每忝榨汁喝还可以解决自己的便秘问题我觉得这样也蛮好的,算是奶茶替代品了你们也可以喝!
做法:香蕉、火龙果去皮切块,加一盒酸奶榨汁榨好后再加一勺初榨火麻油。
功效:润肠通便加快肠胃蠕动,顺畅的排出体内堆积的宿便
做法:苹果、猕猴桃去皮切块,加100ml水直接榨成汁加入初榨火麻油就可以喝。
功效:能去脂瘦身还能预防便秘。
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