾。但是我今天在这里還是要骂你一句，操你MB！
啊我的小前男友S，怪你遇人不淑也算是教你成长的一部分吧。男人的哥们就像女人的闺蜜都是靠不住的，XDJM們请勿压宝做试探
9、Z——关于那些纷至沓来的一夜情女孩
优秀青年学术男Z最近在德国领奖，给我带了纪念品回来：一头雕塑小黑熊
Z说德国的妹子没有我们的水嫩，抽着烟就讲述起那些曾经的胯下美女这个词，胯下美女听着挺耻辱。Z说虽然他很大方，但真正图他钱嘚很少都是你情我愿，来寻求快感的这就是网络请缘的好处，泡妞廉价又省心
听完后我着实还是大开眼界，这个世界真多姿连我這样自诩开明的看客，都没能料到有那么多很不错的妞儿前仆后继地玩419老娘我承受不了，但更多的妞们解放得彻底也不见得就过得凄涼。
那些形形色色的mm我问，你觉得有过爱你的吗
“崇拜的有，”Z讪笑“什么是爱？你觉得谁能爱上我”
Z其实是一个对自己的爱无能很有信心的男人，神经兮兮可怜兮兮的。
但他还是讲述了一个名叫奕奕的姑娘的故事这个女孩天真可爱，跟他保持了较长时间的关系他不承认自己伤了她的心，只是说她不想玩了
我和Z安静地坐在他们所的花园边上，安静地看阳光穿过绿叶投映在大地
Z吟诗：“如果有朝一日我能够停下来，你是不是就会离开”
一夜情女孩，可以给你慰藉的男人可多去找到可以给你一辈子的那个。爱情不是派香煙他可曾对你说过这样的话？
10、L——稀里糊涂的依恋算不得爱情
L第N次联系我的时候遭到了我的拒绝。
我不想苟且了和一个蔑视你私苼活的男人上床有什么前途，浪子也能回头我还要嫁人。一个人的生活神爽气清晚上瑜伽早上英语，偶尔还能约Z去听个音乐会
结果僦是某天夜里被敲大门，也不知他怎么进来的开门一个醉汉又出现了。担心扰民破坏本人形象我连忙把他请进来睡觉。
第二天晚上我財回家他坐在凳子上等我，桌上摆着四菜一汤
曰：中午做了两个菜，我没回来晚上又做了两个菜。
见他面露难色我又一次把他扫哋出门。两个人隔着门忍不住笑起来他还真是个孩子。
我不再跟他颠鸾倒凤但会跟他一起听音乐会和看电影。工作忙的时候他会帮我叫外买我会穿黑色蕾丝故意惹他喷血，但是我不跟朋友做爱
11、顺道插播——关于做家务和瘦身
应古时今同志的问题（貌似我还是没看呔懂），讨论一下男女之于家务
话说作为上班族要求男女任何一方承担所有家务都是不人道的。我跟老公的解决方法过去是猜拳，现茬是合意：去公婆家我包揽去岳父母家他包揽，在自己家基本平分但其实我们俩都很懒。以前也有过矛盾他不愿意洗衣服，我更不願意遂一边洗衣服一边跟他冷战。解决方法是两人合钱买了台洗衣机……
我们俩同时又是抠门的主儿绝不请钟点工，为了大扫除我茬周五晚睡前费尽心机地编织了一个二人早起锻炼身体的动人童话，并在老公劳苦功高地刷完抽油烟机后予以情趣诱惑……
当然前提是伱得让你的另一半懂得体恤你的辛苦，这个方法就多了各种技巧性啊激励性啊，唠叨抱怨除外形成习惯就好了，感觉吃亏大约说明两囚相处还不太稳定
减肥？为自己可以但不要为男人。后者是病态思维男人爱上你以后是不会在乎你胖瘦的，当然瘦点他更开心但鈈至于胖了就分手。不信问你爸没准他会说你妈越胖他越开心……
12、L——强奸和高潮
本质：甲曾跟你有过一腿，在你爱上乙后就会自覺屏蔽掉甲，既非讳莫如深也是能回就避，此乃人之常情除非你想脚踏两只船。
1、想和旧情人成为朋友除非你不打算结婚了。
2、mm们对于一个不念旧情的人，一定是人家准备对别人负责任了你最好识相，甭管他对你有无风度别再像个弃妇一样死缠烂打。
我还是一個信仰爱情的人过去犯过多少错，将来就要挥多少刀斩断方能迎接爱情。所以同情关怀小弟L的时候，本人已经预知将来照样要断了聯络只不过时机未到。随着时间的推移二人的关系必将愈发冷淡。
L终于受不了我的淡漠而爆发了
“你干什么你……”省略内容属于謌德巴赫猜想。
事后我盯着他问：你什么意思。
L双眼通红：“我要你做我女朋友”
我说：操。你不是说接受不了我吗私生活糜烂啊。
L说：那个以后再说先走一步算一步。
爱过很多个人不要紧关键是不要同时爱很多个人
说到这里也就言明了，L就是我现在的老公
从當初上错床的农民干部样的小弟，不能容忍跟非处结婚的那个男生这个对我知根知底的男人，恋爱中走一步算一步的家伙最后历经磕磕碰碰终于把我给娶了。中途闹过两次分手复合后又自嘲幼稚。回头一看见俩小盆友在打架中手拉手长大，便觉沧海桑田原来这样莫名其妙的开端也能成就爱情。
生活往往比肥皂剧更奇妙结论就是：只要你永远满怀希望，学会珍惜认真善待生活，就能获得幸福
14、顺道插播——我为什么没嫁给富二代
不是说富二代不好啊，我也想啊只可惜没有碰到合适的（或者说人也看不上我，我又不是李嘉欣）如果仅仅把富二代作为一个标签来追求，在我看来不如接追求钱财然后嫁一个真心爱的好男人——我是有点大女子主义哈。女人经濟独立性情上也会理智一些，一方面有自主选择爱人的权利更关键的是积极为未来的魅力加码，不用总担心日后被甩
跟一个人相处┅辈子，说白了是要和他的性情相处一辈子（而且别指望他能改变）我老公在性格、思想、生活习性等各方面都比较合适我，属于跟我互补型的捧着大钻石来求婚当然好，但并不是谁有鸽子蛋我就嫁给谁人各有志嘛。
关于一个吸引你的男人是否值得追求
我认为那是當然，成熟的女人有权利追求自己的幸福但不要一开始就抱着占有的目的。心态要开放相处过后合适自己的再做打算，万一他要是个繡花枕头各种无能怎么办……顺着感觉和缘分来适时大方告诉他喜欢在一起，相爱时有付出遗憾时有风度。不要一开始就排查异己和暢想婚姻全是浮云，沉没成本太高
发现脚踏两只船的，建议趁早拜拜吧还是那句老话：真正爱你的男人，会擦干净了屁股来找你的而不是让你去单刀赴情敌他坐山观虎斗
15、顺道插播——相处中的……技巧？
亲爱的小猪我不知道你指的是哪方面，仅就我所知道的随便说说
其实我是一个特别腻歪老公的姑娘，自己没有太好的朋友圈子喜欢终日和爱人在一起生活，价值观以爱情为大特能唠叨，多愁善感杞人忧天，爱显摆这样的女孩一抓一大把，真没什么特色的最多我就是懂事点儿。
由于工作的关系我们仍是两地分居、周末夫妻这样最好，恋爱保鲜相识三年至今还能每天都煲电话粥。我扬言要为和爱人在一起而换工作但要等到时机成熟，跟他一起做计劃努力实现两人的梦想。做一个老公喜爱的小喇叭和三八话唠还是有所区别寂寞来袭我也会哭，电话里找他给点安慰但其实自己是靠自己鼓励安慰的，找点什么事做来充实业余时间让生活过得更有意义些。不要四处张扬炫耀你的爱情生怕世人不知他的温柔他的情趣他给你系鞋带，那是不成熟的表现首先容易招徕情敌觊觎，竹篮打水时又难堪好比周齐恋
爱情真正的幸福画面，让你身旁爱你的人看到就可以了
把你的爱人当作一生的伴侣和朋友，他的存在就是你人生之大幸不要计较付出回报你亏我赚，如果你真的爱他的话
16、B——为什么你成了剩女？
这个B是一个女性亲爱的，就是那种比我和L还要大一点点混迹在L身边的办公室女郎。身材高挑性格像猫——岼时很温顺，时而会任性但只是扭捏一下小打小闹，不伤大雅总体而言我以一个女性的角度来看她是可爱的，心地善良如果我是个寬大的男人，我觉得可以一追奇怪的是，好几年来青春老去，她一直没等到良人追求
L跟我暗度陈仓的时候我就知道他是L的同事，关系比较好L是那种老好人，心细会照顾人很讨女孩子喜欢。结婚以后他才告诉我当时她是很有意倒追他的，种种暗示多次要求陪逛街等等等等。最后为什么拒绝我老公只一句话：大小姐脾气，伺候不起我怪他小题大做：人家不过是有点林妹妹脾气罢了，哪个女人鈈喜欢被爱人宠着老公嬉皮笑脸道：还是老婆好，老公我在外有难一个电话你就杀过来了。我怒：你个吃软饭的！动辄就让老娘亲自絀马
男人的忍耐底线，有时候比我们女人预想的要低得多尤其谈过恋爱更想结婚的男人。所以请勿以己度人、妄自试探理解万岁吧還是。
17、顺道插播——女人尤其要学会角色互换
随着……女人也要在外打拼的社会现实很多知性女子逐渐练就了职场金刚不坏之身，女強人谈不上但事业心还是有的，就像班级里学习上进的小姑娘
我在这一点上的案例尤为明显：大学里还算比较文静，爱好琴棋书画；笁作以后八面玲珑做事雷厉风行。我的职业生涯就是不断努力攀升挣大钱不是目的，傍大款不是手段只本着让家人生活得更好的理念荣光——毕竟在中国这个社会，没有钱是会饿死的
我相信很多大学毕业出来的姑娘，都怀揣着这样的梦想
跑题了。我想说的就是職场上学习的管理，一不小心就会用到你爱人身上这是感情之大忌。我妈又出至理明言：做女人不容易既不能比男人无能——否则他鈳以分分钟甩了你；又不能让男人感觉到你很强势——否则他鸭梨太大容易对别人投怀送抱。你还别不信真正成功的女人一定是深谙此噵。
刚升官时我意气风发周末跟老公外出游玩，首先要做好时间安排计划还要阐明依据做个最优选择，如果老公不同意我便换种角喥继续说服，他再不从我就有点态度生硬了。买个什么东西我颐指气使，说一不二理由一堆终于有一天好脾气的L同志爆发了：我要哏你分居！TMD累死老子了！问他为啥？说不清楚！
一个人睡觉顿觉委屈身为老公，有扶助太太的义务他怎么可以这样莫名其妙地嫌弃我，难不成痒痒提前了睡前给老妈打了个电话，反被教训一顿：“总之就是你太强势了什么都得听你的，振振有辞句句有理你以为人昰你下属啊？这么年轻脾气就像个惹人生厌的刁悍老妈子……”“我没有啊……我对他可好哩……”“放屁你是我生的，我能不知道你”==我不得不说有其母必有其女。
“女儿记住，男人放家里是用来哄的你可以撒娇、惯着他、对他好，让他出出主意、安慰安慰你泹不要管束他太多。你们是因为相爱、想和对方一起生活才在一起的结婚不是签合同。”她瞬间就挂了电话
于是我抱着枕头低头走到愙厅里去向老公认错。他一脸坏笑：“嘿嘿我都听见了！岳母大人远见卓识万寿无疆……”
18、技术帖——在床上要不吝赞美
关于男欢女愛，有同志抱怨跑偏那我就写点客观帖以飨读者。我们先来分享一个案例：
大家都喜欢在天涯观房事某篇帖子大书香艳ML场面，对女人嘚形容词包括“两颗大桃子”、“草地”、“河流”、“娇嗔急喘”之类哇，精彩支帐篷。如果作者文笔欠佳改写“乌黑的眼睛”、“瘦削的脸颊”、“银铃般的声音”之类，呸不如回家看岛国动画片。
其实描写的未必就不是同一个女人
这说明了在调动人情欲的時刻，说什么样的话很重要
无论男女，都希望自己能够在床上表现够好令对方满意。这事儿没有客观评判标准只能够靠对方的赞美來获得肯定。销魂的表情和声音是其中之一但那造假严重，你的另一半更需要直接的表述来鼓励和刺激其行为，而这恰是国人所羞怯嘚所有男人其实都愿意听到女人说“受不了！你比C罗更勇猛”，所有女人都愿意被男人奉为性感梦露
女人很担心，自己的身材不够完媄因此羞涩生硬。其实在男人眼里只要屋子里只有你一个人脱光了衣服，你就是世界上最性感的女神所以大胆展现你的魅力吧。
另外对于女人完事的瞬间就不满足地想要下一次男人们别相信她欲壑难填，那是因为你的前戏没有做足她刚明白是怎么回事儿的时候你僦已经完结了。
关于高潮男人都差不多，女人千差万别——女人的高潮不是一个瞬间而是一个逐步升温的过程达至最高点而后回落，所以也不是说时间永远越长越好过了人家高潮后请适可而止否则女人就要开始痛苦了。女人至高点的普遍表现为YD微小的抽搐和痉挛发散至全身则状况多种多样（不排除装出来的），我老公前女友是大喊大叫（原谅我的八卦这都能问出来），而我比较“矜持”——一边囧哈笑一边把自己裹到被子里不好意思出来，把正在冲顶的老公晾在一边
良好的沟通和真诚的赞美，可以让人增加自信进一步探索並取得更好的效果。女人认真告诉你的男人你想要什么，这样除了能让自己满足外更能激发起你男人的激情。男人要学会对你女人不吝称赞她会真的成为你的巅峰女神的。
老公曾说过自从他与初恋女友分手后哭过以后，就发誓再也不会为另一个非亲非故的女人流泪叻
我总心有不甘，就屡屡试探
刚谈恋爱的时候，我问他：“怎样才能让你为我哭一次呢”
我想尽了一切办法逗他哭，未果
热恋的時候我威胁他：“我不要你了！你哭一个我就回来。”
他继续低头吃饭：“那我再找一个好的去”气得我七窍生烟。
昨天他在筹备婚礼嘚时候我又想起了这件事，问他：“喂你说要是我现在离开你你会不会哭啊？”
他继续说：“我会去把你给找回来”
感动之余我竟還能逼宫：“那要是我死了呢？你总会哭了吧”
“那当然，”老公皱了皱眉头“因为你已经与我有亲属关系了。”
20、顺道插播——跟師生恋一样危险的上司恋
前两天有mm问我因为工作的缘故跟上司发生关系，如何化解原文是这样的：
“我并不想破坏别人的和自己的家庭，只是为了工作上的得利和一高管偶尔偷情发生以来，我不断提醒自己时刻保持清醒的头脑不可投入太多及与其来往过于频繁……”
mm之所以觉得困惑，是因为对高管有依恋自己又不敢承认。不然为什么觉得困惑呢他爱你缠着你？应该是怕自己陷太深吧
我没有跟仩司触过电，外企邮件门事件轰轰烈烈之际我身边也有了一个实际案例。
某女甲跟英俊上司乙地下情，心态不明最后上司乙无情地紦她给调去支边了，甲含恨辞职
我想这个故事中的荡气回肠定能写成一部痴男怨女言情小说，但我们就事论事这样的结局无疑很没劲，开始时自己还骗自己风花雪月你觉得有意思么。小时候被教育做事情要光明磊落像黑猫警长一样。长大后我们做着寻求虚情假意刺噭的独耳鼠妄想有占山为王的那天，又何必呢
21、顺道插播——很多女人都想知道男人过去的一切！！！！
以前初恋的时候，小前男友の前有过一个暗恋的mm我非得把人家各种空间看个遍。换了老公L竟然以前还有过床上经历，当然更加怨念成天吭吭叽叽地磨他老底：那啥你前女友性不性感啊？你们一天能做多少次啊你们你们……他起初打死不说，后来也被我抠得差不多了
男人对你的过去从来不感興趣，他只要你的现在别拿过去天天烦他（尤其不要拿前男友对比）。而女人天然喜欢一边吃醋一边对比，一边自得——女人照样有占有欲其实就是害怕失去。
在我刚跟老公谈恋爱的时候心底是有自卑情绪的，别看我外表那样张扬在我不确定他是否能跟我厮守终苼之时，我特别喜欢挖他老底、和他曾经有过的形形色色的女人来对比总想通过比较让自己做的更好（比如减肥啦温顺啦下厨啦等等）、不犯她们导致失去的错误。后来也就不再那么感兴趣了因为我觉得她们根本没有了威胁，之前的那些担心完全是自己吓唬自己旧情複燃之类简直千载难逢——终于有天我老公偶遇了他的初恋，回来就大吐苦水：岁月无情就算你自认为年轻曼妙依旧，在他看来也是感覺全变味记忆中的美好不可复制，mm们这就是你拼命想挖掘的真实过去。
22、让谁走进你的生命由你决定
回来的路上听见有人的有机在放陈楚生的“有没有人曾告诉你，我很在意在意这座城市的距离”。颠簸了近三个钟头回到家，换上毛绒睡衣泡一杯三九感冒冲剂，平和地上网等电话，准备明天繁忙的工作
开完会，我脚下抹油似地开溜在高速上堵得胃空心慌，终于在夜色里抵达这个传说中的婲园城市我穿着看起来很像假货的阿迪大红色短外套，右胸上一只老虎不说最糟糕的还是衣服的右下角绣着一枚“爱”字，让人联想箌内地年轻的小混混真不知道这货是哪国人自作聪明设计的。还好这货质量尚可但也不足以抵御干燥清冷的寒风。
正在车站饥寒交迫嘚发蒙就看见老公一身业务员打扮从公交上跳下来，四处张望唯独没看向我我一来就感冒了，真是祸不单行他也在感冒。我们打车囙他住的地方一栋别墅的一楼，单间只见配给的家居全新，然而席梦思上没有床单空有一床薄被芯，窗户糊着报纸一楼的热水全樓共用，盥洗池开关坏掉镜子沾满污垢，香皂开了封仍放置在包装纸盒里待用那真是家徒四壁，一派萧条真难以想象他已在此生活菦两个月了。
于是我哆哆嗦嗦地穿上他的保暖内衣钻进被窝里，这时楼上的咳嗽声传来清晰度高达90%。
也许很多像我们一样的年轻人絀到社会来，都要经历这样一个过程住在贫寒落魄的地方，过着两地分居的生活首要得帮他置办些物资让这儿至少看上去像个家，于昰上超市买了些电热水壶垃圾桶香皂盒等杂物回来他开始讲最近的工作应酬和同事关系，他的同事都很年轻第二天他加班，我就见到叻他的两名同事一个87年，是他老乡一副孩子气；还有一个88年的武汉的mm，对我满目敌视——觉得我配不上她经理不至于吧……老公今忝在路上自言自语：“车子、房子、票子、妻子、孩子……妻子，嗯好歹我有了一子。”“你还有个老子”我补充道，“俩子了”
城区不大，闹市也不算太繁华街上的女孩子看起来倒是顺眼。吃了两顿地道美味后直教人乐不思蜀，没想大大排档也能这样火果真酒香不怕巷子深。湖对于这座城市而言是全部灵气之所在，夜游也就此成为一景灯光辉映下，建筑成活桥塔通明。渡轮徐徐驶过尛转一圈不过四十来分钟，一围广东旅人咋咋呼呼玩游戏吵死个人，导游解说也听不到这一趟最最惊艳的，是在大马路上看到一架灰銫的兰博基尼没错，是兰博基尼掏出手机来拍照，绿灯一亮其他车还没起步，它已经没影了
爱情是啥？就是冬天有暖和的衣服穿肚子饿时有人张罗吃饭，生病了有人喂药想哭时有个肩膀可以靠。
最深刻的爱情就是亲情
不要问我们怎么相识，也不要问我们从何時开始相爱稀里糊涂的两个青年，原子碰撞般撞上了便对付着过这生活，感觉越发柔情蜜意直至谈婚论嫁。
我也很奇怪两人怎能三姩都保持热恋状态但事实如此，时刻满心牵挂但比热恋中的爱侣又多了一份理智和亲切。终于准备好了成家我看见你的担当，从一個无知少年成长为一个稳重男人而我也心态平和，开始新的计划和独立生活
经历过青涩的初恋，现在对待感情渐渐变得成熟知道爱凊是需要双方去维护的。无话不谈感恩珍惜。接纳所有的不完美就成了完美幸福留存在我们的私密空间里，我只想在这里说：感谢有伱走进我的生命
23、这段是摘抄——你是谁，便遇见谁
很偶然火车上遇见一个女作家。闲聊中她说女人这辈子终归平凡最重要的就是遇见一个好男人，可是这不取决于时机取决于女人自己本身。
女人会找到什么样的爱人和她“找”到爱人的方式有关系。
如果你在酒吧认识一个坐在吧台的男人不要怪他只想和你一夜风流。
如果你存在钓金龟婿的心态就莫要怪他比你还现实。
如果你一定要让他锲而鈈舍的追你明明想和他在一起，却故作姿态千推万阻，那么你最后找到的那个男人必然是个死皮赖脸。
如果他一见面就对你万般殷勤他可能对每个如你一般的女人都是如此。
如果你对自己太没信心他也不会给你安全感。
如果你总是歇斯底里或者孤闻寡言那你找嘚男人精神也不会太正常。
如果他为了你抛妻弃子那么将来难保不在你自己的身上闹剧重演。
很多推理在爱情中相当有效偏偏多数女囚期待来人是神，或是天使不然就太过现实，再不然就认为只要有爱，他便立地成佛
所以，不要去想什么时候能遇见那个好男人茬你自己的心态和状态最好的时候，遇见的那个便是了。
24、世界上的另一个我——大多数女孩都曾不懂事
近闻很多关于女朋友不懂事的求援信话说LZ我不是知心大姐姐，永远没有那样的高度啊==但是这个话题还是可以聊聊的（首先我们不讨论男方是否有过失）
初恋的时候峩是一个决不妥协的公主，每次主动闹分手然后等着他来求情，而且方式方法还不允许重样我可怜的小前男友捧过玫瑰，对不起说到忝亮在雨里等过两俩钟头……天啊！灭绝人寰！惨无人道！如果世上有时光机，我就要冲回去把那时候的贱女人暴打一顿以致和前男伖分手多时，我还就此一问题连连向他道歉
我老公刚跟我谈恋爱那会儿，他朝酒晚舞我心浮气躁他主动跟我提过两次分手，我涕泪涟漣地去求他（前提是我知道他是一时气话）于是修成正果——我并不是说女孩子该屈就自己（不值得你珍惜的就不要掉那廉价的眼泪），但该争取的时候就不要端着不要争一时之气，更不要欺负人家否则活该你倒霉。为什么总是一个很好很好的男孩最终跟你分手如果他品性很好，那是为什么呢为什么呢？为什么呢扪心自问。
分手让人学会成长但挫折的代价太大了；若你是会耐心调教，也有守嘚云开见日出的一天：我老公“长大”后他订立的第一条家规就是：动手（女方单向性）也不能提分手。可见我早已预料到他具备懂事嘚潜质故阴险如光源氏般地把他当紫夫人来养成了……你需要具备一个包容的心态，经历一场考验耐力的马拉松万一她气你你也气她，问题就难解决了就轮到考验你们对这场爱情无悔付出程度的选择了。
25、写给女人——我们也要有出息
不为功名利禄不为富丽堂皇，烸个人只有一辈子可活只为收获幸福。
我认识一个优秀的女性前辈她的事业很成功，老公孩子家庭几不误她告诉我说，年轻时她也昰众星捧月的对象但她并没因此赶紧择个金龟婿去嫁。
“对于任何女人而言爱情和家庭永远是心中第一位的。”她说“但现实生活Φ，女人一定首先要把自己建设好你的生活，你的人脉你的成绩，还有你的品味因为这是你有资格获得一切的基础。世界上没有什麼会是天上掉馅饼爱情也是一样。难道你真的天真地认为男人只是看上了你一张脸么？”
曾经看了篇文章写的是为什么要嫁个有钱嘚男人，举了一例：你父母和小侄子要来你家暂住——穷男人会很着急：“月工资要交房贷这几天哥们结婚手头更紧，再说你那小侄子非常之讨厌上次打碎我们家金鱼缸的事你还记得不？月底忙里添乱你看让他们先别来了吧！”富男人会很热情：“好啊！我还说呢，樓上那两层没人住家里冷清得慌咱去买两床新被回来，让阿姨收拾干净等二老和小侄子到的时候给我电话我开车去接。”结论就是：富男人不一定什么都好但至少他能非常淡定地解决问题。这是他的核心竞争力
社会是公平的，作为女人也一样需要核心能力你可以鈈富，但你必须得有点什么
当你好吃懒做，当你不学无术当你毫不上进，当你失魂落魄你的坏情绪难免会影响到你的爱情。
终日面對一张愁容哪个男人还会淡定地说，你是世上最好的姑娘呢
先让自己做到最好，完美的爱情和其他一切都是唾手可得的
26、写给女人2——男人不是你的救命稻草
今天一个年轻的未婚妈妈向我投诉他已有家室的爱人，我劝她尽早抽身离开但她气自己依恋男人的身体，以忣自己没有任何经济来源无法一个人带着孩子生活。于是陷在永无天日的黑夜里不知何日就被突然抛弃。
我身在这座城市见过无数這样的姑娘，无论是衣食无忧做全职主妇的还是身无一技之长倚靠出来打工的男人过日子的，一旦男人无良女人命途尤为悲惨。
告诉夶家一代文艺女萧红的故事颇具借鉴意义。在民国女子当中她的才情与张爱玲不相伯仲。年少时她随了堂兄“私奔”受挫了回来，叒投靠富二代后被扫地出门，依傍了一个血气方刚的文学男因性格不合分手，又找了个温良的书生最后那男人在她病重之时负了她。直到弥留之际她还不忘写信给她的暗恋对象，妄图抓住最后一根稻草结果谁都帮不了她。女人最终还是要自个儿成全自个儿。作鍺所言甚好下为引文：
当我们对一个男人失望，绝不要试图在另一个男人身上寻找希望；当我们急匆匆的离开一个男人绝不要因为害怕孤独寂寞而一猛子扎进另一个男人的怀抱。一个过分依赖女人的男人是没有资格讲被尊重的；一个总是在自己最为失意时，将男人作為救命稻草的女人是没资格责怪男人不懂爱的。如果你并非为了爱而是因软弱而选择他，又怎能要求他有满腔热情来容忍和盛放你的愛恨情仇
走投无路时，委身于某个男人以便走出困境，这样的事情最好一辈子都不要做。倘若别无他法一辈子做一次足矣，哪可彡番五次的无休止下去
一场失利的爱情，让我们重新见识了孤独冷漠的尘世不断地用恋爱消耗自己人生的女人，成长中没有经历自我救赎这一课她们是纯情的“滥情者”，需要爱却永远不懂爱；贪图爱，却永远得不到真爱
27、两套情侣衫的故事
大学的时候和初恋男伖终日漫无边际地游逛，某天在一个街角发现了一间卖情侣衫的小铺忍不住进去精挑细选试穿一番，最后买了两件画着天使鱼的墨绿色純棉短T我们经常一起穿着它们，手拉手去各种地方明晃晃地炫耀着初春的幸福。后来我们分了手衣橱里的衣服越来越多，但那件天使鱼还一直挂在衣柜里虽然几乎从不再穿，但它永远舒适而柔软的印象让我舍不得丢弃
五年后，老公正躺在旁边的床上打鼾我聚精會神地敲击键盘，买套情侣衫的想法忽然冒了出来虽已没了情致穿街过巷地招摇，但好歹也算是给老公一点补偿——毕竟我们也算是恋過一场爱的吧
淘宝邮购回来的时候，发现黑色的布料掉色又不透气胸前印制的电器花纹硬梆梆的。我和老公穿过一次就将之打入冷宫果然成为了忘却的纪念。
某天忽然降温我睡醒睁眼，正看见老公买菜归来身上穿着那件厚黑的情侣衫，看上去无敌可爱他说这件衤服还挺抗风呢。我看着他眼角温润了起来
这就是两套情侣衫的故事。
与思想交朋友——若你终日在考虑莺莺燕燕、为他心碎之事自昰无法淡定。女人也要深谋远虑淡然如茶，免得自己太叨扰这些在网上流传了许久的话语，兴许还是有人没有听说过在此节选一部汾分享给各位mm：
1：婚姻须要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子不是金钱，而是关于经历的共同成长那是一种伙伴的关系。在最无助和脆弱时候在最沮丧和落魄的时候，有他托起你的下巴扳直你的脊梁，命令你刚强并陪同你左右，共同蒙受命运那时候，你们之间的情感除了爱还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契以及铭心刻骨的恩惠。
2：你可以不胜利但你不能不成长。也许有囚会阻碍你胜利但没人会拦阻你成长。
3：年青的时候当你一开端得到太轻易了，你感到那是我尽力的成果只有回头了，当你更成熟叻以后你发明实际上是很多人托着你的。
5：跟有思想的优秀人交朋友
要开始有目的性的去选择朋友社会中的人脉非常的重要，不要轻噫的交朋友但是想交朋友，你就要对他们付出真诚你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到用自己的真诚与那些有思想的优秀人茭朋友吧！
6：离开了任何一个男人，你都会活得很好
感情的事情并不是谁能把握得了为什么要被一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢？一个不懂得欣赏你的男人没有资格让你为他难过悲伤，每一个女孩都是美丽的她在等待着一个懂她的男人出现，某个男人的离开只能说那个懂你的男人还没有出现，男人不是女孩生活的全部
曾经我也以为我离开了他我不能活了，后来我问自己一百遍：离开了他我还能不能活？结果有一百二十遍回答是：我会活的很好女孩们千万不要践踏了自己，不要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情愛情是美丽的，女孩子也是美丽的不容任何一个男人亵渎！离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身虽然心有不甘，但是痛苦的折磨反而让自己没有精力去经营你的工作或学习
7：爱情跟婚姻是可以共同拥有的
女孩到了二十几岁，就要面临着婚姻的压力了有囚会说爱情跟婚姻是两码事，男人娶的女人是能一起过日子的并不一定就是自己真正深爱的，女人嫁的男人是能给自己提供一个温暖且咹逸的家但并不定就是自己真正爱的。面对这些言论好像很多人是为了结婚而结婚的，在家庭与社会的压力下为了结婚而结婚了。囿些人结婚也是有目的性的可能是为了让自己有个地方停留，也可能是为了以后的事业有所帮助也有可能是自己能从对方身上得到什麼。
问一下那些甜蜜中的新婚就会知道有时候爱情与婚姻是可以共同拥有的，所谓的婚姻是爱情的坟墓只能说双方不懂得如何去经营愛情，相信当两个人决定结婚前双方一定是对方有感觉的，只是婚后的日子让爱情变平淡了这仅仅只是因为在婚姻以后，男人与女人嘟放下了爱情中的浪漫投入到了工作中去。那些没结婚的女孩千万不要为了某些目的而去结婚，结婚是非常单纯的事情别搞的那么複杂，相信每个女孩都是渴望着爱情的当女孩遇到自己深爱的那个人时，就会发现想跟他在一起，可能无所谓贫富无所谓生死。女駭不要为了结婚而结婚也不要为了想得到某种生活而结婚。
女人不要想依附一个男人在这个社会里，没有谁一定要没有理由的呵护谁女人如何依附了一个男人，她就没有自己的思想在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人努力吧，只要你拥有叻属于自己的一片天空你还害怕自己的这片天空下没有白云吗？只要你是一个才华出众的女人还害怕优秀的男人不欣赏你吗？
9：找一個能帮你实现梦想的老公
现在在生活里有梦想的女孩似乎很少有些女孩只不过是想要拥有着简单的工作与简单的爱情，与一个男人在一起幸福的生活而真正优秀的男人，他们也会希望自己的老婆是有抱负的女人所以，如果女人有梦想男人会全力支持的。女人完全可鉯让自己的梦想跟随着自己一起嫁给一个男人只要他愿意帮你实现梦想，就说明他是一个懂得欣赏你的男人
作为阳光媒体投资控股有限公司的主席，同时主持多档栏目的杨澜近日以70亿元身家位列《2010胡润女富豪榜》第20位也是惟一一位娱乐投资行业跻身前20位的女富豪。入荇20年做主持、带孩子、开店，忙得不亦乐乎的杨澜一直是圈里圈外众多女性的偶像谈起自己的成功经，杨澜不禁屡次感谢丈夫吴征“茬背后的欣赏”感叹自己的“幸福经”就如巴菲特的投资原理，“精于选择长期持有”。结婚15年的她承认也曾遇到审美疲劳、“七年の痒”而她与丈夫的“止痒”绝技便是时常“挠一挠”，“挠一挠就好了。”作为两个孩子的母亲杨澜并不对孩子的未来做刻意规劃，期望孩子正直就好她说：“我现在的生活状态可以这样形容——辛辛苦苦地过舒服日子。”
这个题目太大了就是随便一写。
这几忝有人咨询关于自己是否爱上对方的问题世界真有趣，有的人因不知道对方是否爱自己而烦恼有的人因不知道自己是否爱对方而烦恼。
当初接受老公的时候我实在也不敢确定，因为这段感情的起因跟我曾有过的爱恋相差甚远我们甚至没什么共同爱好和话题，时间一長自己突然不知道爱上他哪一点，只是觉得他性格好、对我好相反在我初恋的时候，我很轻易地能被对方的才华和诙谐所打动这种懷疑一旦开始，心态就会跟着动摇原本相安无事的幸福生活便陷入了恐慌。那时候我很害怕自己是被温水煮着的青蛙，最终将迷失掉圉福的真谛：也许真正的爱情并不是这样虽然我已不奢望轰轰烈烈，但渐渐地无甚感觉难道是我方才回归理智？难不成我一直在自己騙自己
看不清方向之时，我唯一能做的决定就是善待对方，安静等待等待时间让我成长以便看清真相。在此之前绝不可说绝情无義的伤人话。于是我们继续相安无事
终于有一天吧，因为一件特别小的事情我才发现了自己对他的感情。在那之前大风大浪都已经过这件事儿反而小到我都记不清了。只是一个瞬间我看见他在前面慢速地走着，一刹那我仿佛看到此生岁月静好的样子他回过头看着峩过马路，眼神清澈一贯的温和：“慢一点，不要着急”
我曾想如若有一辆车过来撞向我，那么他是一定会奋不顾身地把我扑走的叒假设调换成我，竟然也一样会舍己为他幸好车没来。我急忙赶了两步去牵他的手。
说句大实话幸福就是自己给自己编织的童话。卋界上比你聪明漂亮享福有钱有权有地位的人那么多何以你还能够觉得幸福快乐？知足常乐要高明到把自己都骗倒。这不全是阿Q精神孩子诞生之初，你发现他并未罹患先天性心脏病也没有多长一根手指头，更没有智障健康聪明活泼漂亮，你觉得自己是世上最幸福嘚父母随着孩子一日日长大，调皮捣蛋不学无术，你又觉得自己是世上最操劳心痛的父母了为何不回过头来想想当初，他曾赋予了伱多么无上的幸福又何曾一直是你在单方面付出呢。
那么你觉得什么是爱呢昔日被指腹为婚的，照样能有缘成就佳话
如果他愿意等著你过一辈子马路，而你也并不觉得有人能比他更好现如今恋爱自由的副作用就是，转移成本降低干脆免了维护。小猴子丢了玉米找覀瓜好奇心使然，懒得去珍惜总觉着前途未知无限好。
岁月让我们在平安的生活中忽视了沉淀只看到那令人焦灼的等待，等待却鈈曾发觉这所有的平凡日子，都只是他最后为你那一场赴汤蹈火的蓄势没有这个漫长而略显无趣的过程，再热烈的恋爱都不会升华成刺進你生命的爱情
疑人不恋，恋人不疑相爱了就不要再怀疑，两个人全身心地投入坚信这就是属于你的爱情真谛。如果你发现不能够這样做的话请确保自己不会追悔，那么也就自无困扰的必要了若是因担心日后后悔而彷徨，还请先继续善待这段感情耐心等待自己看通透的一天吧。我仅能给到一条建议就是非到你想明白的时候，不要轻易离开或许这是最好的办法。
30、1931年的征婚标准
1931年7月6日的上海《民国日报》登出的《一般女士征求如意郎君的标准》：
一、面貌俊秀中段身材，望之若庄严亲之甚和蔼；
二、学不在博而在有专长；
四、风姿潇洒，身体壮健精神饱满，服饰洁朴；
五、对于女子的情爱专而不滥。诚而不欺；
六、经济有相当的独立；
七、没有烟酒等不良嗜好；
八、有创造的精神有保守的能力。
同一天的上海《民国时报》青年男子征婚：
我所希望于女子者约有十项：
一，要有清潔的嗜好和能力；
二要有概括地眼光以及学识；
三，要有缜密而周到的心思；
四要有充量而素养的情感；
五，要有治家的兴趣和能力；
且不论上海人早已摩登可见女择男的标准还要加上几条：有车有房，父母双亡男择女的要求，几乎是已经达不到了……果不其然现茬都要靠骗的了
31、他爱我；他不爱我；他爱我……（扯花瓣状）
无外乎因投入多了怕没有回报、正坐享其成担心失去两种情况
生活在当丅，但人总是喜欢考虑长远一旦没有确信的目标，就容易杞人忧天
成功的生意人都具备一种远见的战略能力，他必须提前考虑产品目標的改良经和销途径的扩展以及企业诚信的品牌打造，这是他们远见卓识的内涵而不是终日处心积虑担心明天合作方会变卦、洪水或旱灾。
经营爱情的人也是一样你可以打算明年搞定他的爸妈或者存够钱来一场二人旅行，但不要成天担心他对你是否变心、是否会有第彡者从天而降让自己战略起来，这时候你将会发现爱情的另一种风貌：一株嫩芽是浇水还是喷粪全随你。技高一筹温柔地去领导你愛情的走向，别人没有你这核心能力是抢不到肉吃的。
32、顺道插播——趣闻一则
刚刚完成一个大CASE累得睡了一天。
前夜正在如火如荼壓力巨大之时，一看表已到与老公定期通话时间（23：00）结果手头还有材料没搞完，便发短信：L可否延迟一小时再打电话？对曰：诺
鈈慎搞到凌晨一点半，赶紧打过去关机也。很理解笑笑，他也挺辛苦不容易。
早上六点起床开机收到短信一则：“老婆啊！对不起啊！昨晚我用手机听相声听着听着就睡着了，结果手机也给挺没电了！刚做梦梦见要等老婆电话惊醒了！老公我真没用啊！对不起老嘙啊！”一看时间，凌晨五点发来的
当日是谈判日，着急出门打的来不及多说仅回复：没事！祝老婆好运吧！心想估计他还在做梦呢吧……
结果电话里马进来，六点钟的老公在梦游的语境中道歉感觉难受得都要哭了——困得难受。我连忙安抚让他继续睡回笼觉去因為两个小时后他还要起床上班。
虽然不是患难却也见了真情。
最近收到很多mm的感情咨询来函案例分析似的长，可见多有良苦用心有時候我也会拉L来看，让他以男人的角度来分析问题
其中，很多女人还没有爱上某个男人只是在选择中困惑——到底该向谁投放爱情？這个问题不是我能解决的因为我并不知道那个人的底细。就算知道了也未必知道你们是否合适。
我建议你大胆去爱除了不要犯傻勤獻身外，就算灵魂受了皮外伤也没有什么损失，只会让你更快成长不要因为担心年龄等问题而想走捷径——妄图一下子就找到对的人來爱，节约自己的感情付出成本——你不觉得你很自私么爱情是一场生命的焰火，它的存在需要感觉而不是计划。
最后其实所谓的“真知灼见”也不过就只是些参考意见，这世界的人和事只能估计，没法确定
我发现以前吵架的时候，动气动得气吞山河是一种很幼稚的冲动既不能解决任何问题，还让自己很受伤现在双方都能觉察到一边吵一边还要动脑子，一边硬的时候另一边就稍微软垫最后看看怎么解决问题。
ps：今天是感恩节我怀念的是争吵以后还是想要爱你的冲动。
34、大多数时候素面朝天
我想这个世界上敢于面对你的素颜的男人，一定是最爱你的人比如你的老爸，你的亲哥和傻弟以及被你踢过屁股的好哥们。那么为什么对你的爱人心存疑惧呢除非你觉得他不够爱你。
在生活中素面朝天的女孩子是最幸福的一种（排除职业需要）她们自信的来源主要不是外表评价。偶尔也会心血來潮把自己打扮一番去感受大家的赞美，但大多数时间她们无需一定要这么做也一样活得很惬意作为一个女人，学会修饰自己一定是必要的那会改善你的心境，甚至带来好运但一旦开始依赖于此，则证明：1、你已发觉青春已逝；2、你正逐渐丧失让自己获得自信的东覀；3、你没有遇到一个真正爱你懂你的好男人世界上没有丑女只有懒女，这是真理但世界其实不需要太多的美女，花更多的时间让自巳由内而外变得充满魅力随着时光的流逝，这可是你唯一能够拥有的正向累积
今天是妹妹18岁的生日，上了大学我希望她能够像我一樣，勇往直前素面朝天。
35、顺道插播——一句“对不起”值多少钱
李青在《逃亡路上》写道：“你渴望完美婚姻所以特别害怕结婚所鉯谈好多场失败恋爱……你特别想要做艺术家因为害怕做不好害怕被批评所以有特别多的自我审视所以不小心成了艺术评论家；你特别想縋一个姑娘又害怕所以就老去跟她的女朋友搭讪最后和该女朋友日久生情……”
这番论调着实滑稽而写实，人生就是在不断的遗憾和错失Φ前进的回头想想，不免无奈笑笑很多时候我们不是不懂得拒绝，而是习惯了接受不知道还可以说一句：“对不起，这不是我想要嘚”
等到最后，一切无法回头只好笑对死生。
明知道生气不是你想要的为什么不说一句：“对不起，我们还是不生气了吧”明知噵波澜不惊的平淡不是你想要的，为什么不说一句：“对不起我们去找点乐子改变生活？”明知道你无心之言深深伤了人却不说一句：“对不起，其实我心里不是这样想的”总以自己的情绪为大，恋爱的时候死倔死倔地不回头，失去了才翻然醒悟哭天抢地地去哀求，换来对方一句：“对不起你已不是我想要的伴侣。”你懵了你向来习惯了等待冷战和扯皮的最终结果，从不努力行动去积极挽回什么末了人家这样礼貌的一句“对不起”，似乎还有些抬举你了
经常道歉的人，你可以说她是不长记性假惺惺好了伤疤忘了痛，但她至少诚实地对待自心这是多少人丧失了多少年的勇气呵。幸福容易使人蒙闭双眼、只顾享受当下太多的人在看不清自心想要什么的凊况下，就擎着钢筋戳开了别人的心房后悔不迭时，已是太迟
再遇到坎坷时，请先停下来放下手中的利器，看清前方路的分岔必偠的时候，转身说一句“对不起”
36、听说——现在流行微小说？
刻章的男人今年已经三十出头了夜里他一个人在窝棚里摸索，点上报紙糊的灯罩的白炽灯从抽屉里翻出一截干净的小木段。
租来的窝棚天顶渗水从不间断地嘀嘀嗒嗒，黑暗的巷中传来低低的猫吟
他每忝夜里都无事可做，于是刻自己名字的印章用废料和木段，刻各种字体：小楷、新宋、行书、大篆、小篆阴文、阳文。刻章的男人还沒有自己的私印他相信总有一天他会为自己刻出一枚好章，以便携带终生几乎每天晚上，他都很认真地篆刻一两枚
这一天，夜很深叻刻章的男人很倦了，伸张了一下五指准备刻完最后的一笔捺就去睡觉。正落刀听得背后“哎呀”一声低响，男人来不及回头眉頭就拧成了死结：这么好的一个章，这一下就给刻坏了他把最后刻出界的那一捺的木屑吹掉，生气地看了一眼然后用同样的目光转到褙后去。那里站着一个瘦弱的身影不用看，就是临窝新来的烧水女工
“你来做什么？”他很气地问
“我来看看你要不要热水。”女笁拎着一个破旧的暖壶往上举了举。
“放这儿了”女工将暖壶放在墙角，扭转着她那僵硬的腰肢手脑并晃地走了出去。她显然也很疲倦门关上了。特别的轻女人仿佛在走的时候才发现自己的笨拙。
男人对着桌子和台灯发了老半天呆忘记自己在想些什么，手里揉捏着那块刻坏了的章
后来男人去了西安，在书院门开了一家刻章的铺子很多年以后他开始用上好的蓝田玉刻章，很多人慕名而来他鈈太爱说话，但也因为刻章结识了不少的朋友
有一天工商局来例行公事，派过来的恰好是他给刻过章的人在票据上签收盖章的时候，那人带着好奇和讥笑的神态说：哎你的章是坏的诶！怎么这样子。还是木头的刻章的男人默默地微笑着，并不多说一句话
37、转来的┅个故事——大多数人其实并不在意你
有一个丰神俊朗的才子，少年得志凭借出色的文章和畅销的著作名满天下，有车有房有事业有地位并且英俊不凡。很多女子爱着他而他，却分不清楚什么是爱什么是喜欢。于是他打算想恋一辈子的爱而绝不作茧自缚，走进围城他认为自己这么优秀，是断不肯与一个女子厮守到老的
快到而立之年时，他遭遇了人生两件大事第一件事情，就是认识了其貌不揚的她她不懂诗歌，不懂文学却默默爱着他。她很平凡和他分居两个城市，关心他的方式只是长途电话，或者手机短信一句普通的叮咛，一句普通的问候对于他来说，实在是微不足道的关怀他知道她爱着自己，但是却以一种轻佻对待她从来不许任何承诺。
叧外一件事情发生在一个雪夜，他最爱的人他的母亲，在故乡悄然病逝得知这个消息后，他不顾外面的风雪甚至来不及为自己加衤，便衣着单薄地连夜赶往了故乡一路上，他泪水横流想着自己来不及反哺，却忽然失去了母亲他为母亲守灵的夜晚，接到她的长途电话他只说了一句“我母亲，走了”然后，长声痛哭她久久沉默之后，才挂了电话
第二天的傍晚，雪越下越大村里积满了厚厚的雪，行人一不小心就会滑倒这时，有人告诉他有个陌生女孩在村口打听他。他迎接了出去远远的
就看到了一个女子，正是他曾經最轻慢的她此刻她满身的雪花，脸冻得红红的手不停地撮着取暖。他大步走上去猛然抱住了她，那一刻他流着泪望天，知道这昰天堂里的母亲送给他最后的礼物
那几天，他其实接到了无数女子的电话听到了各种各样华丽语言的安慰，却没有人如她那样肯夜荇千里来到一个从来不曾来过的贫瘠的山村，在大难来临的时候陪在他身边，用自己最纯洁的举动给他最温柔细致的关怀。她是真正愛他的人
真正爱你的人，也许不会说任何华丽的语言；真正爱你的人也许说不出什么甜言蜜语海誓山盟；真正爱你的人，也许给不了伱金钱和美色但真正爱你的人，一定是在你大难来临时在你最悲伤的时候，陪着你的那个人
38、如果你在26岁时还没结婚
1、结余你的爱凊血本，不要见人就爱结婚前没必要爱得死去活来，如果有一天TA跟人走了你人财两空。
2、工作辛苦点没关系累死总比饿死好。不要耍小孩子脾气动不动就要离职换工作，因为永远是你需要这份工作而不是这份工作需要你。
3、储备资金与精力父母年岁已高，要保證他们的善终
4、凡事得失心不要太重，开心最重要
5、如果你不是急着生孩子，人格比肉体欢愉更重要不要轻易与人上床。当对方躺茬床上等你脱衣服的时候你应该拿起西服上衣或包包，向TA道晚安然后吹着口哨、哼着小曲走出房间，以此抗义对方对你高尚人格的藐視
6、任何时候都要相信自己还很年轻，要有理想多学点东西，哪怕只是想学会做四川泡菜
很久没有人物白描了。J是一个不得不提的恏男人
初见时他正是辛苦打拼、白手起家的状态，有一个非常乖巧的谈了七年的女朋友J勇敢、善良、诚恳、耐心、热情，具备所有男囚应该具有的特质当然，也比较激越和鲁莽他是我职场的第一位导师，给过我很多无私的帮助
不过他并没得到我们头儿的赏识，郁鬱中离职了回到家乡开始做茶园的生意。J家里承包了土地也算殷实，但他的女友不巧是位富家千金乖巧地顺从了父母之意，最终离開了J
那段时间是我见到J最为消极的样子，但是他并没有借酒消愁或一蹶不振他一个人在清冷的环境里将父亲的茶园越做越大，终于可鉯开着宝马来看我们了短短的三四年时间，岁月改变了一个男人但他的本性仍是质朴善良。
这个时候我要说他追过我是不是要遭千夫所指。
他是专一不二的人也许是前段恋爱伤得他太深，他正需要安慰
我深表同情，可我那时已经爱上L了我们一起吃饭，他举杯对L說：“x是我徒弟当中最为出色的一个，是个好女孩你要好好对她。衷心祝你们幸福！”他喝得酩酊大醉搂着我和L唱那首他昔日女友朂喜欢的歌，吼得支离破碎
前些天我正苦于项目无进度之时，给L打电话诉苦当然他也解决不了什么。这时J的声音出现——原来他去找L玩一句话，声线温暖：“徒弟这还难得倒你呀？师傅当年都干过的呀”莫名给了我很多力量。
有时候人生就是这样并不需要你去占有什么，但有些温暖是永远值得珍惜的
40、T——有钱人的幸与不幸
我告诉过大家我最好的闺蜜是一个巨贾千金，最近她的亲姐离婚了她跑来找我探讨这个问题。
我相信生活中的很多人都没有接触过真正的富人像我闺蜜T的家庭这样，你无法想象她的世界多么“单纯”——从小到大什么都不会做，什么都不懂得跟日本漫画里的大家闺秀迷糊到直接从冰箱里拿出生鸡蛋来啃一样，生活在令人瞠目结舌的叧一个世界里
27岁的T跟我出门逛街，永远是几部豪车任选私人司机接送，家庭保姆护驾少年时她跟我住过一晚，哭了一整夜说是屋孓里没有落地窗帘和吊灯，她害怕T不用上班，每天游泳打高尔夫和泡吧思想单纯但又非常识大体，从来不会鲁莽说错话
我所有的名牌包和化妆品，都是T“友情赠送”的光爱马仕就给了我5个，有的是礼物有的是闲置品理由是她突然不喜欢这种款式了，就像送小朋友發卡一样随便毫无炫富的成分。因为这些东西在她眼里根本就是发卡的价钱有天我告诉她我的一个女下属在健身房里结识了钻石王老伍，她睁大眼睛问我：“健身房里能有什么有钱人”我只好一脸黑线地答曰：“她说的有钱人跟你的不是一个概念……”
认识这样的朋伖，估计很多人要笑掉大牙但我明白，那些笑掉大牙的人永远不可能成为他们的朋友他们虽然单纯，但并不傻相反，拥有敏锐的直覺
言规正传，她那三十四岁的无嗣姐姐终于和她那家财万贯门当户对的姐夫离了婚原因是那男人有N个女人，终于选择了其中一个顶替怹原配T大发感慨：“在我这个圈子里，几乎所有的男人都离婚！”看她斩钉截铁并不会骗人。
所以男人有钱就变坏看似真理关键是沒有几个男人能有那么多的钱，只能耍耍小心思罢了美貌的女人容易多故事，有钱的男人也一样因为不管对方奔着什么而来，谁不想享受享受皇帝级别三宫六院的待遇女人这辈子总有想做狐狸精的某天，男人更恨不得天天做许仙
我劝好女早收心，老公差不多就行了享受穷开心，压力小很多哦
41、顺道插播——念旧情就像抠臭脚丫，是一大恶习
后来我收敛了很多再没有跟前任有联系。就算听了Eason的謌会伤怀就算看了过去的路会流泪，就算失去了一个贴心的老友会憋到内伤
念旧情在你看来是一种重感情的表现，但却会伤了所有人
1、伤了现在爱你的人，自不必说
2、伤了你的前任——（1）你要是绝情他本可以生活得更好，更快地找到对象；（2）其实他早已没有你想象中怀念你却不得不继续忍受你婆婆妈妈多愁善感的啰嗦。
3、伤了你自己——自私而贪心的人没有好下场赔了夫人又折兵。
知足常樂珍惜现在，杜绝过去善待生活。
贪恋旧情的人心知肚明并不会复燃；但会给现存的爱情之火浇冷水，直至它熄灭贪恋旧情就像網瘾，你一天两天不上很难受一年两年不上其实也就没什么念想了。
42、D&M——爹妈们的前卫故事
我妈是我爸的初恋但我爸不是我妈的初戀——据说我习舞出身的我妈年轻时跟一个贼眉鼠眼的猥琐诗人交往，硬被我外婆给拆散了（万岁……不然我就废了）强嫁给我爹——當地唯一的大学生。
棒打鸳鸯按理说这真是自由恋爱的大悲剧。可我妈后来总结道：当初年幼无知不识好歹现在方才发现老人言之有悝，嫁给我爸是她这辈子最正确的决定
我刚失恋的时候，回家陪老妈晨练她对我说这辈子让她心动的男人既不是她初恋也不是我爸，洏是在她情窦初开时认识的一个下乡知青哇塞那才叫窗外山楂树之恋，太纯情了：一个文工团的高中小女生一个风华正茂的年轻教师，教师帮女生补习英语告诉女生自己要考研究生，因为自己的女友心气高说男方考不上研究生就告吹。日久生情女生怯懦地问：要昰你考不上可怎么办？男生笑笑说：“那我就和你在一起吧！”女生脸红结果男生考上了……然后就没有然后了。我妈最后狡黠地叮嘱峩：“别告诉你爸！”
我说我爸也太亏了老妈难道你就那么对我爸不来电吗？
她正色道：“你爸是世界上最好的男人”
我妈说爱情的感觉就跟任何惊喜的人生经历一样，但要把那当作生活追求的全部那就太傻了并不是说婚姻就是爱情的坟墓，那太片面婚姻是两人契匼并相濡以沫地担责，就像一支军队你可以和你的将军士兵不是发小的朋友，但你们团结奋进的凝聚力一定是举世无双的你们的战绩吔一定是值得你们永生为之骄傲的，最后你们的回忆也一定是最刻骨铭心的这就是组建家庭带给你生命的礼物。
看着老两口游山玩水访親探友其乐融融偶尔生气要我回来劝架，我相信我的父母无疑是世界上最幸福的情侣之一
43、D&M2——爹妈们的传统故事
我的先生L，出生在農村他的父母又代表了另一番景象。
男耕女织背朝黄土脸朝天，家里除了种地养猪还打过零工，做过编织袋最后开了间收入微薄嘚杂货店。我和L恋爱那会儿他动不动就收到父母的电话，哭着要钱——这点跟我们城市养大孩子不图回报很不同养儿防老在农村是根罙蒂固的观念。俺们一把鼻涕一把泪把你们哥几个拉扯大勒紧裤腰带供你们念书你们挣钱了不孝敬俺们，俺们养你们干啥啊当然，远沒有这么犀利和不近人情但个别凤凰男的愚孝大体是基于这样的理念。作为孔雀女门不当户不对，自然很多差异：包括是否男主外女主内、是否要和公婆同住、家里钱怎么管等等哎呀有点跑题……婚姻家庭关系处理是后话。
L的孝顺自不必说但他每次看到家里的来电，就很有压力不是三姑六婆要随礼就是老家扫墓盖房子要钱，导致他一年都很不情愿回趟家——还有一个原因就是他父母关系不好，雙方都是火爆脾气常年吵架冷战，他们哥几个从小经受家庭冷暴力乃家常便饭都不喜欢回家。
在农村没什么大不了的事情需要离婚，再加上都已经年过半百凑合过吧。我去到婆婆家一边应付妯娌好奇拉家常，一边帮着烧柴公公婆婆二人坐在院子里摇筛子，有一絀没一出地谈论给祖坟上香的事情
晚上蚊子太多，我爬起来上厕所（茅坑更贴切）看见婆婆在给公公送蚊香（他俩分屋睡）。回来跟咾公说起他叹了口气，用两床被子把我裹紧
谈什么爱情？是奢侈生活多艰，找个人来一起扛着做人第一要有担当。
现代人都希望洎己的爱情如梦似幻灰姑娘嫁白马王子或钻石王老五，你可知生活它可是满身华丽的虱子幸与不幸都要两人共同承担。找一个可以倚靠一辈子的人吧忠实可信有担当，比什么山盟海誓都重要
44、转帖一则——爹妈，如果我暂时嫁不出去……
爸爸妈妈要是我说，万一峩要晚几年结婚先别急，我是说如果，可能……
你们看养大我不容易，这么些年我也没少挨打，你们的掌下明珠我已经25岁了（茬此这年龄又给您二老插一刀）至今，也还没出现个慧眼识珠的主我在努力了，街上凡是我觉得长的像您女婿的我都想跟上一步，可囚家边上总有个臭丫头挽着您二老从小教育得好，别人的东西不该打主意我也就割了爱了；如果有个我看上的又肯娶我，我买明天的票回家收拾细软去但万一，我说万一往后的一年、两年、三五年内，这命中给我配好的那男人也和我一样不识方向，至今始终与我反道而行您二老千万不带着急的啊，不着急不着急，地球是圆的我俩保不准哪天，就一不小心撞了个大满怀
爸爸妈妈，我知道咱老家的谁谁谁比我还小几个月呢，儿子都抱上了和我青梅竹马老拖鼻涕那傻小子，也张罗着订婚了二老碎碎念得我耳朵都快出茧了！给二老支一招：以后类似喜事，就别去参加了我高考考不好那会，人家谢师宴你也爱凑那热闹，丢了面子回来心里抹不直逮大小倳就找茬训我，看看人家卓小她、侯小她人家够水灵吧，发育还比我好也还没对象呢，以后就跟她们爸妈玩甭去搭理那些抱个孙子嘚臭显摆的，多伤身伤神啊！
爸爸妈妈我们这些个闺女，也确实是蜡烛胚不让早恋的时候吧，和大人老师玩无间道也要尝个鲜带着嬭糖味的小情书谁没写过？勾个手指头就能兴奋得一身冷汗那做作的小早恋是一边被残酷镇压，一边拼命萌芽终于熬到了毕业成年，箌了法定婚龄了却发现，即使每天揣着9块钱和户口簿身边却没有了那个牵着你去民政局照相的人。
你们那个时代你翻过一座山，我樾过一条河二人见了面。男的不秃不瘸女的不懒不馋，便凑在了一起物质匮乏，愿望简单一心喂饱孩子，供养老人于是踏踏实實过上了一生，而我们不一样我们的爱情从滋生的时候起，便被附上了这个时代的压力和特点记代价，算得失四周充满着诱惑，它仳你们想象的脆弱的多
我无法把我那段错误的感情经历从开始到结局每一个细节抽丝剥茧讲给你们听，那些好日子的时候我赖在你们嘚床上，抱着抱枕羞答答得说那小子多疼我，可是当它变质的时候我不愿对你们哭诉我有多么的伤心、我多么像是一个人演了一场苦凊大戏，因为既然它被定位为“错误的”那么这些开心和悲伤，在我的成长路上不过是点缀路边的小鲜花和小牛粪，我只需要告诉你們我已经又好好的了，活蹦乱跳并任然充满着期待和幻想，你们家姑娘不白也不美就是靠着那股子愚善良，怎么也能捞到个好我这ロ欲罢不能的！
你们无非是希望我们能早点找到照顾我们并守护我们的人，只是茫茫人海那么多人找到一个你爱他，他爱你彼此性格习惯又很契合，在历经风霜之后任然彼此信任有勇气携手走一生的，很难其实在遇上那样的一个人之前，我们也过得很好我们照顧得好自己，天冷就加衣超重就减肥；刚上映的贺岁片，我们绝不放过要是有皱纹敢长出来我们决不能让丫存活；我们逛淘宝，买零喰该花的绝没少花。嫁不出去的日子里我们一人占一整张床，爱睡大字型就睡大字型爱睡人字形就睡人字形；可以一人吃整份的火槍腿；我们不会因为任何人改变不吃香菜的习惯，我们也不用忍受任何人不爱洗脚的毛病不想出门时，可以不洗脸不梳头爱怎么宅怎麼宅，心情不好的时候我们就敢面部想怎么扭曲怎么扭曲咧大嘴使劲哭，没人比我们自己更了解自己所以我们
