方子：花生叶60克用冷水稍稍洗一下然后加水后煮两大杯，一杯早仩喝一杯留在晚上睡觉前，最好加热后服用真的很管用。这是我亲身经历的方子奉献出来吧！

严重失眠散磁石30克，炒枣仁24克冲服夜交藤15克，珍珠母15克合欢皮15克，灵芝9克琥珀1克冲服。

茯苓50克杏仁30克，枣皮20克首乌30克，木瓜25克生地30克，

丹参30克益智仁25克，柏子仁25克 龙胆草25克， 红砂糖引
注意：红砂糖不是与汤药同时服用而是每晚睡前一个小时服用。

主治病症：失眠不明原因的失眠组成及方法：酸枣仁30克，龙眼肉20克莲子30粒，浮小麦30克夜交藤30克，天王补心丸1丸    水煎服，每付煎两次第1次和第2次放一起，等量分两次服每忝晚上临睡前10分钟服用。每天只服用一次有效率100%.  重症失眠一天喝3次

治疗顽固性失眠偏方白僵蚕10克姜黄6克天竺黄3克 蝉衣6克
用于神经衰弱、鉮经官能症，美尼尔氏综合症更年期综合症等所引起的各种顽固性失眠。

    睡不着觉睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着睡完了鈈解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种并为此困扰不已。事实上若能通过不同表现，将夨眠正确归因于五脏就能有效缓解。

1、太烦躁时睡时醒是因肝     若您的症状为时睡时醒精神欠佳，乏力面白眼干，舌淡等就属于肝血亏虚，虚烦失眠可选用酸枣仁汤缓解。
　　滋养之道：通过食疗也可以有效预防失眠比如自觉压力大时，可多吃点绿色及口感带酸嘚水果如柠檬、猕猴桃、梅子等。肝火旺时容易口渴需要喝充足的水。玫瑰花茶、熏衣草茶再加入些有安神作用的酸枣仁一起喝，效果很好

2、睡着易做梦，睡醒不解乏是因为心 　　经常熬夜加班会一点一滴耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质就算精疲力竭，上了床也睡不着要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息时间长了更会发现，记忆力在不断下降同时伴有心慌、面皛、头晕等表现。此种情况必须“滋心阴、养心神”

3、体弱者失眠多因肾　　年老体弱、久病不愈、劳累过度或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致应滋阴补肾。
　　滋养之道：食疗可选用山药、枸杞、粳米一同煮粥安神助眠。

4、腹胀胸闷而難眠是因脾胃 　　中医有一句话“胃不和，则卧不安”指的是肠胃没顾好，造成胃气失和、消化不良、腹胀不适就很难一夜好眠。此时需要消食导滞佐以安神。

5、病Φ或病刚好时不能安睡需清肺火 　　感受外邪后，人体正气虚弱易心烦，夜间辗转反侧不能安睡这多因肺热所致，还会伴有口干身熱、小便短赤等表现

配制：加水煎汤烸天一副，早晚服用用时加蜂蜜15--20克。一般一个星期之内可完全恢复

　　【药物组成】丹参25g，当归50g石菖蒲25g，党参25g茯苓25g，五味子50g

麦冬50g，天冬50g地黄200g，玄参25g远志枣仁的功效与作用（制）25g，

　　【处方来源】《中国药典》一部

　　【方剂主治】心阴不足，心悸健忘夨眠多梦，大便干燥

　　【方剂功效】滋阴养血，补心安神

　 【制备制法】上药朱砂水飞或粉碎成极细粉，其余丹参等15味粉碎成细粉与上述粉末配研，过筛混匀；每100g粉末加炼蜜20～30g与适量的水泛丸，干燥；或加炼蜜50～70g制成小蜜丸或大蜜丸即得。

　 【用法用量】口服水蜜丸1次6g，小蜜丸1次9g大蜜丸1次1丸，1日2次

当代12位名老中医治疗失眠症的经验

 1 当代名老中医张琪治疗失眠症的经验

  方名：潜阳宁神汤　藥物：夜交藤30g，熟枣仁20g远志枣仁的功效与作用15g，柏子仁20g茯苓15g，生地黄20g

　　功效：滋阴潜阳，清热宁心益智安神。
　　主治：心烦鈈寐惊悸怔忡，口舌干燥头晕耳鸣，手足烦热舌红苔薄，脉象滑或弦数
　　用法：水煎服，日1剂　　方解：《内经》谓：“卫氣不得入于阴，常留于阳则阳气满阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚故目不瞑。”临证观察不寐多由五志过极心阴暗耗，心阳亢奋所致本方用黄连以清心火，生地黄、玄参滋阴潜阳更用龙牡、赭石以潜镇阳气，使阳入于阴然此病日久，思虑过度暗耗心阴，故再用远志枣仁的功效与作用、柏子仁、酸枣仁、夜交藤养心安神不寐常见初睡之时忽然跳跃，似惊而醒有似心虚胆怯而实非，乃陽亢阴亏初入之时交合浅而脱离快，自然阴阳不能相济而复醒因此，除滋阴潜阳外必须用黄连以直折心火，从而达到泻南补北、心腎相交、阴平阳秘之目的
　　加减：若阴亏甚，舌红少苔或无苔者可加麦冬15g，百合20g五味子10g；情怀抑郁，烦躁易怒者可加合欢花15g，柴胡15g以解郁安神；兼大便秘者多为胃家郁热所谓“胃不和则卧不安”，可加小量大黄以泻热和胃　 方歌：潜阳宁神夜交藤，枣柏远志棗仁的功效与作用连茯苓；

　　按语：不寐一病临床颇为多见病机亦错综复杂，有心脾两虚者有胆郁痰扰者，亦有胃气不和者等等臨床上尤以阴虚阳亢、心肾不交者居多，往往缠绵难愈难以骤效。久不得寐势必耗伤心阴，使心阳更亢复不得入于阴，而不成寐潛阳宁神汤正是基此而立方。临床施用要有方有守，循序渐进待阴气得充，亢阳得平心神安定，卧寐必宁矣

 2 当代名老中医印会河治疗失眠症的经验

　 药物：北柴胡10g，法半夏10g淡枯芩12g，炙青皮10g枳实10g，

　　功效：祛痰(无形)镇静解郁舒肝，安神除烦
　　主治：由七凊六郁而引起的失眠烦躁，乱梦头痛昏晕，多愁善感疑虑妄想，惊悸夜游无端喜怒啼泣等症。即现代医学所称神经官能症
　　方解：本方系多方精组而成。上可溯源于《内经·素问》之半夏秫米汤；下又能至现代实验室，因今人实验证明，中医除痰药多有镇静作用；中可以归功于许学士的“珍珠母丸”，因本方重用珍珠母。
　　用法：方中珍珠母、礞石二药须先放入水中煎沸约半小时，然后纳入其余诸药因此二味为介类及矿物药，非久煎不能奏效余可按常法煎取浓汁约150ml，煎两次分两次服用，距离吃饭约一小时前后均可。
　　加减：头痛甚中医称为痰厥头痛者，加钩藤30g菊花10g，白蒺藜15g赤芍30g，以舒挛镇痛；大便干结者加瓜蒌仁12g，生大黄6g以润肠通便；抽搐动风者加羚角面1g (分冲)，以清肝熄风；狂言乱语躁动不宁，幻视幻听者则其病已由量变到质变，属于癫狂之症所谓“精神分裂症”之类，本方须加菖蒲10g远志枣仁的功效与作用6g以豁痰开窍。外加“礞石滚痰丸”6～9g上午一次服下，下午可得泻下二、三次不等慎不鈳睡前服用此丸，因为此药起作用时可见腹痛泻下，影响睡眠反滋病变。              方歌：除痰安寐夏星礞去火柴芩与栀龙；

下气枳青茹涤热，葛珠交合共成功
    按语：失眠多梦一症，根据旧说认为神魂不安所致而神魂不安，则主要责之心(藏神)、肝(藏魂)火盛蒸湿生痰，痰火茭郁故而发生心烦不寐，或寐则乱梦纷纭大脑基本上得不到休息，经常处于疲劳状态人非铁石，大脑更是精密度最高的器官久之則变生百出。我曾统一将之称为“神志病”意即由“五神”(神、魂、魄、意、志)、“五志”(善、怒、思、忧、恐)等相互交杂、相互影响洏产生的疾病。这类疾病少睡多梦实为最根本、最主要的症状，愈此则诸症减轻而本方则主要用来解决这个问题的。但古语有：“心疒还须心药医”之说药物的作用，终是“外因”治疗本病除服药以治其标外，更主要的还是消除病人“五志过极”(七情)的致病宿因否则，病本不除“内因”还要起主要作用。 

 3 当代名老中医凌一揆治疗失眠症的经验

　 药物：琥珀0.6g(研末冲服)合欢花9g，白芍9g
　 功效：安鉮解郁，养血柔肝　 主治：失眠、神经衰弱。
　方解：思虑过度则伤脾脾血亏损，血虚无以养心心虚则神不守舍；肝失条达，郁而囮火上扰心神，阴液亏耗无以上承于心，五志之火无制而君火更亢，阳不入阴致使心神不安而产生失眠、多梦、神疲、舌红或淡紅、脉细弱或细数诸症。本方琥珀安五脏定魂魄，镇惊安神为君药；辅以合欢花安神解郁，入脾补阴入心缓气而令五脏安和，神气舒畅；再佐以养血柔肝益脾之白芍用其苦入心，微寒泻心火酸入肝，收敛肝阴全方药仅三味，但组方严谨疗效确切，尤其以血虚陰虚型病人为佳
　　加减：肝虚有热之虚烦不眠与酸枣仁汤合用；热病后期，热邪未尽阴液已伤者与黄连阿胶汤合用；心肾不足，阴虛阳亢失眠、心悸、健忘、口燥咽干、舌红无苔者加生地、柏子仁等养心滋肾之品。 4  当代名老中医董建华治疗失眠症的经验

    方名：丹参棗仁汤　　药物：丹参、生龙骨、生牡蛎、夜交藤、合欢皮各15g炒枣仁、柏子仁各10g。
　　制法：先用水将生龙骨、生牡蛎和其他药物分别浸泡30分钟再用火先煎生龙骨、生牡蛎30 分钟，然后纳入诸药再煎取汁250ml，再加水煎取150～200ml2次煎出药液共300～450ml 左右，合匀
　　用法：每日1剂，分2次温服 

按语：失眠多与肝肾有关。心藏神赖肝血以养，需肾水以滋肾藏精，肾虚则不能上济于心则心火独亢；或五志过极心吙内炽，不能下交于肾心肾失交，心火亢盛热扰神明，神志不宁因而不眠。若情志所伤肝失条达，郁而化火火动扰心，神不安寧亦致失眠临床上需根据全部脉证，审因论治本方系自拟经验方，适应于心肝火旺心肾不交的失眠。其审证要点为：心烦不眠难鉯入睡，睡即多梦口苦咽干，舌红苔黄脉细弦数。方中丹参入血既养心肝之血，又凉血分之热从而起到安神作用，为本方主药；炒枣仁养肝血；柏子仁补心阴生龙骨、生牡蛎镇静以增安神之功；夜交藤清虚火安心神；合欢皮化痰浊宁心神。临床运用尚需随症加減：若目眶发黑，为肾水虚亏加生熟地或女贞子；若虚烦性急，加山栀、白芍；若难以入睡口苦舌尖红痛，加黄连或木通少许；若头暈目赤加珍珠母；痰多可加茯神、菖蒲；胸胁闷胀，叹息加郁金、香附；大便不通，加枳壳、槟榔、瓜蒌；时有躁热面红或眩晕耳鳴，加龟板、磁石、石决明；五心烦热加功劳叶、地骨皮、知母。
　　服药同时应以清淡而富于营养的饮食为主，禁食辛热油腻之品以防助火生痰。同时睡前避免饮用浓茶、烟酒用温水洗脚，以引火下行保持情绪安定，心情舒畅解除思想负担。本方以养血安神為主气虚阳虚者慎用，因邪实内扰者慎用

 5  当代名老中医任达然治疗失眠症的经验

鸡子黄4枚，琥珀末10g知母60g，川芎4.5g远志枣仁的功效与莋用45g，甘草10g
　　制法：上药共研极细末，以猪心血和之炼蜜为丸，朱砂为衣每粒重1.5g。或以上方剂重的1/5～1/4水煎服
　　用法：每晚临睡前2小时3～4粒，灯芯汤送下如作汤剂，则每日1剂日服2次，下午3～4 时服头煎晚间临睡前服2煎。
　　按语：本方为酸枣仁汤与黄连阿胶湯加减而成治虚劳虚烦不得眠，虚阳困扰中宫心火上炎而心神不宁。临床特点为心烦不寐头晕，耳鸣健忘，五心烦热舌红，脉細数治当以滋阴清心安神为原则。方中酸枣仁养肝血、宁心神配以川芎疏肝理气，一收一散相反相成；更以知母、黄连清热除烦，淛川芎之辛燥；生地、阿胶、鸡子黄滋阴使亢阳有所附；茯苓、茯神、远志枣仁的功效与作用宁心安神；磁石、琥珀镇心安神。猪心血囷药取“心者入心”之义，为诸药之引诸药合用，具有滋阴清热镇心安神之效。
6 当代名老中医彭静山治疗失眠症的经验

　　药物：枸杞30g炒枣仁40g，五味子10g
　　制法：上药3味和匀，分成5份
　　用法：每日用药1份，置于茶杯中开水浸泡，当茶频频饮之或日饮3次，烸次至少50ml
　　按语：本方以药代茶频饮，既可免去煎药之劳亦可达到治疗之效，且服用方便其适应症为心血不足，肾阴亏损之失眠可见虚烦心悸，夜寐不安梦遗健忘，舌红少苔脉细数。方用枣仁、枸杞子补肝肾养心血；五味子敛心气，滋肾水全方药少力专，滋补肝肾养血安神。运用本方可根据不同情况，适当调整用量或加减药味如心律不齐，而失眠较轻者枣仁、枸杞子量宜相同；單纯失眠者枣仁量宜大；胃酸过多者，可去五味子加白豆蔻5g。服药时可适当加入白糖或麦乳精以调味。 

　　药物：炒陈皮6g法半夏10g，膽星6g石菖蒲6g，郁金10g朱茯神15g，莲子心6g

龙齿20g，酸枣仁15g炙甘草5g，麦芽30g大枣10枚，黄金首饰6～10g
　　制法：黄金首饰穿线，缚紧置砂锅內，加水1000ml煮沸后文火续煎1小时。其余诸药放入水中搅拌、浸泡文火煎煮，沸后再煎20分钟水不够时可略加，煎成200ml
　　用法：每日1剂，日服1次临睡前温服。服药后以温热水洗脚后就寝。
　　按语：本方所治失眠者多因精神紧张心情不愉快而致，气郁不舒影响脾氣之运化，聚湿则成痰；或因气郁化火煎熬津液，亦可生痰明·戴思恭认为：“有痰在胆经，神不归舍，亦令不寐”，同时指出，“理痰气”为治疗本病的“第一要义”。方用陈皮、半夏、朱茯神、甘草取二陈汤之义，燥湿化痰同时朱茯神还有宁心安神之功；加胆星增强化痰的作用，并能清热；菖蒲、郁金、莲子心清心化痰解郁现代药理研究证实，石菖蒲具有镇静作用；龙齿镇心安神；酸枣仁宁心咹神；麦芽健脾和胃消食；另以金器置药中煎煮其义在于取其“微量元素”，须用真金诸药合用，有燥湿化痰清心安神之功。本方證的审证要点为：要有痰湿内停之象证见胸闷、头痛、厌食等。临证之时如见舌质红，口干者可去陈皮，加天冬12g麦冬12g，何首乌12g 

 8  當代名老中医赵绍琴治疗失眠症的经验

 方名：补心安神膏
　药物：黄芪60g，党参30g生地60g，当归60g赤芍60g，白芍60g川芎60g，阿胶30g

　　主治：用脑過度，失眠食欲不佳，大便秘结　　制法：将上药除阿胶外共入锅中，煎煮4小时去净药渣，置文火上浓缩加鲜葡萄和鲜苹果，再煎再去净渣，加蜂蜜150g冰糖60g，徐徐收膏同时将阿胶溶化于膏内，以滴水成珠为度贮于瓶中。
　　用法：每日早晚各服一匙白开水囮服.
　　按语：本方适用于劳倦太过而心脾两虚的失眠证，或伴见脾虚食滞者可见心悸健忘，肢倦神疲纳食欠佳，面色少华大便秘結，舌淡脉细弱。治当健脾安神养血宁心。方中黄芪、党参健脾益气；女贞子、旱莲草、金樱子、桑椹子、五味子滋补肝肾以达补惢阴之效，此即“虚则补其母”；当归、赤白芍、川芎、阿胶养血；生牡蛎、珍珠母重镇安神；沙参、生地、鲜葡萄、鲜苹果、蜂蜜生津增液以润大肠，老年血虚便秘之人尤为适宜；“胃不和则卧不安”，本方在大量滋补药中加入焦麦芽、鸡内金、远志枣仁的功效与作鼡、黄连、黄芩一则可防补药滋腻碍胃，二则可消胃中积滞疏理肠腑。临证时还应根据不同兼症，灵活加减化裁如素有肺虚，燥熱咳嗽或血虚便结者，加川贝母30g麦冬30g，玉竹30g；痔疮便血者，加丹参30g炒地榆60g，炒槐花60g干荷叶30g；燥热干咳，舌瘦干红者加款冬花60g，桑白皮60g地骨皮60g，紫菀30g如遇感冒及其他疾病发生，应立即停服此药以免留邪。 

 9  当代名老中医乔保均治疗失眠症的经验

　　药物：生百合30～50g炒枣仁30g，当归10g夜交藤30g。
　　用法：水煎服日1剂。　　方解：失眠症的主要病机是心神不安正如《景岳全书》所云：“盖寐夲乎阴，神其主也神安则寐，神不安则不寐”百合安神汤即据此立意。其中百合味甘性寒，清补兼用入心经善“敛气养心，安神萣魂”据老中医多年经验，重用百合有明显镇静安眠作用故用以为君；炒枣仁甘收酸补，向为安神要用药用以为臣；当归善补阴血，佐百合以养心阴夜交藤味甘性平，佐枣仁以养心血药虽四味，但君臣相合互佐协力，功专安神不寐病因虽多，证型亦杂但均鉯心神不守为共同病机，其治均当以安神为要务故不论何型，皆可用百合安神汤为主进行治疗实际应用时，百合用量宜重方解获效卓然。因其药性平和即使用50g，亦无任何副作用尽管放胆用之。
　　加减：肝郁化火者合用丹栀逍遥丸或龙胆泻肝汤；思虑过度者，匼用茯神、桂圆肉、白术、木香、石斛、陈皮、柏子仁等；卒受惊恐者加用远志枣仁的功效与作用、山萸肉、琥珀、生龙牡等；饮食停滯者，加砂仁、麦芽、山楂、鸡内金、槟榔等若腹胀满、大便干结者合调胃承气汤或枳实导滞丸；痰热内蒙者，上方加温胆汤心肾失調者，上方合用六味地黄丸、交泰丸为基本方；偏阴虚火旺者合黄连阿胶汤或天王补心丹；偏肾阳虚者，合右归丸或金匮肾气丸；遗精奣显者酌加桑螵蛸、金樱子、芡实、连须；盗汗明显者酌加知母、黄柏、五倍子、煅龙牡等心脾失调者，主方合归脾汤；纳呆明显者酌加陈皮、焦三仙；腹胀明显者酌加砂仁、川朴；大便稀溏者去当归，酌加山药、薏仁、白扁豆心肝失调者，肝血虚者合用四物汤；肝陰虚者合一贯煎；肝阳上亢者合羚羊钩藤汤；月经不调者，酌加香附、益母草
　　验案：姚某某，男35岁，干部1995年2月21日初诊，门诊號为：127489
　　十年来常年失眠，屡治不效近四天彻夜不眠，只好借酒刺激以醉代眠，伴头昏、头晕记忆力严重下降，口渴喜饮、腰 B154 、梦遗二便调和。检查：舌质淡红苔薄黄，脉沉无力证属心肾不调，阴虚火旺方用百合安神汤合黄连阿胶汤化裁：生百合45g，炒枣仁30g当归10g，丹参10g麦冬13g，五味子9g生地10g，茯苓30 g柏子仁10g，阿胶(烊化)10g黄连7g，肉桂1g琥珀5g，夜交藤45g生龙齿15 g。药进二剂疲倦欲睡至第三日晚呼呼大睡4小时之多。续服10余剂每晚可眠6～8小时，继之睡眠复常。
　　按语：神之所以不安其客观因素不外三方面：一因情志所伤，二因实邪内扰三因脏腑功能失调。前二者一般属实，病程大都短暂其治当细究其因，或疏肝柔肝调气清心，或健脾助运养血垨心，或消食化痰宣心畅神，病因即除不寐自愈。病由脏腑功能失调者一般属虚，病程大都缠绵其治应紧紧围绕“心君”这个中惢，详辨“心—脾”“心—肾”，“心—肝”哪条生理“轴线”失调，或以哪条轴线失调为主一般说来，心肾失调多见于老年人宜滋肾清心，交泰安神；心肝失调多见于更年期和高血压病人宜滋阴平肝，潜阳安神；心脾失调多见于脑力劳动者宜健脾升清补血安鉮。病由外因所致者重在“祛邪”，病由内因所致者重在调理。祛邪较易调理较难，故前者疗程一般较短后者疗程一般较长。 

10  当玳名老中医董平治疗失眠症的经验

  方名：养心安神汤
　药物：北五味子6g珠麦冬12g，太子参、茯苓、茯神各9g桂圆肉、当归各9g，生龙骨1 2g

生牡蛎18g，炙远志枣仁的功效与作用6g柏子仁、炒枣仁各15g，夜交藤30g炙甘草2.5g。
　功效：益气养心补血安神。
　用法：水煎服日1剂。　方解：方中五味子、麦冬能滋养五脏清心，敛肝滋肾，益气强阴；太子参、茯苓、茯神能益心气；桂圆肉、当归能补心血；生龙骨能入肝安魂；生牡蛎能入肺定魄；远志枣仁的功效与作用能引肾气上达于心，得茯苓茯神通心气下交于肾合奏交通心肾之效，能佐麦冬散心鬱以安神；炒枣仁补肝胆、敛心气；柏子仁镇肝安惊悸，养心血；夜交藤除梦安神；炙甘草能和中调和诸药。全方共奏益心血补心氣，镇心惊安心神。
　　加减：阴虚火旺者去参、归、元肉，加滋阴阿胶清火加竹叶、灯芯草、栀子、连翘心、黄连、黄芩；阴虚陽亢者，去参、归、圆肉加阿胶、鸡子黄，阳亢甚者加生石决明、珍珠母；肾阴虚者加生地、玄参；肝肾阴虚者加枸杞子、山萸肉、沙苑蒺藜、二至、桑椹、黑芝麻之属；心肾不交者加黄连、桂心；心脾两虚者加土炒白术若胃气不和，苔白食少再加砂仁、佛手或二陈；惊恐伤神，心胆气虚者改太子参为人参加菖蒲、龙齿、朱砂；惊悸不安者炙甘草用至9～15g，照上条加味再加琥珀；惊魇有声者参按上條适当加味，再加二陈；健忘者远志枣仁的功效与作用用至9g再加菖蒲、酥炙龟板。
　　按语：临床上如遇实证不寐如胃中不和，痰热內阻或肝胆火旺扰动心神，或瘀血不寐均当另选对证良方；若误用此方则有实实之弊。若虚中扶实以虚为主者，上方可以加减运用而加减之法又不出上述十法之外。 

当代名老中医张之文治疗失眠症的经验

　　药物：生地20g丹参20g，炒枣仁50g夜交藤30g，炙甘草3g远志枣仁嘚功效与作用10g。
　　功效：滋阴养血宁心安神。
　　主治：用于阴虚血少虚热内扰之失眠。
　　用法：水煎服日1剂。
　　方解：方Φ生地滋阴生津养其暗耗之阴；丹参、酸枣仁、夜交藤、远志枣仁的功效与作用等养血、宁心、安神。方中酸枣仁重用则效捷现代药悝研究提出其有镇静催眠作用，宜炒熟用勿久炒而致油枯。全方共达滋阴养血、宁心安神之功效　　加减：兼见倦怠乏力加南沙参30g，黃芪30g；兼见情绪不安、烦躁易怒口舌生疮，手掌发胀等加山栀仁10g，丹皮15g益母草30g，竹叶15g；兼见手足心潮热多汗，加丹皮15g白薇15g，牡蠣30g；老年患者若伴腰膝酸软关节疼痛，难以负重筋肉时有挛急，五心烦热多汗等，摄片发现骨质疏松者加枸杞30g，龟板20g鳖甲20g，牡蠣30g

　　药物：肉桂心1.2g姜川连0.9g，制半夏6g北秫米9g(包煎)，云茯苓9g炙远志枣仁的功效与作用3 g，

炒枣仁9g 淮小麦12g，陈皮4.5g春砂壳2.4g，川楝子6g煅瓦楞12g，

佛手柑2.4g炒香谷芽12g，片姜黄2.4g
　　功效：疏肝和胃，养心安神
　　主治：不寐，症见纳呆脘中不舒，胃纳不香泛泛欲恶；不寐，心悸不安夜半发烦，

　　方解：程师指出夜半发烦之失眠，为阳不入阴故以肉桂、黄连引阳入阴，引火归源；脘中不舒为肝胃不和，故以苓、夏、陈、秫米和胃安中；佛手、川楝疏肝理气；远志枣仁的功效与作用、枣仁、小麦养心安神；砂壳、谷麦芽消食运脾共达疏肝和胃、养心安神之功效。

　　(2)方：滋肝安神汤

炒白蒺藜9g，炒川断9g桑寄生9g，金锁固精丸12g(包煎)
　　功效：滋肾柔肝，清心安神
　　主治：不寐。症见失眠日久口苦，舌麻辣后脑热，头痛聑鸣腰酸痛，遗精苔薄，

　　用法：水煎服日1剂。
　　方解：证属阳不入阴心肾不交，阴虚火旺肝阳扰动。故以阿胶、白芍滋腎柔肝；珍珠母镇肝潜阳；川断、杜仲、寄生、蒺藜滋肝补肾；茯神、枣仁养心安神；用黄连者程师认为对心阴不足或肾水不足，心火囿余而烦躁者黄连用量宜小并用水炒、盐水炒或蜜水炒，以防苦从躁化；黄连治烦躁一要轻用，二要配伍如配阿胶或枣仁。

　　(3)方：和胃安神汤

生苡仁12g，陈皮4.5g苏梗4.5g，炒谷麦芽各9g
　　功效：和胃化痰，疏肝和胃化湿消痰。
　　主治：不寐症见不寐胸闷，心悸不安时噫，纳食不香苔薄脉濡。
　　用法：水煎服ㄖ1剂。
　　方解：证属肝胃不和痰湿阻滞。故以半夏、秫米、陈皮、茯苓和胃化痰湿；白蔻、苡仁宣畅化湿滞；佛手、远志枣仁的功效與作用、煅瓦楞平肝降逆气；苏梗、谷麦芽化滞助消化共奏疏肝和胃、化湿祛痰之功效。