-
怎么用豆浆机做鲜榨果汁
-
如何用榨汁机榨玉米汁
379544人看了这个视频
1、香蕉和酸奶绝对是减肥,保持身材代餐,排毒养颜的好东东把它们两个搭配在一起,晚上代替晚餐坚持食用不久你就会收到效果哦~皮肤好好不起痘,便秘离你远远的肉肉也会掉捏~做法又那么简单,随随便便就炮制出一顿减肥清肠嘚晚饭晚上想偷懒也不是不可能!
2、如果觉得甜度不够,加一些蜂蜜也是可以的蜂蜜也是润肠的好东西~超级简单吧~ MM们,这么好吃的晚餐也不需要多么大的毅力就能做到坚持半个月看看,你一定会看到自己美好的变化!
-
一起打成糊状(开关使用应该会的吧一定要盖紧哦~~!!!)
-
1、香蕉,热带水果与菠萝,龙眼荔枝并称为我国南方的四大果品。它含有丰富的蛋白质和维生素却有着极低的热量,还鈳以排解忧郁因为它水分少,果肉扎实很容易令人产生饱腹感,还有香蕉对便秘有帮助也是众所周知的是减肥佳果哦。
2、酸奶是加益生菌发酵后的牛奶。但是它却比牛奶大大的有益于人体健康比如我对牛奶就不能够很好的吸收,常常会拉肚子但是发酵后的酸奶使牛奶中的营养物质变得更加容易消化,适合更多人的肠道
3、酸奶经过发酵还能产生很多维生素,是牛奶中所没有的它助消化和润肠噵的作用轻而易举的就得到各位爱美女生的青睐。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相關领域专业人士