静脉曲张怎么治疗是由于长期保歭同一姿势让血管长期收挤压或血液长期瘀滞在同一部位，造成正常功能受损局部血管压力增高而导致静脉血管突出，最后形成蚯蚓狀曲张的静脉今天小编就来给大家讲讲关于预防静脉曲张怎么治疗的办法。
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一、长期从事重体力劳动和长期站立或久坐的工作者应養成穿弹力袜套的习惯，使浅静脉处于被压迫状态可以防止静脉血管突出形成曲张静脉。
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二、高抬腿：长期久坐和站立的工作者可适當的活动腿部，尤其做高抬腿这个动作可以在每晚入睡前平躺在床上，将腿抬高30度左右保持5-10分钟，能够有效促进血液循环防止局部特别是下肢静脉血管的淤血。
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三、保持健康的体重体重过胖会加重静脉血尤其是下肢静脉血的回流负担，造成下肢静脉回流不畅容易引起静脉曲张怎么治疗，因此适当的锻炼保持体重是非常重要的。
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四、甩腿锻炼：用一手扶着墙微微抬起一只脚做甩腿的动作，每次約5分钟再换另一只腿做甩腿运动，这也是一种加速腿部血液循环的方法可以很好的预防下肢静脉的曲张。
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五、妊娠期的妇女因为血循環的容量增价容易发生静脉曲张怎么治疗，因此注意按摩腿部保证腿部血循环的通畅也可以避免静脉曲张怎么治疗，另外多吃一些富含维生素e和蛋白质的食物及新鲜的蔬菜水果少吃油腻辛辣的食物，均衡饮食要想治愈静脉曲张怎么治疗，涂抹舒精通舒精通专注静脈曲张怎么治疗十多年，萃取多种名贵中草药成分直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力平复好曲张，不复发
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由于这是一个与生活习惯有关的疾病，因此患者朋友们要想预防这个疾病一定要从生活中做起，养成健康的习惯才能避免静脉曲张怎么治疗的发生。最后祝各位患者早日康复!
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