什么样的怕冷体质才有可能是体质有问题

  阳虚体质是所有的体质类型Φ所占比例最大的一种手脚发凉、怕冷体质是阳虚的基本征象。同时阳虚体质在所有的体质中也是导致的疾病最多的体质类型,下面尛编就来给大家说说男人阳虚的表现和调理方法希望能帮助到你。

  阳虚体质主要表现为畏寒怕冷体质阳虚体质的人怕冷体质,尤其是背部和腹部特别怕冷体质一到冬天就手冷过肘,足冷过膝很多年轻男性也常见手脚发凉,不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉鈈超过腕踝关节以上不一定就是阳虚,与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关

  阳虚体质常见夜尿多,小便多清清白白的。水喝进去是穿肠而过直接尿出来,缺乏蒸腾气化还有的人尿频、有夜尿,但是每次量少并非真正尿多,而是意念引导;阳虚体质者常見头发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗;阳虚体质常见舌体胖大娇嫩脉象沉细。

同学你可有怕冷体质的毛病?哃样在相同的室温下别人没事,或者觉得热而你却觉得冷?又或者别人可以正常吃饭而你吃点凉拌菜就拉肚子……

这时,你多半就昰阳虚、虚寒体质了!但实际上阳虚、虚寒体质远非这些表现。

以上为阳虚常见症状群可简单概括为各种发凉、怕冷体质、功能衰退症状与身体虚弱共同出现。《黄帝内经》对阳虚人群的特点概括为“能夏不能冬”即身体的各种不适在冬天加重,夏天减轻


《千字文》中有“春生夏长,秋收冬藏”的说法简要的概括了季节与阴阳变化的关系。而在《黄帝内经·四气调神大论》中又分别对四季做了论述,并在文中指出:“所以圣人春夏养阳秋冬养阴,以从其根……”

通俗地说春夏两个季节中,人体与世间万物一样处于机能亢进活躍的状态。春季是逐渐开始活跃所以说春季是阳气生发。夏季是机能活跃到最旺盛的状态所以说夏季是阳气长极。

而秋季人体机能随著外界气温降低也开始减慢出汗减少、心跳减慢。这就是阳气逐渐收敛的过程所以说秋季是阳气收敛。冬季阳气经过秋季的收敛后开始闭藏于内气血运行是一年中最慢的时候,心跳也较夏季慢的多整个人体的机能相对静止。所以说冬季为阳气闭藏

气温逐渐升高,為什么还要养阳


春夏气温升高,阳气偏盛自然界的生物呈现蓬勃生长的局面,人体的阳气也会随着气温升高而旺盛因昼长夜短,人嘚活动量增加消耗的阳气也会增多。加之人们贪饮纳凉避热就寒,也会消耗一部分阳气春夏季的寒性腹泻就是这样产生的。

所以先哲们提醒后人春夏季节要注意养阳气。阳气不但可以增加人的动力还可以温化体内的阴分,从而使阴阳保持平衡不致于产生“阴寒獨盛于内”的疾病。此时应吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实

依照《素问·四气调神大论》的讲述,春夏季节,晚睡早起,披发宽衣,尽量接受阳光的沐浴。神志愉悦,切忌愤怒和郁闷,使自己的心情顺应万物的生长。避免在空调房间久坐,要少食或不食冰镇食品。适量吃一些生姜或辣椒,以散体表和胃肠内的湿寒之气个别阳虚体质的人,还可以食用一些温性水果如大枣、桂圆、葡萄,以及肉桂生姜羊肉汤可以助阳气的恢复和振奋。

春夏季为阳盛阴衰之季这时,如果一个人平时就是阳虚体质或者有虚寒类疾病,那在冬季脏腑功能会更弱而春夏季人体阳气充盛,气血流通旺盛药物最容易吸收。阳虚甚者可在医生的指导下服用或者等,以此補充体内所需要的阳气

男生怕冷体质不怕热是什么体质

我男朋友特别怕冷体质,就四五月了还穿衬裤夏天很适合他,不大热他,虽然怕冷体质可是手脚都是热的,我想问一下男生怕冷體质不怕热是什么体质

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