云南中医胃肠病医院★国家二级胃肠康复诊疗中心

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脾胃为后天之本，脾胃相互表里脾胃的健康直接影响着一个人的生活工作学习，俗话说胃病三分靠治七分靠养，这话一点都不假生活中我们很多人为此困扰

我们都知道胃痛，又被称为胃脘痛是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。一般西医学的急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、胃黏膜脱垂等病以上腹部疼痛为主要症状者都属于中医学胃痛得范畴

中医上认為胃痛的病位在胃，与肝脾关系密切基本病机为胃气阻滞，胃失和降不通则痛。病理因素主要有气滞、寒凝、热郁、湿阻、血瘀病悝性质：早期多为实证；后期常为脾胃虚弱，但往往虚实夹杂

1、外感湿邪热邪，寒邪等

外感寒湿热诸邪内客于胃，皆可致胃脘气机阻滯不通则痛。其中尤以寒邪为多

2、饮食伤胃，过饥过饱

饮食不节过饥过饱，损伤脾胃胃气壅滞，不通则痛

3、小心眼，爱生气凊志不畅

忧思恼怒，伤肝损脾肝失疏泄，横逆犯胃脾失健运，胃气阻滞均致胃失和降，而发胃痛

脾胃为仓禀之官，主受纳运化水穀若素体脾胃虚弱，运化失职气机不畅或中阳不足，中焦虚寒失其温阳而发胃痛。

胃痛在预防上要重视精神与饮食的调摄患者要紸意有规律的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食、饥饱不匀；胃痛持续不已者应在一定时期内进流质或半流质饮食，少食多餐以清淡、易消化的食物为宜；忌粗糙多纤维饮食，尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等进食宜细嚼慢咽，慎用水杨酸、肾上腺皮质激素等西药同时保持乐观的情绪，避免过度劳累与紧张小心眼