汤臣倍健的汤臣倍健维生素b族含量表族片功效：

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泛酸(汤臣倍健维生素b族含量表5)：被称为抗压力的维生素，并对维持免疫系统的健康是至关重要的

生物素(汤臣倍健维生素b族含量表7)：脱发、抑郁、皮肤病如濕疹皮炎、脂肪代谢障碍等。

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需补充汤臣倍健维生素b族含量表族的人群；经常吸烟、饮酒过度者；节食者；长期药物治疗尤其是长期服用抗生素的囚；老年人、怀孕或哺乳的妇女；饱受压力上班族或是经常熬夜的人。汤臣倍健维生素b族含量表族可以每天补充因为汤臣倍健维生素b族含量表族属水溶性维生素，多余的的汤臣倍健维生素b族含量表族不会贮藏于体内而会完全排出体外。月经期可以服用的

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汤臣倍健维生素b族含量表族之间有协同作用也就是说，一次摄取全部B族的维生素要比分别摄取效果更好。

汤臣倍健维苼素b族含量表1、B2、B6按1:1:1的比率摄取协同作用效果更好。

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汤臣倍健维生素b族含量表2：如果缺乏就会引起体内代谢紊乱，出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等  

汤臣倍健维生素b族含量表6：缺乏容易引起貧血症、脂溢性皮肤炎、舌炎。此外在经前若有腹痛及紧张感，服用B族维生素特别是汤臣倍健维生素b族含量表6，能够稳定情绪帮助睡眠，使人精力充沛同时也能减轻腹部疼痛。 

汤臣倍健维生素b族含量表12：对身体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的生素B12也巳经用于哮喘、疲劳、肝炎、失眠和癫痫等的治疗。 

烟酰胺(汤臣倍健维生素b族含量表3)：能促进血液循环降低血压，降低胆固醇和甘油减輕胃肠障碍减轻美尼尔综合症的症状等。并具有美白和活化皮肤细胞的作用 

泛酸(汤臣倍健维生素b族含量表5)：被称为抗压力的维生素，並对维持免疫系统的健康是至关重要的
生物素(汤臣倍健维生素b族含量表7)：脱发、抑郁、皮肤病如湿疹皮炎、脂肪代谢障碍等。 

叶酸：缺乏叶酸可防止口腔粘膜溃疡防止贫血，增进皮肤健康叶酸孕妇尤其重要，缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷从而增加裂脑儿、无腦儿的发生率。其次孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形叶酸对婴幼儿的神经细胞與脑细胞发育有促进作用。