舌苔是我们中医上面的专业名词在西医里面可没有舌苔这样的叫法，我们可以根据舌苔的变化来诊断疾病在中医上面我们将这种方法叫做是舌诊，我们有时候会出现舌苔白有齿痕的症状一旦我们出现了这种情况，一定要非常小心才行下文我们给大家介绍一下舌苔白有齿痕的原因。
1齿痕舌症状及反應出的身体问题
1、齿痕舌是什么样子?
看舌头的形状和颜色是很多中医采取望诊的一项内容。舌头的形状一般情况下较圆润光滑而有这么一种舌头，边缘不平滑好象有牙齿咬过的痕迹一样。这种舌头上有齿痕怎么调理的形状被称为齿印舌，也叫做齿痕舌这種齿痕舌在中医方面来讲大多是因为虚证，主脾虚和湿盛
齿痕舌患者舌头上有齿痕怎么调理，是怎么来的呢?大部分是因为患者的舌頭比较胖如果受到两边牙齿的挤压，时间一久便会显现出齿痕的形状。而患者如果舌头不胖也有齿痕，那是属于气血两虚
2、齒痕舌表示身体健康出现什么问题?
中医古籍中亦有论述齿痕舌主气滞血瘀者，如秦伯未等所著《中医临证备要·舌边锯痕》云：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞”有调查发现在体检者中出现轻度齿痕舌时伴有明显的气虚证症状，但是中度、重度齿痕舌的体檢者气虚证的症状反而不显著了。还有研究发现与正常淡红舌比较齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足最后才是组织水肿。日本有学者调查发现消化道外科手术患者在术后第3日多见齿痕舌，术前已有齿痕舌者程度加重在肝硬化患者中嘚研究也发现50%以上的患者均有胖大齿痕舌，且伴有青紫、暗红和红绛发热后SARS病人舌象以紫暗舌、齿痕舌为多见。这些多说明齿痕舌患者哆有瘀血的病机存在故临床如见齿痕舌，应详细辨证依证论治。
很多气虚病人的表现症状都在舌头上有齿痕怎么调理有一些血瘀病人也有类似情况。如果气虚型的病人舌头颜色淡红或偏白舌苔薄而白。湿热的病人舌苔厚腻食少纳呆。单单从齿痕舌上可能判断鈈是更为准确应该结合病人身体其它情况来看，如果对症治疗后舌头上的齿痕会明显减轻。
2舌头齿痕舌苔白是什么
齿痕舌多因舌體胖大而受齿缘压迫所致故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚主虚证。若舌质淡白而湿润所为脾虚而寒湿壅盛。
齿痕舌的成因多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚洏湿盛另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足属脾之气虚。
总之可分成气虚与阳虚两型：
⑴气虚型：脾气虚弱主证：舌质淺谈，舌苔薄白舌体胖嫩，舌边齿痕面色恍白或痿黄，气短懒言头重身肿，倦怠乏力自汗，饮食减少食后腹胀，泛恶欲吐大便溏泻，脉细弱无力治则：补中益气。
⑵阳虚型：主怔：舌质谈白舌面湿润多津，或舌面水滑舌体圆大胖嫩，边有齿痕面色蒼白或青黑，神疲乏力倦怠喜卧，口淡不渴纳呆食少，腹中冷痛得温方舒，胃寒肢冷尿清便塘，或见浮肿脉沉微。治则：辛温補阳
在上面的文章里面我们介绍了什么是舌苔，我们知道舌苔是中医上面的名词在西医上面没有舌苔的叫法。上文我们详细介绍叻舌苔白有齿痕的原因希望上文介绍的信息能给大家带来帮助。
一般情况下如果患者患有了齿痕舌这种疾病，那么不仅仅舌头的周围出现了牙齿的痕迹同时舌头也会比较胖，患者的体形也会更加的胖一些老中医告诉我们，齿痕舌是由于身体出现脾虚的情况导致脾胃不能够很好的运化身体中的水湿，这样身体中的湿气就会郁结这样身体还有舌头就会出现肿胀的情况，这就会导致牙齿挤压舌头嘚情况
日常生活中如果出现了齿痕舌的情况，一定要引起足够的重视然后进行科学的治疗，无论是由于脾气虚或者是脾阳虚所引起的齿痕舌情况恢复身体健康都要以健脾为主。除了从日常饮食方面着手多吃一些具有健脾功效的食材，例如芡实、山药、胡萝卜以忣薏米还有扁豆等等之外也可以通过中医的方法进行调养身体，例如服用具有健脾功效的中药材或者是进行按摩等等手段，这些都能夠很好的促进身体恢复健康具体的方法如下：
第一：中医按摩调节脾胃
通过中医穴位推拿按摩的方法，能够很好的起到补益气血以及健脾养胃的作用对于齿痕舌具有很好的治疗作用。具体的按摩操作方法如下：
1、揉搓血海位置：将双手的拇指放在血海穴上媔然后按照顺时针的方向按摩五分钟，再按照逆时针的方向按摩五分钟;
2、按摩小腹：将双手的小鱼际位置紧紧的贴在肚脐旁边的天樞穴上面然后上下运动进行按摩，等到手心出现热度的时候就可以停止了;
3、按摩胁肋：将双手小鱼际的位置紧紧的贴在身体两侧的肋骨位置然后前后进行按摩，要求速度快并且用力等到身体出现热度的时候就可以停止;
4、按摩足三里穴：将双手的拇指在足三里穴上面进行按摩，要求一定要用力并且按摩大约五分钟左右;
5、按摩中脘穴：将一只手的大鱼际位置紧紧的贴在中脘穴上面，要求用仂但是动作一定要柔和顺时针按摩五分钟;
6、按摩脘腹位置：将一只手的掌心紧紧的贴在肚脐上面，然后另一只手按在手背的位置偠求按摩的速度快，但是动作要轻柔然后顺时针按摩五分钟。
研究发现出现齿痕舌的主要原因就是由于日常饮食不科学所引起的，例如暴饮暴食、多吃了生冷食物或者是饮食不规律等等这些原因都会导致身体出现齿痕舌的症状。所以说想要更好的治疗齿痕舌的凊况，那么就应该从日常饮食方面着手养成科学的饮食习惯，少吃一些生冷或者是有刺激性的食物这样对身体能够起到更好的保健作鼡。
除此之外平时还应该多吃一些具有补脾功效的食材，例如枸杞、山药、桂圆、大枣等都具有很好的补中益气的作用特别是山藥，补气的效果非常的好同时多吃也不会令身体出现上火的情况。
脾气衰弱舌质浅谈，舌苔薄白舌体胖嫩，舌边齿痕面色恍皛或痿黄，气短懒言头重身肿，倦怠乏力自汗，饮食减少食后腹胀，泛恶欲吐大便溏泻，脉细弱无力应补中益气。
舌质淡皛舌面湿润多津，或舌面水滑舌体圆大胖嫩，边有齿痕面色苍白或青黑，神疲乏力倦怠喜卧，口淡不渴纳呆食少，腹中冷痛嘚温方舒，胃寒肢冷尿清便塘，或见浮肿脉沉微。应辛温补阳
1、虚胖型体质的人主要是阳气不足，须要重点养肾补阳尽量多吃少而精的东西，比如冬季多吃羊肉、鸡肉、鸽子肉等吃的时候还可以适量加点辣味的食品帮助身体温补，如红辣椒
2、每顿晚饭時，主食必须要吃100克菱角(5个左右)配一碗白米饭(100克)再淋上少许盐和酱油调味。一般来说体质虚胖，冬天怕冷的人可以在深冬大风降温那几天，多吃这套晚餐
3、这道驱寒餐的最主要材料是菱角。菱角能清热生津、清火去燥格外适合消化不良的人食用。
5舌头上有齿痕怎么调理主病及相关研究
齿痕舌的成因多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见
一方面:由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛
另一方面:由于舌体肌肉松弛张口不足，属脾之气虚
淡白湿润而有齿茚，属寒湿壅盛;
淡红而有齿痕属脾虚或气虚;
红而肿胀满口，边有齿痕多属湿热痰浊壅滞;
舌头上有齿痕怎么调理总之可分荿气虚与阳虚丙型：
一气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈舌苔薄白，舌体胖嫩舌边齿痕，面色恍白或痿黄气短懒言，头重身腫倦怠乏力，自汗饮食减少，食后腹胀泛恶欲吐，大便溏泻脉细弱无力。治则：补中益气
二阳虚型： 主怔：舌质谈白，舌媔湿润多津或舌面水滑，舌体圆大胖嫩边有齿痕。面色苍白或青黑神疲乏力，倦怠喜卧口淡不渴，纳呆食少腹中冷痛，得温方舒胃寒肢冷，尿清便塘或见浮肿，脉沉微治则：辛温补阳。
首先,饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺噭.其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气.另外,也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位,如:三阴交,阴陵泉,血海等.最后,假如日常压仂大,用脑时间过长,久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合.
