怎么能让手指变得细又长,我有个朋友她以前的手部也不好看现在很美
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手指操能使双手保持柔软、促进血液循环使皮肤细滑,也许还能改善指甲的状况
将手握成拳头,在迅速张开有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。
张开手时手掌尽量展开,手指尽量伸直
手臂置于前身,让双手剧烈抖动整整一分钟后立即举高至头上,数到十再放下
用一只手紧握一个小皮球十秒后洅放松,再换另一只手紧握如此重复做三、四次。
首先倒一些护手霜在手掌,然后以左手拇指按摩右手跟着以右手按摩左手。
利用看电视或打电话的短短数分钟时间从手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心再做手臂那面,然后以左手拇指按摩右手跟着右手按摩左掱。
利用看电视或打电话的短短数分钟时间从手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心再做手臂那面,经常不断按摩可促进血液循环
使雙手保持美观、富有弹性。