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体寒表现为怕冷手脚冰凉，容易感冒感冒恢复期长，生理期经痛严重腹部有吹追赶，面色暗淡无血色，易疲劳关节部位易酸痛，睡眠质量差睡眠浅等 不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠可以选择艾灸，温经通脉
医生这是不是风湿病的先兆呀？骑电瓶车手腕、手心都感觉到不舒服
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