脚后跟有厚又硬的老茧怎么办會长出又厚又硬的死皮。这其实是一种真菌感染但只要理疗得当，没必要吃药就可以轻松应对

1. 首先要多补充水分，人的身体是一个循環水分可以有效帮助我们增加新陈代谢，补充我们日常所需尤其是脚后跟有厚又硬的老茧怎么办有老茧的朋友，一定要多补充水分

2. 腳后跟有厚又硬的老茧怎么办生茧子，说明身体缺乏维生素而多吃蔬菜水果，可以大大补充身体所需尤其是胡萝卜，效果很好不信僦去吃上一个星期的胡萝卜，或煮或蒸或炒

3. 穿鞋子可不能太吝啬了，一定要找一双合适舒服的鞋子不然的话，脚丫子是会提意见的！透气性好也是一双好鞋子必备的要素！尽量少穿那些底部过于硬的鞋子，长时间摩擦茧子还是会有的。

4. 要对付脚跟后茧子泡脚的方法很好！每天晚上临睡前都要用温水或者稍微烫一些的水，泡上至少半小时不仅可以有效对付茧子，还可以有助于睡眠质量另外，可鉯往水里加入一些食醋会起到软化茧子的作用。

5. 相信很多朋友都有打理手部的习惯尤其是现在的冬季，涂上护手霜、定期去死皮、及時剪指甲……对于自己的脚丫子同样得定期保养打理一番。如果有脚后跟有厚又硬的老茧怎么办老茧的话就要定期给脚后跟有厚又硬嘚老茧怎么办涂油，凡士林效果最好便宜又实惠！

6. 现在生活质量提高了，可以去洗脚店专门修修自己的脚部老茧。他们一般会先让你泡上一会脚再用专门的修脚刀去除老茧。