情绪性进食怎么办进食症怎么治疗

每天无节制的吃东西 根本控制不叻自己 吃东西是我感受快乐和排列压力的唯一方式 而很多时候我饱了 或者不想吃 还是控制不住继续往嘴里塞东西 我很想戒掉这个坏习惯 却覺得自己无法脱离

曾经一个下午 吃过午饭之后 我吃了十几串烧烤 不是小串 一大杯coco 几乎有两个手掌大的烤面包 一大份带有红薯粉的麻辣烫 然後还吃了晚餐

  • 你该找一个宣泄压力的途径


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