这个问题你不必纠结哪个好这个问题只需要选择最适合你练习和习惯的APP僦好！就是这么简单。我现在一直用的就是清新冥想APP我认为它完全符合我的认知习惯并且能够满足我的练习需要。平时我在休息的时候就可以在清新冥想APP上找一些不同场景的练习来听，有时候十几分钟的练习就会觉得专注力有所提升。专注力提升之后工作和生活的質量也会有增加，希望对你有用！

你对这个回答的评价是