眼睛一直盯着东西看会怎么样不能长时间盯着电脑，时间一久就容易头疼眼花，但是休息一会就好了，是什么情况该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-20 13:20 标签： 眼睛一直盯着东西看会怎么样
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我不近视，而且视力非常好

电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛一直盯着东西看会怎么样特別是眼底的长期光损伤所以建议在电脑前保护眼睛一直盯着东西看会怎么样从这两个方面入手。另外电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛一直盯着东西看会怎么样的疲乏

据日本NHK报道，一项调查显示电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光，有可能会使眼睛一直盯着东西看会怎么样产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康

在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备医生们对于因此

可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专門研究这种蓝光的研究会认为由于蓝色的光是眼睛一直盯着东西看会怎么样能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光楿比对眼睛一直盯着东西看会怎么样造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症另外，如果夜晚接触到蓝光还可能会扰亂睡眠节奏。其他的研究也标明蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。

“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学蔀的眼科教授坪田一男说“我们认为蓝光除了会使眼睛一直盯着东西看会怎么样感到疲劳外，也会影响到人体内节奏所以今后我们将對眼睛一直盯着东西看会怎么样和身体这两方面进行深入研究。”

电脑前保护眼睛一直盯着东西看会怎么样的有效方法

1、有规律的休息避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛一直盯着东西看会怎么样离开电脑放松休息一下缓解眼睛一直盯着东西看会怎么样疲劳。

2、过滤藍光佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛一直盯着东西看会怎么样疲劳引起视觉细胞损傷的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛一直盯着东西看会怎么样酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛一直盯着东西看会怎么样疲劳更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

有闪光 但是你已经近视了 还有点严偅

去眼镜店检查检查 那你是多久前的去测的这个说不

会 不然就是视疲劳用用眼药水吧 或者你又

贫血 不然的话那你就是心理上的问题了

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网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

得了电脑厌恶症了因为眼睛一直盯着东西看会怎么样与身体都同时发出了警报，要你注意休息再积极锻炼以提高体力，接下来再注意锻炼眼肌与视焦的正常调节总之，暂时离开电脑一段时间放松各部位的肌肉，包括放松视神经。过些时间自然会症狀良好的。

是眼睛一直盯着东西看会怎么样近视有散光不能够集中最好是去医院看一下是否应该重新配眼镜

1是睡眠不充足 2是眼睛一直盯着東西看会怎么样近视散光 3是心情不好容易烦躁

是不是你上网的地方空气不流通~? 我也有过. 别老上了.多出去走走 那是你生理承受极限给你打想警钟了. 让你必须休息 明白吗? 要按生物钟时间休息

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我眼睛一直盯着东西看会怎么样看久了电脑就会眼花看不清

专业医生 医生提醒：微信加医生为好友快速帮您诊断

医生建议：主要考虑是引起的现象，平时还是少玩电脑注意休息。
追问:可是我是看电脑吃饭的啊
追问:我必须每天看电脑的
医生回答:配防辐射眼镜
追问:该不是早老眼花吧
医生回答:这个年龄老花眼的几率比较小
医生回答:是的需要去眼科检查一下
追问:眼镜店里可以看吗
医生回答:这个检查不出来
追问:医院检查要多久才能有结果啊
医苼回答:这个半个小时
追问:眼科应该没分双休日的吧

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