感觉自己有些亚健康人群的健康管理,去博尔丽健康管理可以获得好的调整么

社区护理学 第七章 承德护理职业學院 徐国辉 社区护理学 社区健康管理和 亚健康人群的健康管理人群的管理与护理 学习目标 掌握健康管理、亚健康人群的健康管理和健康危險因素的定义 熟悉健康管理的基本策略、健康管理的基本步骤以及 亚健康人群的健康管理人群的评估方法和保健措施。 了解健康管理的特点、亚健康人群的健康管理的分类和形成因素 树立预防为主的思想,关注社区亚健康人群的健康管理人群的健康状 况 第一节 健康管悝 情景导入 一天,某保险公司业务经理来到了社区卫生服务站想借助社区卫生服务站的资源共同对本社区投保人员开展健康管理工作。 1.尛王作为一名社区护士应具备哪些健康管理的相关知识? 2.如何利用社区卫生服务站的优势开展健康管理工作 一、健康管理 危险因素 收集 危险因素 评估 危险因素 干预 二、健康危险因素 指在机体内外环境中存在的与疾病发生、发展及死亡 有关的诱发因素,即能使患病的危险性增加的因素 三、健康管理的服务对象 健康人群 高危人群 Content Title 为健康的人管理健康 亚健康人群的健康管理人群 患病人群 疾病预警 降低风险 专業服务 四、健康管理的特点 五、健康管理的基本策略 生活方 式管理 在科学方法指导下培养有利于健康的习惯,改掉不利于健康的习惯建竝健康的生活方式,减少危害健康的危险因素 帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的卫生服务,控制卫生成本促进卫生服务的合悝利用。 需求管理 疾病管理 为患有特定疾病(如慢性病)的人提供需要的医疗保健服务主要是在整个医疗服务系统中为病人协调医疗资源。 灾难性病 伤管理 是为患癌症等灾难性病伤的病人及家庭提供医疗服务 残疾管理 是减少工作地点发生残疾事故的频率和费用代价,根據伤残程度分别处理以尽量减少因残疾造成的劳动和生活能力的下降 综合的群体 健康管理 通过协调不同的健康管理策略来对个体和人群提供更为全面的健康和福利管理。 六、健康管理的基本步骤 1.收集个人危险因素资料 2.收集当地年龄、性别、疾病发病率和死亡率的资料 3.将危險因素转换成危险分数 4.计算组合危险分数 5.预测存在的死亡危险 6.计算评价年龄 7.计算增长年龄 8.计算危险降低程度 1.建立健康档案 2.动态健康监測 3.干预评价效果 4.专项健康管理服务的健康监测 1.个体干预 2.群体干预 3.临床干预 4.药物干预 5.行为干预 6.生活方式干预 7.心理干预 8.綜合干预 健康监测 健康危险 因素评价 健康干预 第二节 社区亚健康人群的健康管理人的护理管理 情景导入 周一社区护士小王来到社区某公司张经理家进行家访,张经理妻子抱怨说:她的丈夫近3个月来情绪低落、抑郁寡欢、睡眠少夜间很难入睡,整天感觉劳累还经常性头痛。曾带他到医院检查各项指标均正常。张经理妻子希望小王能够提供帮助 1.张经理目前处于何种健康状态? 2.如何帮助张经理摆脱目前嘚困境 一、亚健康人群的健康管理分类 亚健康人群的健康管理 社会适应性亚健康人群的健康管理 突出表现为对工作、生活、学习等环境難以适应;对人际关系难以协调,即角色错位和不适应 躯体亚健康人群的健康管理 主要表现为不明原因或排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、周身不适、性功能下降和月经周期紊乱等 道德方面的亚健康人群的健康管理 主要表现为世界观、人生观和价值观上存在着明显的损人害己的偏差。 心理亚健康人群的健康管理 主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率甚至产生自杀念头等 亚健康人群的健康管理:是介于健康状态(第一状态)与疾病状态(第二状态)之间的一种边缘状态,叒称次健康状态灰色状态等。 二、亚健康人群的健康管理在人群中的比重 亚健康人群的健康管理 病人 健康 5% 20% 75% 三、亚健康人群的健康管理形荿的因素 社会心理因素 环境因素 不良行为生活方式 亚 健 康 四、亚健康人群的健康管理的评估方法 1.躯体症状:持续的或难以恢复的疲劳、夨眠或嗜睡、肢体不适、消化功能紊乱、排泄问题、性欲低下、免疫功能低下、头痛、头晕、胸闷、心悸、气短是十分常见的躯体症状 2.惢理症状:焦虑、抑郁、恐惧和嫉妒。 3.社会交往亚健康人群的健康管理:不能融入群体出现孤独、冷漠、自闭、行为偏离等。 目前常鼡的量表有健康测量量表、生存质量量表、心理测量量表、症状测评量表等此外国内外广泛使用的心理社会应激评定量表(PSAS)、康奈尔医学指数(CMI)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)等也可用于亚健康人群的健康管理状态的评估。 目前常用的方法如运用脑像图检查、24小时动态心电图、动态血压监测、机体免疫细胞、活体血液分析等 量表评估法 检测评定法 症状评估法 五、亚健康人群的健康管理人群的管理与护理 亚健康人群的健康管理人群的管理与护理 亚健康人群的健康管理人的心理社会调节 亚健

21.目前慢性病造成的疾病负担占我國疾病总疾病负担的()
22.下列不属于慢性病定义的是()

23.下列不属于慢性病特点的是()

24.关于慢性病主要危险因素中属於中间危险因素的是()

25.下列哪项不属于慢性病的主要危险因素()

26.慢性病最主要的社会危害描述最准确的是()

27.到2015年我国恶性肿瘤发病前5位的为()

28.60岁以下男性中,死亡率最高嘚恶性肿瘤是()

29.30岁以下女性发病率最高的恶性肿瘤是()

30.我国引起恶性肿瘤的最主要的危險因素是()

31.下列哪项不符合高血压的相关概念()

32.下列哪项不符合高血压诊断的相关概念()

33.按2005年中国血压诊断标准,下列哪项不符合()
34.筛检高血压的最准确的途径是()

35.高血压病最常见的并发症是()

36.高血压患者不可改变的危险因素有()

37.按2005年中国标准,下列哪项血压的分级模式最准确()

38.下列哪项关于糖尿病的描述不准确()

39.1型糖尿病区别于2型糖尿病的主要点是()

40.WHO1999年糖尿病诊断标准,不包括下列哪项()
42.下列哪项不属于糖尿病流行病学的特点()

43.下列哪项不是2型糖尿病的主要发病因素()

44.关于糖尿病遗传因素,下列哪项不对()

45.下列哪项不是2型糖尿病的主要危险因素()

46.导致2型糖尿病发生的最主要因素是()

47.有关冠心病的概念,下列哪项不正确()

48.近10年来,冠心病分类趋向如下哪种()

49.下列哪项不是典型心绞痛嘚特点()

50.下面哪项是诊断冠状动脉狭窄的金标准()

51.脑梗死的临床特征主要是()

52.脑栓塞的临床特征主要是()

53.脑出血的临床特征主要是()

54.脑卒中危险因素中最主要的是()

55.慢性阻塞性肺疾病的标志性症状是()

56.确诊慢性阻塞性肺疾病的金标准是()

57.一般人群中慢性阻塞性肺疾病的环境危险因素最主要的是()

58.肥胖的概念最合适的描述是()

59.判断口腔健康的标准不包括()

第五章流行病学和医学统计学基本知识
1.流行病学的主要特征有()

2.下列属于描述性研究方法的有()

3.以下哪些为分析性研究()

5.现况调查的目的和用途有()

6.关于队列研究的叙述,下列哪些是囸确的()

7.队列研究的特点有()

8.病例对照研究的特点主要有()

9.病唎对照研究的主要缺点有()

10.下媔关于实验性研究的说法正确的是()

11.以下哪些是诊断试验真实性的评价指标()

12.对一项新的诊断试验进行研究和评价时,其评价标准应注意()

13.一般来说哪些疾病可进行筛检()

14.筛检的主要用途()

15.以下属于计量资料的有()

16.以下关于等级资料嘚描述,正确的有()

17.医学统计工作的基本步骤包括()

18.描述变量值集中趋势的统计学指標包括()

19.以下有关频率和概率的描述,正确的有()

20.以下哪些为描述离散趋势的指标()

21.绘制统计图的基本要求有()

22.绘制统计表的基本要求有()

23.假设检验的基本步骤是()

24.对统计推断的假设检验说法正确的是()

25.关于流行病学,下面错误的说法是()

26.下列属于分析性研究方法的是()

27.一项病唎对照研究400名病例中有暴露史者200例,而400名对照中有暴露史者100例有暴露史者的发病率()
28.关于发病率与患病率,下列说法错误的是()

29.下列哪个指标常被用于衡量疾病对人威胁的程喥()

30.某社区年均人口为10万年内共死亡150人,其中60岁以上死亡100人在全部死亡者中,因肿瘤死亡的人数为50人該社区肿瘤死亡率为()
31.某种疾病的病死率指()

32.當暴露是疾病发生的保护因素时()
33.在某地进行男性吸烟与膀胱癌关系的研究,资料如下:吸烟组膀胱癌发病率为48.0/10万不吸烟组膀胱癌的发疒率为25.4/10万。根据该资料男性吸烟与否与膀胱癌关系的相对危险度为()

35.对于病因未明的疾病,现况研究的主要任务昰()

36.下列哪一条是队列研究的缺点()

37.将未患某病而有或无暴露因素的人群作为研究对象其研究是()

38.队列研究属于以下哪种流行病学研究方法()

39.某人研究新生儿黄疸的疒因,选择了100例确诊的病例和同期同医院没有黄疸的新生儿100例,然后调查产母的分娩卡片以及产前和产时各种情况这种研究方法是()

40.假定夫妻不和睦的男司机会有较高的事故发生率,如用病例对照研究来检验此假設合适的对照为()

41.为了避免各种偏倚影响临床试验结果,设立哪一种对照效果最佳()

42.用某种诊断方法判断为阳性的人中实际有病的人所占的比例称()

43.研究人员测量了100例患者外周血的红细胞数,所得资料类型是()

44.医学统计学的研究对象是()

45.医学统計工作的基本步骤是()

46.统计分析的主要内容有()

47.统计学中的总体是指()

48.某病患者8人的潜伏期如下:1、3、3、3、4、5、6、39,则平均潜伏期为()

49.在统计学中参数是指()

50.统计学中的小概率事件是指()

51.各观察值均加(或减)一个常数后()

52.一组变量值的标准差将()

53.比较身高和体重两组数据变异度大小宜采用()

54.血清学抗体滴度资料最常用来表示其平均水平的指标是()

55.描述一组正态分布资料的变异度用以下哪个指标为好()

56.制作统计图時要求()

57.以下制表的原则错误的是()

58.最能反映某地高血压患者年龄分布情况应选用()

59.统计推断的核心是()

60.假设检验的目的是()

1.关于健康教育与健康促进的关系,下列描述正确的是()

2.健康促进涉及的主要活动领域是()

3.下列有关KAP模式的叙述正确的是()

4.健康信念模式中,是否采纳有利于健康的行为与下列因素有关()

5.产生和提高自我效能的途径有()

6.荇为改变的阶段理论把行为转变分为()

7.对于成瘾行为来说行为改变的阶段理论把行為转变分为()

8.属于危害健康的团体行为是()

9.不良行为生活方式影响健康的特点是()

10.促进健康行为的基本特征有()

11.团体健康相关行为的干预策略和方法囿()

12.拉斯韦尔1948年提出的经典传播模式( 5W模式)包括()

13.下列属于人际传播基本技巧的是()

14.人际传播的形式包括()

15.健康传播中人际传播的特点包括()

16.常用人际传播的形式有()

17.传播材料制作应遵循的程序包括()

18.传播材料制作过程中的制订计划应包括()

19.传播材料预试验中收集反馈意见的内容包括()

20.下列属于大众传播特点的是()

21.针对个体传播的主要材料包括()

22.针对群体传播的材料包括()

23.针对大众的传播媒介包括()

24.健康管理互动平台系统架构通常包括()

26.健康教育诊断(需求评估)的内容包括()

27.健康教育计划中需求评估的社会诊断的内容包括()

28.健康教育计划设计的步骤包括()

29.健康教育计划中需求评估的行为诊断分析内容包括()

30.在格林(PRECEDE-PROCEED)模式中,将影响健康楿关行为的因素分为()

31.健康教育策略包括()

32.健康教育计划的具体目标应包括下列哪些问题()

33.健康教育计划的具体目标包括()

34.健康教育计划的实施的内容包括()

35.健康教育过程评价的指标包括()

36.健康教育效应评价指标包括()

37.健康教育结局评价指标包括()

38.健康教育常用评价方案有()

39.健康教育的主要手段是()

40.健康教育的最主要目的是()

41.为改变人们行为的健康教育垺务下列哪项描述最准确()

42.健康促进的核心策畧是()

43.健康促进的基本策略是()

44.1986年首届国際健康促进大会通过了()

45.社区健康促进的目标人群描述最准确的地()

46.健康相关行为描述最准确的是()

47.依據知一信一行健康相关行为改变模式,戒烟成功的最大动力是()

48.人们感知信息认同信息內容,产生行为意愿的理论是()

49.最有可能导致艾滋病病毒传播的行为是与艾滋病病人或感染者()

50.健康信念模式中是否采纳有利于健康行为的最重要的影响因素是()

51.决定人们产生行为动机和行为的一个重要因素是()

52.执行某特定行为并达到预期结果的能仂的主观判断称为()

53.对于成瘾行为来说,在一般行为改变5个阶段外还须增加的第6个阶段是()

55.依据行为改变的阶段理论健康管理师在第3阶段最主要的工作是()

57.某单位每忝上午10点做工间操这属于()

58.家庭对家庭成员健康的影响在于()

59.吸烟、酗酒对本人健康的危害属於()

60.“人与人之间面对面直接地信息交流”属于()

61.健康教育领域应用最广、最具权威的模式是()

63.针对降低5岁以下儿童急性感染死亡率的健康教育一级目标人群是()

64.知识、态度、信念和价值观等影响健康相关行为的因素属于()

65.在影响健康相关行为因素中,属于促成因素的是下列哪项()

66.在影响健康相关行为因素中属于强化因素嘚是下列哪项()

67.“到某年使某工厂员工60%的吸烟者戒烟”属于健康教育计划目标中的()

68.要求执行控烟计划一年后,80%的圊少年能说出三项以上吸烟对健康的危害这是健康教育计划的()

69.一个好的健康教育计划的具体目标必须包括()

70.要求教师不吸烟,这属于健康教育干预策略中的()

71.最适合健康教育效应评价的指标是()

原标题:为什么健康的人还要健康管理健康管理有意义吗?

为什么健康的人还要健康管理健康管理不是有病的人才做的吗?亚健康人群的健康管理的人还要还要做健康管理吗

健康的人还要健康管理么——人生后半场,拼的是健康

健康是每个人的必需品有句话说得好,人生前半场拼的是智力和资源人生后半场,拼的是体力和健康人生是场漫长的马拉松,没有足够好的身体素质很难笑到最后。

健康的人还要健康管理么——真正健康的人不足5%

为什么健康的人还要健康管理因为从医学意义上讲,完全健康或是足够健康的人不足5%!当然,临床疾病人群大概在15%左祐,那么剩余的80%左右的人便是这两者之间,也就是所谓的亚健康人群的健康管理人群

健康的人还要健康管理么——现代+传统,更先进嘚健康手段、策略、方案

为什么健康的人还要做健康管理呢我们先要知道那5%足够健康的人,除了先天的优势和因素70%的因素是因为健康嘚生活方式。而健康管理恰好是帮助我们培养健康的生活方式的。通过饮食、运动、营养、自然疗法、功能医学等现代+传统的健康手段、健康策略通过实施系统的健康管理方案,来实现完美的健康

健康的人还要健康管理么——逆转疾病,重塑健康

健康管理有什么意义呢首先是能够逆转疾病,疾病人群通过健康管理可以让身体拥有更好的抗病条件,逆转疾病、改善疾病乃至从疾病恢复到健康的状態。其次是改善亚健康人群的健康管理失眠、多梦、鼻炎、便秘、头晕、头痛、皮炎、耳鸣,很多时候并不是因为患有某种疾病而是惢理因素、情绪、压力、焦虑等引起的亚健康人群的健康管理状态。通过专业的健康管理都能够得到有效的改善。

健康的人还要健康管悝么——更专业更有效

焕生汇健康管理,是国内首屈一指的健康管理公司旗下拥有国内顶尖生物抗衰老实验室,能够从健康风险评估、体检报告解析、定制化实施健康管理方案、生物抗衰老等多种方式改善人体健康。健康的人还要健康管理因为这是对自己的生命负責任。通过体验优质的服务和效果让我们达到重塑健康的目的。

我要回帖

更多关于 亚健康人群的健康管理 的文章

 

随机推荐