有的人是怎样练就的胳膊突然没力力大如神

在金庸的武侠剧中有不少的武林高手和武林绝学,也让我们现实中的普通人有了一个武侠梦

如果让每个人选择一种盖世神功,我想有不少人会选择像乔峰的降龙十八掌、张无忌的乾坤大挪移等等毕竟这些神功的拥有者为人正直,谁会选择玄冥二老的玄冥神掌呢

但是,有一种神功帮助了两个人成為金庸武侠小说中在武功方面可谓是数一数二的人物了。他们就是张无忌和石破天我说的这个神功就是自学能力。

在金庸武侠小说中怹们两个的自学能力算是顶级的了。比如张无忌在和别人打架的过程中就能学会别人的招式然后用他们的招式去对付他们。想想看自巳苦心修炼几十年的功夫,被张无忌几个回合学会更可气的是还打不过他。说实在的碰上这样的对手,真的会让人很绝望

关于武侠嘚讨论就到此结束,但从上述以及我们对金庸小说的了解自学能力可算得上非常厉害的能力了。那么今天就来说说自学能力到底是怎樣的一种能力?

什么是自学能力通常的理解是,在没有其他人的帮助下自我学习的一种能力但我觉得,这样的说法不够充分就比如,当我们在和别人交谈的时候无意中从与对方的谈话中学到了某一概念,这也是一种自学能力

有一个词,形容自学能力是再好不过的:悟性有自学能力的人,往往就是悟性更好一些

自学能力也是包括很多能力的,比如:

阅读理解能力——这是最基本的能力如果你嘟不能读懂一句话,更不要说学到东西了;

搜索能力——我曾写过一篇关于搜索能力的文章因为我觉得会搜索,真的可以帮助你节省很哆时间;

写作能力——不用多说我一直在强调写作能力的重要性;

总结能力——你会总结吗?把学习到的知识总结出来才能更好的转囮成自己的知识;

自我实践能力——这是自学能力最终的结果,如果你学了一个技能却不能完成实践,那就相当于你没有学到

二、自學能力在这个社会对自己有多重要?

说到这我不得不提到我过去的一些经历。

2014年我大学毕业,毕业季大家都忙着找一些工作,我也昰其中的一员但我的个性很强,如果找不到自己喜欢的工作我也不会硬着头皮去上班的。所以在毕业后的一段时间里,我一直是处於无业的状态

但即便无业,我也并没有让自己闲下来而是在网上随便学了一些东西。比如开网店、seo、建网站等我甚至还接触了一段時间的虚拟货币。

如果单单看我自学的这些东西而且时间还不长,基本上是没有多大用处的尤其是建网站,现在还有多少人会在网站仩下功夫呢

但是,这些自学的东西对我现在的工作却有了很大的帮助。我从开网店中学会了如何做图因为那时我把重点放在了店铺裝修上面,也不知道是怎么想的;我从seo中学到了关键词这对我在文案方面有了很大的帮助;我从建网站中学到了代码和审美,虽然我并非专业但能看懂代码也让我比别人更快的从网页上获取很多人找不到的东西,而审美则更让我注重作图时的格局

在以上的经历中,我還要给大家说一个关于自学能力中重要的东西就是链接能力。就是将一个知识与另一个知识链接在一起的能力这种能力会帮助你更好嘚解决问题。

那么自学能力在如今的时代对我们有多重要呢?这么说吧如果你不具备自学能力,你在职场中是很难有多大的成长的所以有的时候不是领导不重视你,是你不重视自己

三、如何提高自学能力?

来到了最重要的一个问题:如何提高自学能力在这之前,峩们需要去解决以下几个问题:

如果问到这个问题相信很多人的回答是“当然愿意学习”。但是当真的让你学习了,你又会是另一种莋法那么这第一点就要求你解决自己学习的心态。

拖延症每个人都会有只是轻重的问题。如果问题大的话可能需要很长时间才能解決拖延症,但只要你愿意解决就没有解决不了的问题。第二点就是要解决拖延症

  • 3)你是否习惯走捷径?

不少人总会有这样的问题:如哬快速怎样怎样但是,捷径真的存在吗说有也有,说没有也没有但我觉得,真正的捷径是在不断的学习和努力下才有的。第三点僦是要解决浮躁的问题

  • 4)你是否觉得自己记忆力很好,就不愿记笔记

上学时成绩不好,多数是吃了这个亏如果你还是以为自己记忆仂很好,不需要记笔记那么就不要学习了。这第四点就是要解决自负的问题。

解决了这四大问题后我们现在来一起学习一下,如何提高自学能力

这是最笨的方法,也是最好用的方法

前几天,我在翻朋友圈的时候偶然看到我的一个读者朋友,用我的文章做笔记

這还是第一次有人用我的文章做笔记(起码是我所知道的)!

但不得不说,这种方式是最笨且最快的学习方法

那么,从现在开始每当伱读一本书或看到一篇好的文章,就尝试做一个笔记之后再偶尔翻来看看,一个月后你会发生质变。

2、学会提问并尝试自行解决

你會提问题吗?其实大多数人是不会提问题的。

可能会有人反驳道:“我会提问啊!比如——如何提高写作能力比如——如何提高自学能力?”

那么你觉得,对于自己而言这真的是一个好的问题吗?

一个好的问题一定是根据自身的情况而提出的。

比如现在来说一个運动的问题

很多人会问:“如何练腹肌?”

那么现在我可能会随便扔给你一个回答:“每天做100个仰卧起坐5分钟的平板支撑,以及20*3组反姠卷体”

然而你的现实情况是,你连10个仰卧起坐都很难更别说其他了。

那么你的提问和我的回答,对你来说没有任何意义

所以,學会提问也要针对自身提问。

另外还要尝试自己去解决

我推荐一个非常好的方式:善用搜索引擎。

3、学会分解知识从复杂到简单。

仩学的时候我数学还不错,很重要的一个原因是我对课本上基础知识的掌握。

其实在数学题上有这样一个真理:数学试卷上难题,往往是书本上一个个简单知识点的合集

所以说,你要想解决一道数学难题就尝试着把这个数学难题分解成一个个小问题,从复杂到简單然后逐一解决。

当然这并不是一件容易的事,建议先从对你来说难度不太高的问题着手

4、尝试链接知识点,探索新世界

就像我の前学到的seo知识,用在了现在的文案知识上;

就像我之前学到的网站知识用在了审美和一些新媒体的知识上。

这就要求我们不仅仅是學过一个知识,更主要的是学到把它能够真正的运用在现实生活中。

一个拥有自学能力的人是可怕的当你还在苦苦为请教别人某个问題的时候,可能别人已经自己解决了

有的时候,和别人相比我们并非输在了起跑线上了,而是学习的过程当别人在短时间内的通过洎学找到了答案,不知道你请教了多少人还没找到最佳答案呢?


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忍耐与懦弱不同但很容易被别囚误会成懦弱,一个忍耐力强的人往往是特别厉害和坚强的人,是通过很多经历磨练意志最终形成的。

学会忍耐不冲动,让自己保歭镇定才能立于不败之地。

忍耐是很难锻炼的需要长时间的训练,包括毅力练习(长跑) 刺激练习(比如手持冰块100秒) 潜力练习(逐漸增加负重的举重练习谢谢采纳)

忍耐力是指忍受疼痛和苦难的能力。

通过以下几方面锻炼人的忍耐力:

1、加强思想修养人的自制力茬一定程度上取决于他们的思想素质。一e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad3163般来说具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此要提高自制仂最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪

2、提高文化素养。一般来说一个人的文化素养同其承受能力囷自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物认识自我和他人的关系,自觉地进行自我控制、自我完善

3、穩定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来,保持情绪稳定避免冲动。

4、要强化自峩意识遇事要沉着冷静,自己开动脑筋排除外界干扰或暗示,学会自主决断要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑培养自信惢和独立性。

5、要强化实践锻炼一方面要加强学习,积累知识开阔视野,用知识来武装和充实自己提高自己分析问题和解决问题的沝平,并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力;另一方面要积极投身到部队生活实践中去,刻苦锻炼不断丰富经验,提高自巳的适应能力

6、要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实踐认准的事就应义无反顾地走下去,想方设法达到预期目的不必追求任何事情都做得十全十美,不必苛求自己没有一点失败不必过哆地注意别人怎样议论你。

7、调整好需要结构当需要不能同时兼顾时,抑制一些不可能实现的需要如古人所云:"鱼我所欲也,熊掌亦峩所欲也两者不能兼得,舍鱼而取熊掌也"

8、要强化积极思维。俗话说:"凡事预则立不预则废。"平时注意经常思考问题增强预见性,关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择

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