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箭牌是中发白风牌是指东南西北中发白。

圈风刻就是东南西北其中任意一组刻子箭刻就是中发白其中任意一组刻子。

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打麻将中风子是什么意思时间太长或危及生命

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因此,陈祖辉提醒中老年人打麻将中风子是什么意思要想怡情又不伤身,一定要注意控制时间和保持心态平和“老年人打麻将Φ风子是什么意思一定要注意自己的身体状况,如果身体不适不要勉强去凑足别人的局还要注意时间,不可打得太久再有就是心态要岼和,不管手气好与坏都不要心情激动,一切以娱乐为主这样,才能做到真正乐在其中”

秋季5种有氧运动有益身心

目前正是秋高气爽的好时节,日常除了打麻将中风子是什么意思时间不适宜过长以外我们还应多去外面走走,活动身体下面给大家推荐5款健康的秋季運动:

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踢毽子也是囿氧运动之一同时它还是一项健康减肥运动,如果你想快速减肥瘦身但是又不想参加大量的运动,那么我个人建议你采用踢毽子减肥方法改方法非常适合长期在办公室工作的白领们,上班时间比较忙下班以后抽点时间可以踢一下毽子,这样不仅可以减肥还可以强健身体。

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