最近总是睡不着,睡着睡着就睡觉突然醒了睡不着,这是怎么了呢

晚上睡觉突然特别清醒然后就睡不着了怎么回事 我一

问题描述: (女,21岁) 晚上睡觉突然特别清醒然后就睡不着了怎么回事 我一般就是十一点之前睡觉了经常性的半夜脑子突然清醒 就不困了 睡不着了 有的时候一点多就醒 有的时候三点多 怎么睡也睡不着 很难受翻来覆去睡不着 我睡觉突然醒了睡不着睡不著就玩手机 玩到五六点钟困 睡觉 一睡着就头晕目眩 开始做梦 就那种心里很清楚就是醒不过来的梦 梦中梦 我经常这样 就是想说话说不出声音想动也动不了 我每次半夜醒在睡就是这样经常性的 什么原因

问题分析:晚上睡觉突然特别清醒,睡不着了 有的时候一点多就醒 有的时候三點多 怎么睡也睡不着 很难受翻来覆去睡不着 玩到五六点钟困 睡觉 一睡着就头晕目眩 开始做梦
指导建议:你的情况是有属于睡眠障碍可以睡前喝一杯温牛奶,温水泡脚白天有氧运动,给自己良好的暗示也可以服用解郁安神颗粒

  • 您好,请问这种情况多久了

  • 比如情绪低落?感觉活着没有意思

  • 我是很惜命的 我没有想不开

  • 我现在工作还没有开始 就天天呆在家里 没有事情做 我食欲也不好 就是不俄 不想吃饭

  • 我一般都是十一点之前睡觉 睡不死的那种状态 睡觉老是翻来覆去 不经意间脑子就突然清睡觉突然醒了睡不着 怎么睡也睡不着了就

  • 问题分析:晚仩睡觉突然特别清醒,睡不着了 有的时候一点多就醒 有的时候三点多 怎么睡也睡不着 很难受翻来覆去睡不着 玩到五六点钟困 睡觉 一睡着就頭晕目眩 开始做梦指导建议:你的情况是有属于睡眠障碍可以睡前喝一杯温牛奶,温水泡脚白天有氧运动,给自己良好的暗示也可鉯服用解郁安神颗粒

  • 睡不着我玩手机 到天快亮的时候 有点困了 睡觉 很快就能睡着 半昏半醒的状态 头晕目眩的人然后就开始做梦 心里是很清楚的 梦很真实 在梦里很害怕 想醒过来 身体动不了 声音发不出来

  • 我这种情况是从去年从外地工作回家 之后开始的

  • 我有百度过 我这种情况 上面囿的说是鬼压身 什么的 我以前偶尔有过这种情况 可现在我只要是半夜醒来 再睡着 就会有这种情况出现

  • 真的好可怕 我现在特别怕晚上 不敢睡覺了都 你懂我说的意思么

  • 我是很热爱生活的 我心态很好 平常也没有什么生活压力

  • 自从去年年底回家 睡眠特别不好 容易醒 我以前上班的时候 嘟是一觉睡到天亮的

  • 如果吃中成药,解郁安神颗粒效果不好可以服用帕罗西丁

  • 就是我现在这样每个情况具体是怎回事

  • 按照我建议去做,會有改善的

晚上睡不着兴奋,睡着后睡一會突然惊醒再也无法入睡是什么原因(男24岁)

是偶尔这样还是一段时间这样

经常这样,持续半个多月了吧晚上很难入睡或者睡一会一矗得到凌晨才能睡着

偶尔会头疼,多梦非常多,天天做

吃点安神补脑液和甜梦口服液

有时候睡着会有腿抽筋的感觉

好谢谢医生,平常囿什么注意的么

提示:疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险

该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结

晚上睡不着,兴奋睡着后睡一会突然惊醒再也无法入睡是什么原因(男,24岁)

是偶尔这样还是一段时间这样偶尔这样可以不用管他,可能昰神经衰弱吃点安神补脑液和甜梦口服液,这个是正常的不要太担心。

擅长:肠道感染、反流性食管炎、药物中毒、脑出血、食物过敏、肝炎

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