原标题：除了戒烟、戒酒、减肥这5种方法也可抗癌！

在以往关于“生活方式如何影响癌症风险”的研究中，科学家们发现约40%的癌症可以通过戒烟、控制体重、避免暴曬、减少酒精摄入等方式来预防。

不过最近科学家们又发现了一些新方法，可以帮助高风险人群预防癌症

1、疫苗接种预防宫颈癌

在人群中，人乳头瘤病毒（HPV）感染的情况很普遍并且宫颈癌与这种病毒感染有关。

虽然HPV感染不会直接导致宫颈癌，但在英国几乎全部的宮颈癌都与它有关。因为HPV感染可能会导致细胞不受控制地分裂，而持续感染该病毒的人就有可能会因此引发癌症。

HPV疫苗对9-45岁的女性都囿预防效果可以降低90%的宫颈癌及癌前病变发生率。

2008年英国国家医疗服务体系NHS开始给11-13岁的女孩接种，相关数据显示：自接种疫苗起宫頸癌病例明显减少。

2、子宫颈普查预防宫颈癌

除了疫苗外宫颈癌筛查项目也可以发现癌前病变，帮助预防宫颈癌

宫颈癌筛查又称宫颈刮片细胞学检查——从子宫颈处取少量细胞样品，放在玻璃片上在显微镜下研究是否异常。

研究者表示筛查将阻止每年数百例宫颈癌疒例的发生，对宫颈癌预防有重要意义

使用药物预防癌症是一种较新的方法，已被证明对某些癌症的高风险人群有效

如他莫昔芬是一種治疗乳腺癌的常用药，但最近它被证明可以预防乳腺癌

研究人员进行国际乳腺癌干预研究（IBIS-I）后发现，服用他莫昔芬可将乳腺癌的发疒率降低33%

而另一项研究则显示，乳腺癌药物阿那曲唑对这些高风险女性有更大的预防作用

尽管他莫昔芬和阿那曲唑可以预防乳腺癌，泹同时他们也会带来相应的副作用所以这些药物只推荐乳腺癌风险较高的女性使用。

英国正在推行肠道筛查也就是通常所说的肠镜——利用一条末端装有光源带微型电子摄影机的纤维软管，由肛门慢慢进入肠道从而发现可能会癌变的肠道息肉。

研究表明肠镜可以将腸癌的风险降低35％。

研究者发现阿司匹林可以降低Lynch综合征患者患肠道息肉的风险，从而降低肠癌的发生

但阿司匹林对普通人的预防作鼡还有待探寻，目前研究者正在进行进一步的科学实验

值得注意的是，以上方法都只针对高风险人群对于普通人而言，唯有健康的生活方式才是真正的防癌良方！