内分泌失调导致月经不调吃什么好,怎么调
内分泌失调导致月经不调吃什么好怎么调节呢?
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月经不正常要保证充足的睡眠营养饮食,不吃辛辣刺激的生冷的食物,勤洗澡勤換衣服。建议可以尝试配合紧丝康调理还建议加强锻炼,提高自身抵抗力
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